PTT評價 w4240 過去發表過的文章

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【閱讀筆記】腦權威的最高休息法 網誌好讀版： 已經休息甚至睡覺卻還是覺得累嗎? 事實上腦的暗能量DMN無時無刻都在消耗能量，即使 在無意識的睡眠階段，已經腦疲勞自己卻沒發現。

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【閱讀筆記】為什麼要睡覺Why we sleep 網誌版： 睡眠不足、失眠等睡眠障礙已成為另類的文明病，人們普遍認為假日再補眠就好，殊不知 一點一滴累積下來的「睡眠債」是不能還的，不但讓你減肥失敗，還會提高罹患憂鬱症、

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【閱讀筆記】富爸爸，窮爸爸 網誌好讀版： 財務知識 窮人之所以窮，是缺乏財務知識。即便給窮人大筆金錢，例如中樂透，在幾年內便會回到 中獎前的金錢狀況，或甚至更糟。知識就是力量，當金錢越多，需要的知識也就越多；沒

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最近要搬家 需要紙箱將物品裝箱 在大賣場拿紙箱覺得不好意思 請問哪裡買得到適合搬家尺寸用的紙箱 --

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【閱讀心得】短時間完全專注 網誌版： 面對資訊爆炸的時代，人們的專注力逐漸在流失，電話、Line、臉書動態消息等各種資訊 使我們分心，短時間完全專注教我們如何避開打擾，不受雜念影響，提生專注力。 整理環境的消除法