PTT評價 jpmartinchen 過去發表過的文章

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如題，由於需要在約一個半月後考多益（希望有到藍色），沒有太多時間準備，所以就先 進題本練習。 但在寫國學10回（黃本）聽力都只落在250-270分，但在訂正時發現真正不懂的單字只有1 -2成左右，想請問在現有時間內該如何練習比較好？ 目前聽力有以下問題：

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前陣子開始執行減脂，前兩週成效頗佳， 體重從原先72降到68，而在繼續維持飲食及相同訓練量後，這陣子體重卻是不降反增，重 新回到70-71，想請問各位巨巨板友是因為我沒有再將飲食內容減少的關係嗎？ 若是有任何相關建議或有過類似經驗的巨巨還請麻煩指點一下。 男，175/70.8，體脂15%，TDEE約2500Kcal，目標體脂11-12%，目標熱量1800-2000Kcal

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最近在網路上看到這款高蛋白，但都沒找到相關評價或比較，想請問各位有沒有喝過這款 高蛋白，想請教味道及溶解度等等。 先在此感謝各位巨巨 --