[問題] 熱塑自行車鞋墊的價值
認真騎自行車一年多，換到第三雙卡鞋才終於買到舒服的卡鞋Lake。
兩個禮拜前買了中足弓的鞋墊，覺得在發力完整度，膝蓋軌跡穩定度，跟降低疲勞感都有蠻大的幫助。
只是有一個問題非常困擾我，就是腳趾腳底會痲，尤其是長時間例如連續一個小時都發力在200瓦左右，腳底會麻到沒有知覺甚至有點痛，在想自己是不是偏向低足弓，可是如果買低?弓鞋墊，會不會支撐又不太夠。
也是因為這樣才會對客制化熱塑鞋墊有興趣！
想請問各位大大有沒有人遇到跟我類似的問題呢！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.141.10 (臺灣)
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※ 編輯: fangbobcat (36.237.141.10 臺灣), 11/24/2021 20:40:58
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個人經驗，腳趾或前腳掌會麻經常是你腳背那顆旋鈕
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轉太緊。 還有你可能習慣緊扣腳趾幫忙發力。 自行
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車鞋是一體碳底，腳趾不需要像跑步那樣特意發力。
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有類似腳趾頭問題，後來也換了lake熱塑鞋
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也去fitting過, 結果換了2度扣片改善很多
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熱塑鞋墊用過shimano那款，效果不太顯著
推
可以先買現成的足弓墊試看看，價格便宜有效
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