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wsc22
Road_Running
2020年 7月17日 06:27
3
跑步的Line群組
各位大家好 我上個禮拜剛剛發現這一個版,發現也加入了Garmin的群組,想說可以創一個Line的群組 ,有興趣大家可以加入,一起討論。 加入連結:
Road_Running
2020年 7月14日 21:44
9
大家都怎麼設定自己的最大心律?
各位先進大家好,第一次在這個版發問。 中年大叔我已經45歲了,高中的時候(很久以前)還喜歡運動,但是因為身高不高,所以 運動的表現真的平平。之後,印象裡從高中的48公斤,一路胖到98公斤。後來因為讀書、 工作,也就對身體不太重視,就一路上維持這樣的體重(90-98公斤)。 後來去年十月因為接連幾個朋友去世了,才發現我們竟然是這樣脆弱,加上我太太跟我說