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發文記錄
lalalala77
FITNESS
2020年 7月20日 17:39
1
[閒聊] 想知道重訓的節奏會對練的部位有差嗎?
小弟最近才開始健身重訓 發現有些人節奏很快連槓片聲音都沒有 1212121212121212這樣快 我則是1~2~1~2~1~2~1~2~1~2~1~2 有觀察到更重量的人是1~~~2,1~~~2這樣