Re: [討論] 為什麼美國球員身體對抗性那麼強？

myrzr 08/17 04:53重訓啊

cay86714 08/17 04:59問就是人種

theowing 08/17 05:01https://www.youtube.com/watch?v=V3C6TWtgu3E

theowing 08/17 05:02籃協秘書長說台灣球員太科學不是好事 需要特別訓練

virnux 08/17 05:18重訓要看練什麼吧 跟健美一樣練好看的肌肉 看起來是

virnux 08/17 05:19很厚很嚇人 但是對抗性也比不過職業球員

kyleliu2000 08/17 05:23防守技巧站位，以及重訓做很勤。他們在NCAA遇到的

kyleliu2000 08/17 05:23怪物更恐怖！你平常都打SSR boss的 現在打到A級當然

kyleliu2000 08/17 05:23hold住啊

kyleliu2000 08/17 05:24再來就是不是單純比肌肉大小，而是比最大爆發力程

kyleliu2000 08/17 05:24度，以及頂的時候最吃重核心力量 他們雖然瘦但核心

kyleliu2000 08/17 05:24力量都很強….

qaz0314 08/17 05:26對抗後進球是稀鬆平常的事

pttnowash 08/17 05:381.防守技巧 2. 重量訓練 3. 天生神力 缺一不可

pttnowash 08/17 05:38你叫中國女籃歐尼爾130公斤劉禹彤跟阿巴西頂 誰會贏

pttnowash 08/17 05:39我也偶爾會守到110~130的 每個都說我硬

pttnowash 08/17 05:39但我明明瘦幾十公斤 也只是靠技巧居多 硬撞仍不行

aa7520tw 08/17 06:57他們重訓都勤練腿，反觀台灣球員就只是跑跑步而已

aa7520tw 08/17 06:58下盤力量當然有差

asd07633 08/17 07:11芬蘭世界杯熱身賽57分 中華白贏了

ts012108 08/17 07:25我們無氧不足做不夠多吧 像整個P最有線條的兩個人

ts012108 08/17 07:25平均40歲 是在哈囉

shifa 08/17 07:521.核心力量 2.技巧 大概這兩個方向

SincereBob 08/17 08:14說真的就是人種，特別是肌肉和骨骼的強度、密度不同

SincereBob 08/17 08:15有個黑人朋友以前是打拳擊的，跟他擊拳打招呼，感覺

SincereBob 08/17 08:15他拳頭裡面包的骨頭跟鐵架子一樣，不是黃種人可比

zaa0210 08/17 08:28練中國功夫.....截拳道

dick929 08/17 08:35訓練跟人種

bnmm 08/17 08:37簡單一句"籃球不是黃種人的運動"

julian42 08/17 08:46運動能力啊，又不是一樣厚力量就一樣

sinkman 08/17 08:48你知道訓練有力的肌肉跟練大塊完全不同嗎？

LMgogo 08/17 08:49其實林志傑在黑人眼裏也是一撞就爛的等級

LMgogo 08/17 08:50志傑真對位到西亞職業壯漢就知完全沒便宜佔 只能

LMgogo 08/17 08:50靠技巧

LMgogo 08/17 08:51黃人真的不適合打籃球

chenghow 08/17 08:52黃種人就是去玩敏捷的東西比較有優勢

chenghow 08/17 08:52但不能大量碰撞

et00211 08/17 09:05隨便一個100多名的大學生就打的亞洲人哇哇叫了

bpq302302 08/17 09:08越看越覺得當年書豪哥哥....真的好強......

rl55586 08/17 09:10看起來瘦但核心力量很強

StarTouching08/17 09:11周伯勳也扛的住一些洋將啊

StarTouching08/17 09:12可見得看起來壯 並不是壯的必要條件

ZBeta 08/17 09:12訓練的觀念跟量都輸吧？

StarTouching08/17 09:13第一個是身體的力量包括核心

StarTouching08/17 09:13第二是懂不懂在碰撞時怎麼出力

StarTouching08/17 09:14第三是自己本身有沒有討厭碰撞

JerrySloan 08/17 09:51要不要改打桌球?

eternal3326 08/17 09:58也不用吹成這樣，看魔獸還不是扛不住被布拉撞

Arodz 08/17 10:12去看去年南韓對紐西蘭的比賽就知道咯☺

Arodz 08/17 10:12有些東西就是練不出來的 醒醒吧！

mbdd 08/17 10:17一方打球是為了珍惜機會跟爭取前途，另一方是邀請

mbdd 08/17 10:17賽不要受傷跟調整為主，心態差異下看到對方氣勢洶

mbdd 08/17 10:17洶都會避一下。像昨天王凱裕昨天火鍋那球，就是袂

mbdd 08/17 10:17送要跟你拚了的氣勢。當然平時的訓練是基礎，台灣

mbdd 08/17 10:17基層到職業的競爭意識遠比不上美國也是事實(遠因)

mbdd 08/17 10:25當然台灣不是照搬美國訓練就能有一樣的對抗性，主

mbdd 08/17 10:25要還是台灣的球員面對高粗硬跟體能怪物的機會太少

mbdd 08/17 10:25。沒有長期對抗的經驗，那這種關於球場對抗性的 "K

mbdd 08/17 10:25now how" 就沒辦法發展跟傳承下來。看書豪就很明顯

mbdd 08/17 10:25了，台灣球員有誰敢在禁區做中鋒進攻犯規? 這不單

mbdd 08/17 10:25單是勇氣而已，而是腳步，技巧跟經驗的累積。

mbdd 08/17 10:42舉個knowhow的例子，像西班牙擋拆(小個子或射手擋

mbdd 08/17 10:42拆)就是巧妙利用了人的心理。一個射手想要過人堆跑

mbdd 08/17 10:42位，如果你只是一味跑，那你就會受到層層阻礙，寸

mbdd 08/17 10:42步難行。但如果空切的過程你先找一個人擋，防守者

mbdd 08/17 10:42反而會下意識的避開你的"企圖"，這樣射手反而好走

mbdd 08/17 10:42到他要的位置。那在這樣的基礎下，再衍生出各種跑

mbdd 08/17 10:43位的真真假假，小個子的球場對抗性就慢慢被磨出來

mbdd 08/17 10:43了。

Arodz 08/17 10:51小個子就是準備被打點 樓上想太多了

mbdd 08/17 10:53因為想進步，才會想多，當作拋磚引玉 ; 想放棄，就

mbdd 08/17 10:53怪自己是黃種人吧！

Arodz 08/17 10:55真的要發展走別條路，籃球當休閒就好了

mbdd 08/17 11:04話也不是這樣說，職業籃球不只是培養頂尖球員而已

mbdd 08/17 11:04。如果職業籃球能帶動台灣產生一批一流的教練，訓

mbdd 08/17 11:04練員，防護員，數據分析師輸出到世界各國，也是很

mbdd 08/17 11:04好

Arodz 08/17 11:12真的能練NBA早就狂簽亞裔了 但現實是殘酷的

Arodz 08/17 11:12MLB就一直簽亞裔 因為真的練的出來啊

Arodz 08/17 11:13運科訓練和數據分析 美國是頂尖☺

mbdd 08/17 11:18小了，格局小了。沒有中華職棒20年的耕耘，MLB會怎

mbdd 08/17 11:18麼注意到台裔? 就是因為前人默默的在職業這塊累積K

mbdd 08/17 11:18now how 向下扎根，基層的球員才會逐漸兌現出他們

mbdd 08/17 11:18的天賦。這個過程不會很快，而且需要很多有志之士

mbdd 08/17 11:18不斷試錯與修正才能實現。所以我說，想多，是希望

mbdd 08/17 11:18拋磚引玉。

mbdd 08/17 11:29既然A版友那麼關心棒球，那請教山本由伸不做重訓，

mbdd 08/17 11:29那他的球速跟球威怎麼練成的? 難道日本人有速球基

mbdd 08/17 11:29因嗎？

dayai 08/17 11:46還有環境影響 整個對抗環境都比亞洲高

PizzaKK 08/17 11:48台藍就推崇溫良恭儉讓阿 妳看球迷整天哭 誰碰誰

PizzaKK 08/17 11:48笑死人 一點對抗力都沒有

ben192726 08/17 12:00連勝文跟書豪一樣重但比書豪看起來厚呢

oooellis 08/17 12:03因為你沒去重訓過，肌耐力、最大肌力、核心、肌肥

oooellis 08/17 12:03大，那都是不同的東西

Arodz 08/17 12:10M板友 運科跟重訓對棒球很有幫助 但籃球是很有限的

Arodz 08/17 12:15棒球偏技術 山本由伸靠標槍擲遠穩定他的投球

stellargo 08/17 12:15主要就是天生肌肉骨頭密度差異 還有協調性也是有利

stellargo 08/17 12:15穩核心 像大家常說黑人天生很有節奏感 我們重訓要

stellargo 08/17 12:15比他們練更勤才有辦法 但往往也沒有

Arodz 08/17 12:16至於球速多少有點天賦就是 但野手防守是可以練的

yourock 08/17 12:28KG在你的定義也是瘦子嗎

FadOut 08/17 12:28平常對練等級都比較強，重訓練得比較針對性

FadOut 08/17 12:30腿跟核心對籃球比較重要，但視覺上不會很粗

stocktonty 08/17 15:02肌耐力啊 又不是有肉就有力量

ROCArmy623 08/17 15:48還在講連勝文跟書豪，那張圖根本就是誇大的，圖裡

ROCArmy623 08/17 15:48兩個人的體重其實根本不一樣