PTT評價 poluen 過去發表過的文章
53
[心得] 全民運動會形體比賽分享哈囉,大家好,我是阿倫 健身六年的時間,初期在PTT板上受益良多,這次比賽雖然名次不好,但簡單分享備賽心 得,希望可以幫助到想踏入形體比賽的朋友。 這次是我第三次的形體比賽,基本上還算是比賽新手。 第一次:12
Re: [閒聊] YouTube健身講座分享 怪獸講堂大家好,來分享一下自己的淺見 幾年前踏入健身產業,看到何老師一系列的專業文章,覺得老師超級厲害。 後來陸續在這幾年上了各式類型的課程,包括G動學、KAT八成以上的研習課、MET、物理 治療師的研習課、山姆伯伯,當然還有何老師怪獸訓練的中老年研習。 各式門派對於健身產業的教學模式都各有長處,當然也有部分是有牴觸的。