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[心得] 足球為所有球類根本

看板basketballTW標題[心得] 足球為所有球類根本作者
auther
(gogogo)
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發現很多國家足球發展好的籃球也不弱

EX : 日,韓,巴西,阿根廷,德,法,西班牙

美國則是橄欖球



很多球星即使小時後不是籃球出身 因為別的球類提供好的底子

長大轉籃球也能很快,EX : 信安排球,LBJ 小時候是橄欖球明星



這說明籃球的根本可能不是在上半身的訓練

是在下半身的基礎

同時也說明籃球高個 的專利可能是錯的

高個沒有 加強下半身的跑動和重量訓練

上限不會太高

就像投籃常常在講的,是用下半身的力量傳遞到上半身



另外就是台灣的球員普遍 身體姿勢 都會斷在 腰部和頸椎

然後跑動時候膝蓋外翻

尤其是帶球的 時候 上半身往前傾,腰和下半身是呈 > 字形

然後 頸椎突出,頭往前伸

因為小弟有練一些太極拳,這在太極拳都是大忌

我們老師也說足球是一項很好的運動

可以看看踢足球的人都不會有這些身體上的毛病

有這些的另一個重大缺點是很容易受傷

這就是讓你的身體有斷續處,骨頭沒有銜接得很好

踢足球的 已經再不斷的競爭當中思考出一種最正確的跑動姿勢

最省力,不受傷,

因為它們完全是專注在下盤訓練







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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.18.138.204 (澳大利亞)
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ttww1991 07/15 10:48忽然想到太極籃球 不知道有沒有搞頭XD

sniperlin 07/15 10:50陳信安不是手球嗎?

a30332520 07/15 10:52你說的沒錯,如果從小就打籃球的很容易出現上半身

a30332520 07/15 10:52前傾,但陳信安切入也是上半身前傾,重心壓不下去

epinlikeshit07/15 10:53太極籃球有啊 周董拍過

a30332520 07/15 10:53我認識小學踢足球,之後轉籃球的動作都很好

Jimstronger 07/15 10:54還有一點就是有練過足球的籃球員通常空間理解會比

Jimstronger 07/15 10:54較強

auther 07/15 10:57阿,忘了澳洲也是足球滿盛行的,周末都有足球賽

boyen0917 07/15 10:59問gpt 他提到足球強調空間感 所以轉行打籃球 球商好

boyen0917 07/15 11:00而且也強調身體跟眼睛分離 不能只看球

aa29824306 07/15 11:01想看 亢龍不悔炫風式灌籃

b54102 07/15 11:01田徑才是運動之母......

wcc 07/15 11:10其實體能才是籃球之母,足球全場大範圍跑動90分鐘

wcc 07/15 11:10,轉來小場地的籃球場跑40分鐘根本不要太簡單。

Jimstronger 07/15 11:12就手眼協調+空間感

a30332520 07/15 11:14wcc你錯了,足球沒有籃球累

a30332520 07/15 11:14足球位置劃分那麼好,除了中場比較累前鋒跟後衛沒

a30332520 07/15 11:14籃球累

a30332520 07/15 11:15只是足球要曬太陽…

gs5106 07/15 11:17排球是吳岱豪

c07strange 07/15 11:31足球每分鐘在衝刺嗎 跟籃球比

acerttt 07/15 11:34足球好處是小小朋友就適合開始玩了吧,有時看到3-5

acerttt 07/15 11:35歲的小朋友就在踢了,啟蒙蠻適合的

raysbuck 07/15 11:41小四

annynovel 07/15 11:41但我沒看到胖子在職業足球場上踢球,但可以看到胖子

annynovel 07/15 11:41在籃球場上打球

NINJAGU 07/15 12:07把美式足球和橄欖球搞混...

newgigi7672 07/15 12:11胖子無法再足球場上生存吧

aa780929 07/15 12:15英國呢?

PizzaKK 07/15 12:17籃球也不是每個位置要衝刺阿 有些長人步伐就大

BigAFiveFive07/15 12:18美式足球跟橄欖球還是不太一樣

turkiali01 07/15 12:38應該是排球吧

pay17 07/15 12:48是喔

pf775 07/15 12:51https://youtu.be/JFwPfZ1tgOw

h311013 07/15 14:12唯一推薦英式橄欖球,力量與速度的組合

hsnu2000 07/15 14:43足球狂熱度屌打籃球XDDDDDDDDDDDDDDDD DDDDD

teleoldmom 07/15 15:09確實 我之前遇到一個外國人 足球改玩滑板 隨便弄就

teleoldmom 07/15 15:09一個kickflip 我問他怎麼弄的 他說就這樣 他的就這

teleoldmom 07/15 15:09樣讓我學了好幾年 後來才理解因為他們國運是足球 腳

teleoldmom 07/15 15:09的靈活運用很好 也導致他玩滑板滿好上手

wn7158 07/15 15:17確實小時後,有踢足球的,打籃球空間感都會更好

StarTouching07/15 15:18不可能是所有球類根本吧

StarTouching07/15 15:18但我相信對籃球有幫助

wn7158 07/15 15:19只是足球的衝撞程度更大,沒戴好護具,是真的很危

wn7158 07/15 15:19

wn7158 07/15 15:19尤其小朋友,比較沒有受傷保護的概念,都是直接鏟

wn7158 07/15 15:19和衝撞

wn7158 07/15 15:20有去看小學的比賽就知道,真的刺激又恐怖

wn7158 07/15 15:21有踢足球的小孩後來轉打籃球,都會

wn7158 07/15 15:21很習慣籃球的衝撞

wn7158 07/15 15:23有踢足球的,對未來轉5打5籃球,包含戰術理解和無

wn7158 07/15 15:23球跑動,都比沒練過的更快上手和理解

auther 07/15 15:31原來信安是手球.手球更像足球啊

StarTouching07/15 15:44手球還是偏向上半身的運動 不是下半身

CrossroadMEI07/15 16:24可是美國很少人在碰足球欸 美國人的足球是抓在手上

CrossroadMEI07/15 16:24跑的

StarTouching07/15 16:37美國靠人才庫競爭出來的

seimo 07/15 16:42去紐約讀書時去跟歐洲同學踢過一場。回家身上一堆

seimo 07/15 16:42瘀青。踢足球尺度比籃球寬上太多了。

seimo 07/15 16:43足球熱不只狂電籃球。是全世界8成以上國家都是足球

seimo 07/15 16:43的天下啊

seimo 07/15 16:44籃球應該是其次但世界上頂多五個國家當作最狂熱的

seimo 07/15 16:44(東歐三國菲律賓)

seimo 07/15 16:44另一個可能是中國。

DFTT 07/15 18:14中超熱度遠大於CBA

umyiwen 07/15 18:51看看NBA的歐洲球員背景

nnwu81 07/15 18:54美國:??

waynn1215 07/15 19:01只是因為那些國家足球本來就很紅…

waynn1215 07/15 19:01你乾脆說咖喱打高爾夫球好了

seimo 07/15 20:11美國是足球少數真的扛不上來的。但籃球也還是在美

seimo 07/15 20:11足跟棒球之後。

cioudasha 07/15 21:49提醒你各位美國足球世界排名16喔 世界盃也常常進16

cioudasha 07/15 21:49

auther 07/15 22:14steve nash 也是足球出身的啊

hiiamhenry1307/16 20:15美國足球只是相對世界強權弱 但本身國家隊常駐世界

hiiamhenry1307/16 20:15盃16強 國內MLS規模也只僅次四大職業賽事 而且足球

hiiamhenry1307/16 20:15還是美國兒童最熱門的運動 所以美國職業運動發達和

hiiamhenry1307/16 20:15足球一點關聯都沒有嗎 我可不這麼認為

oNEYMARo 07/17 09:44陳信安是打手球

auther 07/17 11:47原來阿鋼哥小時也練過足球,難怪身體那麼直