PTT評價 rabbithare 過去發表過的文章

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身為容易發炎的體質，真的一路走來覺得很辛苦， 嘗試過各式各樣的方法，走對路也走錯路過（？） 來分享各方面的經驗談。 首先，衣著相關： 能避免穿緊身褲就盡量穿寬褲或者裙子，就算要穿貼身的褲子也盡量找下身不要太貼的，真的非不得已要穿也盡量不要穿太長時間。

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 個人覺得保養中最舒壓最舒服的晚間程序是最後一道(不管是乳液或是乳霜之類的) 吸收完以後躺著就超級爽啊啊啊啊啊啊 然後晨間保養最舒壓的是第一道有一種要起床了啊啊啊啊的清醒感 但我跟我朋友說這根本是我個人的內心小劇場

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假日跟朋友喝茶喝到晚上 結果躺在床上到凌晨2-3點都睡不著啦 害我現在精神不濟到不行 我昨天躺在床上用了很多方法想睡覺 比如最傳統的數羊 結果沒用 反而讓腦子更亢奮