Re: [閒聊] 瘦身的牧倫斯是不是比小火車猛阿?
請問一下要怎麼在短時間變這麼瘦,他剛到台灣手臂很壯的
另外一問,球員一般都是要練壯,看看nba一大堆球員進聯盟後都是越來越壯
變瘦是有什麼作用?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.80.110 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
天啊…
推
變瘦是變精實,你看去年的牧倫斯跟今年的牧倫斯機
→
動性差多少?體能差多少?
推
75hard多做幾次
推
機動性、耐戰力,壯不是萬能。
推
他是減脂肪好嗎 去看他去年多肥好嗎
推
他去年來之前似乎一段時間沒實戰了?
→
肌肉量或許會掉一些 但有營養師在把關的 後面重訓都
→
回的來
→
正確來說是減脂
噓
胖跟壯不會分???
→
講個經典例子,歐肥vs馬龍
推
他來台前就半退休了啊
→
問就是提速
→
有看他的限時是很循序漸進的減脂啊,並非短時間,而
→
且Nba的肌肉量打藥也不少,除了steroid還有各種PEDs
→
、胜肽藥物五花八門....
→
AB可以請教阿牧瘦身
43
[問卦] 為什麼台灣詐騙這麼猖獗?如題阿 台灣詐騙這麼猖獗 不論是投資 或是最近被爆出來的浪浪捐款愛心詐騙 一大堆22
[閒聊] 為什麼到美國肌肉就變超大?前幾天看大谷被記者訪問 發現他明顯壯了很多 陳偉殷到美國也覺得練壯了很多 達比修也是 林書豪原本也乾乾巴巴的30
Re: [閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯?之前其實從國三一路打甲組到大三 (雖然都是不怎麼上場的廢物QQ) 不過大學因緣際會下開始認真鑽研肌力體能訓練 (其實就是重訓啦,只是在運動員是有專業名稱) 以我的經驗來說,其實有幾個問題會造就難以練壯24
[閒聊] 老實說楊敬敏的急停跳投是不是蠻強的?如題 先不論他平常碎步 走步 一大堆 但他的急停是不是真的蠻猛的 就是沒感覺要投就直接幹拔了 一般球員還是會有個頓點- 其實我覺得今年總冠軍應該是味全阿 大家想想今年後來的比賽 今年剛剛好是反聖嬰現象的隔年 西太平洋海水超暖 下半年超多下雨 然後一定大延賽