[閒聊] 坐墊

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想問一下大家 小妹我不久前剛入手第一台公路車（tcr adv-1 Kom S號） 交車的時候，因為會陰很痛，店員有調整坐墊，調整完是沒那麼痛，但還是有感覺壓到， 店員說這是正常的，多騎幾次還是痛再回去調 昨天第一次外出騎大概快60km，全程都是踩個幾下就要滑行一下，因為踩的時候會陰明顯

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跟各位大大 報告一下 屁股痛問題處理的情況 1.嘗試調整坐墊上下前後位置 （X） --》沒用 一樣一兩個小時痛到很難忍耐 2.量測坐骨寬度 換合適坐墊 （O） --》有用 我坐骨寬度13cm 原廠TCR配的坐墊是14.3 對我來說太小

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開始騎車也三個月了 做完fitting後 外出騎車百K 都不會遇到屁股痛的問題 唯獨在家踩台一小時左右 就開始覺得屁股痛 坐不住

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小弟自從騎車以來都沒有這個問題 前年年底自環島也沒有發生過 在今年年初從台北騎西濱到新竹跟朋友會合再騎17公里海岸線 海岸線回程的時候感覺膝蓋不舒服，回家查一下發現是髂脛束症候群 休息了一兩個禮拜感覺上下樓梯也不會痛了，以為就好了

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車褲，坐墊，坐墊套..... 這三者的選擇和重要性，因為曾經自在行車店工作的緣故，常常被問到。 先說結論，合適坐墊一定是最優先的。 有合適的坐墊，車褲才能發揮最大效果。 坐墊套，很鳥，不建議買。

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以前騎長途型車架有使用過一次612，結果屁股會痛失敗收場售出。 舊車用一組全碳坐墊騎完北高完全沒有不適感。 近期換成TCR騎姿較趴反而原本的全碳坐墊完全坐不住，再選擇一次Sqlab 612，表現比全 碳坐墊好多了！ 但現在卡在調整坐墊前後跟角度的陣痛期…

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我也是騎車騎久會尾椎很痠痛的人 不過經過了10幾年的騎車經驗洗禮以後 我自己歸納出一些比較會造成尾椎痠痛的主因&解法 我拿我自己騎過的四台車分享 每台車的座墊設計都不太一樣 1.Suzuki Nex

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先說是我朋友不是我 我朋友嚴重肛裂 屁屁痛到沒辦法坐椅子 只能坐中空的馬桶 可是馬桶坐久會長痔瘡

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推 Neuschwan : 以前真的要煉鐵屁股 08/26 13:24 推 Neuschwan : 不過核心不只是維持姿勢而已 那算基本 如果要更大 08/26 13:29 → Neuschwan : 的出力 沒有相應的核心力量 也很難做到 08/26 13:30 這邊探討的是"核心力量對於挑選座墊的影響"， 我們必須把問題縮小一點來看，這樣討論比較具體有結果。

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第一次貼是貼在有破皮的地方，大面積，所以左邊一片，右邊兩片，一片大小8×10公分，貼的地方從屁股延伸到懶趴根部，只差肛門沒蓋。當時用smp矽膠坐墊，長程還是沒用，所以我現在改用無鼻坐墊，至少懶趴部位不痛。 後來有經驗了，大概都在大腿根部靠內側，預防性的兩邊屁股各貼半片。 去年一日北高，用3m透氣醫療膠帶貼滿，真的長途還是不夠用，會紅腫破皮。 前面說過改用無鼻坐墊，為現在已經不穿車褲，就一般運動褲，再貼點3m透氣寬膠帶。長程150公里以上接觸坐墊的屁股根部還是會痛，在找合適內褲配合。懶趴因為沒接觸坐墊，完全透風，舒服。 試過歐翼，和易騎，歐翼造型比較好看比較輕，但是他設計上有瑕疵，已經鈎破我7,8條褲子才確認，所以不用了，改用易騎，缺點是造型比較老式，用矽膠所以重一點。