[閒聊] 身材體能比技術更重要
籃球
身材+體能就是比技術重要
至少跟許多運動比起來是這樣
──這雖然沒有科學上的足夠佐證
但以下討論都是以此命題為true為前提的推導
至少在頂尖聯賽我們以非肉眼統計出來
真的就大都是身材+體能頂尖的人在打。
如果有足夠科學證據證明籃球技術比體能身材重要
那請你直接打我的臉 讓這篇文變廢文 謝謝
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如果有人可以參數化一個人的籃球實力的話
公式或許會長這樣:
f = 0.7g(身材,體能) + 0.3h(技術)
這只是假設 不一定是線性組合函數
總之就是當f = ag(身材,體能) + bh(技術)時
a很可能>=b
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前幾天錢薇娟提出了一個話題
激起了討論 大多數人無法認同
打NBA的後衛「技術」會輸給遠遠沾不到NBA邊的台灣球員
討論過程中
大家都時常忽略一個重要前提
體能與身材在籃球的重要性。
本文是假設體能和身材真的比技術更重要
所以就以此繼續討論。
既然籃球裡 身材體能更重要
那麼技術更好卻打不進NBA並不奇怪不是嗎
假如
A: 技術100分 身材體能10分
那他只能拿到 0.7x10 + 0.3*100 = 37分
B: 技術50分 身材體能70分
那他可以拿到 0.7x70 + 0.3x50 = 64分
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技術是什麼?
其實在大部分運動裡 技術本來就難以完全和身體素質脫鉤
例如發Ace球的能力
迅速應變桌球移動的敏捷性和動態勢力
不過在籃球裡面 身材和體能優勢太過明顯
相比其他運動 我們真的無法忽視這種在開打前就能評價的東西。
籃球 從某個角度來說 就是你大部分的時間都在小小範圍內搶空間
搶完了水平空間 最終還得比垂直空間。
空間搶輸人 就非常難打。
搶空間也許有技術成分
但身高+體能的重要性更高。
甚至 你在完全不摸球的情況下
就能輕輕鬆鬆搶到空間的話
那你就可以叫做籃球天分極高。
接下來你甚至只要會基礎技術
就有機會當明星球員
運動我們最後當然是看表現
而表現主要體現在體能和身材上
所以先比完了體能和身材
剩下的才叫比技術。
純粹討論籃球技術在大部分是沒意義的
──如果你的目標終究是能不能打進NBA的話。
討論籃球實力的時候
身材體能永遠是至上條件
林書豪可以打進NBA 林志傑不行
就是身材體能差異而已
至於誰技術更高一籌
大家就當茶餘飯後話題即可
大抵不會影響林志傑進入NBA的機率。
林志傑有crossover tempo的天分
有投籃的天分
對這些我們當作技術的東西也需要天分
但在籃球這個運動裡
我們通常最後一步才需要來比這個
所以本文只是茶餘飯後的閒聊而已
不是在比誰比較強喔
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籃球技術重要性低到
大部分只要有過門檻就行了。
那怎麼定義技術門檻呢?
我的定義用浪漫一點的說法是這樣:
讓你的球跟上你的身體
然後TMD把球放進
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切入這件事
有好的第一步有多爽不用說吧
切過第一人之後 你遇到的對手是變少
不是變多
所以你反而更輕鬆
是那些無法一步過的人
才需要用更高超技術面對四面而來的防守。
如果你目標並不是superstar
那你技術只需要這樣:
切入不要掉球
要能投個籃以免對手守你退三步
切入後finish和處理球可能要多學一點
但這對能跳很高的人不算很難
而且如果你擁有更暴力的硬扣能力的話
那你腦袋要想的變化就更少
籃球變得更簡單更不需要技術了
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大轉身這件事情
這個動作技術等級超低的
SBL年輕球員都能做到
你只要先誘拐防守者往一邊站
然後再使出全力護球轉身。
技術門檻是你得能運一下後立刻接轉身且不掉球
這不難。
但更大的門檻是 你有年輕書豪的爆發力嗎?
你有LBJ厚實的身材配一定的速度嗎?
你有怎麼轉都不會斷的膝蓋韌帶嗎?
轉身這件事 如果要把技術層面拉高
那就是轉身後繼續運球
林志傑當年連續兩次大轉身真的很令人驚嘆啊
還是非慣用手...
不過我可不敢說林書豪做不到
但還是幫豪豪平反一下
大轉身老漁那球之前
有先hesitation一下讓老漁無法及時往左防
這需要一點技術啦
但這也不是什麼NBA球員才能做到的技術。
後來豪豪也沒什麼轉身了
畢竟轉身最大門檻還是速度和健康的膝蓋
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鳥哥許智超罰球連續133球
許智超在練習的時候 王志群幫他撿球
連續進了133顆罰球。
作為SBL史上假性180俱樂部的達成者
(三分球未達40%)
我是信了。
雖然無法準確說出數字
但我認為這罰球技術力已經超過大部分NBA球員
畢竟就算是NBA
罰球超過九成(數量顯著意義)的人也大約才10個
在450位球員當中。
這也是種天分 你可以幾乎每一球
用相同的軌跡用相同的力道投出去
必要的時候肌肉還能微調。
只是這種天分 這種技術
對於打上NBA來說 非常不重要
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陳志忠運球比G. Hill好
他能做出比G. Hill更多的運球動作。
運球的好 並非一定要呈現在crossover上
陳志忠沒有林志傑的條件 運球再好
也只能原地crossover耍猴戲
但他的運球 呈現在亞洲等級賽場上
就是個穩健
但再穩健也沒用 最高程度就是個亞洲藍領PG。
G. Hill在NBA打的是小前鋒 的確對於運球的要求就少一點。
但總之 身體素質差距這麼大的兩個人
在籃球中 本來就不會放在一起討論
真的要討論了 一定是很閒很閒的茶餘飯後
就像現在討論很枝微末節的運球技術的時候
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到底技術好不好? 你幹進了就是好球
字母哥確實不是個只有體能的球星
但他技術到底有多好? 有其他超級明星好嗎?
我也懶得在此評斷
總之他有些球不用太多技術硬上也可以扣進
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三分怎麼幹怎麼進 我相信都是高超的技術
就算Curry和Harden體能都屬於NBA後衛的前段班
但他們三分亂幹也進這種 就是高超技術沒話說
但還是別忘了 籃球是體能的展現
他們可以在很遠距離用正常姿勢投籃
這就是台灣大部分球員做不到的
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陳信安和田壘
提到他們會提到技術
是因為我前面說的「技術門檻」。
很多人都跟我一樣相信
他們的技術沒有完全跟上他們的體能
很多動作沒有達到門檻
──如果以後衛為標準。
順帶一提 陳信安臂展我看起來不長
這可能也是他挑戰NBA之路的劣勢
連林書豪都有+5公分身高
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身材體能真的很重要
技術其次
但對抗性練一練就能打上去
我覺得有點自欺欺人
當年林書豪undrafted
主要是爆發力這部分被低估了
但這樣想完又覺得太現實了
有夢還是比較美
希望各位正在努力的後起之秀將來能打我臉啊
雖然現在看不到你們誇張的爆發力或身材
但也許你們將來能以某種進步進入NBA
加油
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一堆屁話
你把許智超練習的罰球命中率拿來跟NBA比賽中罰球命
中率相比？ WTF
你第二句就跟網路主流衝突了
NBA球員的投籃穩定度也是屌虐所謂的亞洲射手
一堆NBA內線球員平時練中距離也是穩到不行的好嗎
現在風向都導成 : 技術本來就包含體能
所以你第二句 身材+體能 VS 技術
會變成 身材+體能 VS 體能+某些項(姑且稱作雜耍)
技術本來就包含體能 控制身體的能力也是一種技術
所以命題應該變得很簡單吧 身材 VS 雜耍之類的
像是就算把籃框降到適合你灌籃的高度
文內還講那麼多"體能"幹嘛 早就消掉了啊XDDDD
你灌起籃也是沒人家nba的好看
切入要一步過，也是要有技術的好嗎？到更高層級比
賽，對手的防守也是更高級，包含持球預判對手站位，
假動作，身體抗衡等。
為什麼會把一步切入這件事情講成只要體能跟少許的
運球技術即可達成？
他面對的可是NBA等級的防守員，可不是面對路人等級
的防守者耶
野獸的大轉身，速度到nba就是慢，對手防守更好更高
，馬上就會預判到野獸轉身點。
樓上你又犯錯了 運球"技術"就包含運球"體能"了
bob
切入基本也要懂得解讀對手站位，重心，還有防守陣
形也要考慮進去
怎麼又拆成兩項來講
還包括你傳球投籃選擇，也是你要1步切的順不順的主
因，這些都是技術
如果要講技術好，我上youtube每個籃球技巧都模仿好
，然後去打國小框國小場，這樣我也可以說我籃球技術
頂尖，只是沒打nba。
技術，身體素質，比賽層級，這些都是無法切割的。
我都層級低的國小框，我什麼動作nba動作都可以做出
來，這樣叫技術好？
我到
G.HILL是小前鋒@@?
亞洲人打籃球本來就是幫歐美抬轎的
Grant Hill 是小前鋒無誤
別在幫志傑招黑了啦
好好當台籃一哥不是很好嗎
硬要跟NBA球員比
你終於懂了 所以我才說台籃小選手要去試試棒球呀...
籃球你技術再好 黃人一被黑人白人碰撞就東倒西歪
所有苦練的技術大概都無法發揮了 @@
G. Hill當然是小前鋒，這裡和陳志忠比的Hill是他啦
拿練球跟比賽數據相比……你知道paja練球連續進幾
顆三分嗎？
如果滿分10分 NBA球員大概是身材8 體能9 技術6
體能比技術重要ㄚ
但台灣球員納進來比 大概是身材5 體能3 技術4
Hill的運球比阿忠好太多了吧，陳志忠如果在NBA賽場
上遇到壓迫，甚至無法下球
Hill的運球不認為比阿忠好~是體能身材更好
阿忠是台籃的John Stockton 打球方式也像
一樣穩一樣髒
籃球就是個體能掛帥的運動啊，亞洲人進NBA有上場
空間的，哪一個不是體能超脫亞洲級別的
你空有技術 沒有那個環境讓你對抗，也是無解
桌球身體素質也很重要 但取決於身體協調性居多 但
籃球可能身材佔的比例更多
說到罰球 林書豪有多少hard foul之後的罰球
SBL那種等級的防守都罰不贏NBA球員 用練球來比真的
技術兩個字隨便講隨便定義 很可笑
林書豪曾經面對LBJ防守把他晃倒 你說技術水準如何?
是不是很多人沒有練過球啊 一堆廢文，身體條件越好
，可以完成的動作自然會越多越輕鬆，技術跟體能沒
有人一刀切的，還有不要再拿SBL或CBA比NBA了，差了
至少兩個檔次有啥好比的，體能技術都差遠了
協調也是啊，77兩百還能打後場
台籃技術粉井蛙的程度真的讓人瞠目結舌，O’Neal 也
說他練罰球時跟Kerr一樣準，粉粉們拿低階比賽的表現
比高階聯盟，就自以為技術頂尖了，難怪台籃越打越退
步，
Can teach the ball, can’t teach the tall.
雖然說以偏概全的俗諺啦，但也反映出了一些基本想法
You can teach the ball, can’t teach the tall.
HILL最屌的是他左右切動作一樣
他一步就收球了 哪需要運球給你看
號稱花式運球王的鄭瑋夫，如果在SBL賽場上被壓迫能
不能運過半場都是問號了，還能說他運球能力好嗎？
你講了很多 可惜只有稿費
這種講法就讓我想到我年輕時的，念書時平時考都經
常滿分，結果段考跟期末考就是只有80幾分，那我是
不是也可以嗆那些段考考比我好的說，論能力我比你
們好，你們只是天賦好而已，但事實上就是要拿出來
時，表現不出來，誰管你私底下如何，尤其是籃球又
是競技的比賽，拿不出來，誰管你練習怎樣
連陳志忠本人都不敢講自己運球技術贏hill了……
就像是說stockton運球技術輸哈林籃球隊一樣
這什麼亂比較？身材體能是被選為球員的第一步，技術
才是球員能否生存的要素。如果技術不重要，那球員幹
嘛轉型？如果技術不重要，那幹嘛還要練基本動作？
如果技術不重要，那一堆球評球迷看球時是在罵爽的？
你不太懂所謂的體能跟技術之間的關係
你在那邊慢慢地轉身當然技術難度低，急速煞車轉身呢
會暈過去 你知道哈登三分命中率不到3成3嗎
以為體能身高不重要的人才是自慰吧
如果你把體能身材當技術的一部分
那事實上台灣人達不到「你定義的技術」就很正常
然後罵人的時候總是罵技術差
你平常會罵人身高太矮嗎? 那為何會罵技術差?
可以拿來罵的東西 前提是要能練得出來
能在NBA大轉身的速度 你說說看怎麼練出來啊
不要在那邊一手罵技術差
一手說身高體能本來就是技術一部分
要罵就先拆開來 不想拆就不要罵
推這篇 體能就是門票 沒門票連進場較量的資格都沒有
速度有速度的練法呀，在講什麼？
在NBA，大部分基礎體能都在一定水準以上，技術的差
異就決定了你如何駕馭你的基礎體能，轉換為專項運
動所需要的能力
當然你去比那種基礎體能差距太大的狀況，當然會覺
得體能最重要，不然這些都不宜拆開來看
台籃小選手去試試棒球吧 練籃球幾乎不可能走出亞洲
講白了 這樣就已決定薪資天花板 但棒球就真的有無
限可能 破億日圓 千萬鎂 都有機會
推 kuloda
講棒球就不要來偷渡了。有些人興趣就不是打棒球，
扯棒球幹嘛
這要看比較的基礎是什麼 在美國因為什麼身材的都有
所以一定會說技術重要 因為美國多的是有身材的
所以就要以技術分勝負 而臺灣的話 好身材的不多
所就會覺得身材很重要 比方200以上全國就沒幾個人
至於體能則是可以練的 倒不是重點
切入一步過不用什麼技術 速度夠快就好
還要預判防守甚麼那就不是一步過了
你技術多好 速度慢就是無法一步過
技術不需要體能 對抗才需要體能
體能多好也不保證有技術
切入一步過不用什麼技術，但是切入之後該做什麼就是
純粹的技術
美國就是一堆體能怪物沒技術打不進NBA
一步過後做什麼那是另外的東西 不是一步過的範圍
一直在這強調身材跟體能，不用講美國，台灣路上就一
堆身材跟體能能比得上現役球員的，但這些人能在球場
上生存嘛？
你只要回答一個問題：如果身材跟體能比技術重要，請
問球員幹嘛練什麼戰術？難道這些球員打戰術的時候是
在打身材跟體能的嘛？
純噓tahikuro一步過不用技術。那找跑百米的就好
兩個一樣速度，加速度相似的球員，多的是無法1步過
的。1步過在接球，下球，下球腳步，下球方向選擇，
都是技術
講速度慢的無法一步過，也快笑死。前面有籃球訓練師
，拜託花錢去上個課，好嗎
一堆沒打球的，沒看過一些經驗好速度不快的後衛，再
怎麼玩1步過。靠抓防守重心，運球快慢配速，假動作
，一樣可以1步過。
還是屁孩的一步過，又要切割只有持球進攻一步過那
種，運球行進的1步過也不算xd
那你要怎麼解釋為什麼擁有最大量的爆發力公認最好
的黑人人口的非洲，其籃球水準卻落後，甚至落後於
亞洲？又如何解釋為什麼身材、人種相差不大的中亞、
中東諸國，籃球水準遠遜於土耳其？又怎麼解釋日韓是
怎麼海電擁有大量高加索人種、非裔人種的西亞國家？
說一步過不用技術的也太好笑了吧，你只是看不懂那
些一步過的人的技術吧？腳步、下球、運球這些你都
當成沒有？你心目中的一步過是哪一種情境呀
他真的以為一步切只靠體能
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Re: [討論] 過去幾年的勇士隊打的贏現在的湖人嗎？小弟我10年KD粉啦 看到原文下面有人推 勇士沒人守的住AD 還可以打點Curry 身高優勢..... 我就稍微查了一下![Re: [討論] 過去幾年的勇士隊打的贏現在的湖人嗎？](https://img.youtube.com/vi/kpSulkSXrfI/mqdefault.jpg "Re: [討論] 過去幾年的勇士隊打的贏現在的湖人嗎？")
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[討論] 之前守不住強森辛特力是因為太和氣了嗎辛特力一直在P就是無解的存在 但是有看球的都知道辛特力的強是建立在身體對抗 簡單一點說是有點打體能球 我之前就說過好幾次 辛特力只要遇到比他壯的就不行了29
Re: [討論] 書豪粉現在是不是很崩潰崩潰阿 崩潰台灣籃球教練怎會說出這種話 美國體能怪物要多少有多少 最後真的當上球隊先發的不過30*5而已 豪豪能夠打出幾個不錯的球季表現![Re: [討論] 書豪粉現在是不是很崩潰](https://i.imgur.com/MSB8sOwb.jpg "Re: [討論] 書豪粉現在是不是很崩潰")
2X
Re: [閒聊] 籃球摸骨EP20 錢薇娟我個人也覺得這節目 很愛貴古賤今 也覺得錢大部分都在講屁話 我先說 我認為書豪可以海電虐歪志傑 但我認同技術面志傑大過於書豪 書豪的強真的建立在他的超強體能![Re: [閒聊] 籃球摸骨EP20 錢薇娟](https://img.youtube.com/vi/ZBvs6uq_cr4/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 籃球摸骨EP20 錢薇娟")
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Re: [閒聊] 周儀翔現在還剩什麼?說真的這咖... 問題根本就不是技術問題或體能問題， >>> 就是腦袋不好球商差... 處理球節奏永遠拿捏不好，可以投猶豫、切一半猶豫，幾百年前就一直是這樣了... 今天更好笑，快攻都已經跳起來上籃沒人封了，還硬要傳給另一邊的AB？![Re: [閒聊] 周儀翔現在還剩什麼?](https://i.imgur.com/jinuZagb.jpg "Re: [閒聊] 周儀翔現在還剩什麼?")
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[閒聊] 技術的定義?本人也算半個豪黑了,這次替豪豪說話. 我真的覺得林書豪亞洲人皮膚的身分,有時候還蠻讓人主觀錯認知, 多人錯誤認真,以為他完全靠腦袋打球,但林書豪的體能絕對是勁爆的,放在NBA裡面 就算不是前段班,也絕對是中上的,不過這裡不是重點,就先別糾結他的體能速度有多快! 老實說,已經不是第一天聽到,我們技術不輸,只是體能輸,這種話了....6
Re: [閒聊] 現階段的台灣球員比紅館時期球員強嗎上面從劉錚到林庭謙已經是 從1990跨到1999 但是陳信安到吳岱豪是從1980-1985 這個是用集中十年的球員來跟五年的比 範圍差距太大了![Re: [閒聊] 現階段的台灣球員比紅館時期球員強嗎](https://img.youtube.com/vi/eH7XhQ6Oajk/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 現階段的台灣球員比紅館時期球員強嗎")
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[問題] 尼特羅會長打得進NBA嗎如題 獵人的尼特羅會長 戰鬥能力出色 也很會打籃球 看起來是打控球後衛![[問題] 尼特羅會長打得進NBA嗎](https://i.imgur.com/bwmTdsYb.jpg "[問題] 尼特羅會長打得進NBA嗎")
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Re: [問卦] 為什麼台灣籃球聯盟一堆卻打不進國際賽就自high杯阿 台灣籃球根本就在國內強 但國際賽就完全不行 亞洲比較強就大陸CBA 巔峰時期的田壘 楊敬敏 林志傑 曾文鼎都去了 CBA 人多競爭的多 當然錢也是不少
![[討論] Dcard–王董的行為在傷害聯盟&球迷](https://i.imgur.com/HMwXK0vb.png "[討論] Dcard–王董的行為在傷害聯盟&球迷")
![[討論] 球隊話語權大小是建立在什麼之上](https://cdn2.ettoday.net/images/7656/e7656919.jpg "[討論] 球隊話語權大小是建立在什麼之上")
![[討論] 書豪: 毛總–組建球隊的幕後功臣 感謝你](https://i.imgur.com/xQKsYTJb.png "[討論] 書豪: 毛總–組建球隊的幕後功臣 感謝你")