[閒聊] 新手首次騎遠

fhill12 07/24 07:19找適合的座墊

ji3g4zo6 07/24 07:37有穿車褲嗎？

boombastick 07/24 07:53一件好的車褲（尤其是吊帶車褲）可以減緩150公里內

boombastick 07/24 07:53屁股的不適，如果喜歡騎車，吊帶車褲可以投資

jacky791111 07/24 08:14我首次遠騎也是60左右，回來真的屁股痛到爆，肩膀

jacky791111 07/24 08:14脖子也是，後來降到30左右騎了三天又去騎一次100k

jacky791111 07/24 08:14m，回程70左右也是很想死，車褲一開始就穿神褲Ass

jacky791111 07/24 08:14os RS9，但自己耐受性還是不夠，持續騎第三週維持

jacky791111 07/24 08:1420km後有慢慢改善，幾乎無感，破50以後才會不適，

jacky791111 07/24 08:14隨後換了坐墊試乘，目前換第二顆sqlab 611,騎70km

jacky791111 07/24 08:14完全不痛，很神奇，下週要測試100km以上，看看這顆

jacky791111 07/24 08:14是不是最符合我的坐墊

ArtoriaSaber07/24 08:16坐墊的高度、前後位置、前傾角度調整到最適合的位

ArtoriaSaber07/24 08:16置，可以減輕坐姿不適。

ArtoriaSaber07/24 08:20我原本坐墊設定會讓壓力集中在會陰部，騎短程就不

ArtoriaSaber07/24 08:20舒服。微調之後騎個單趟70km還沒有出現過之前的不

ArtoriaSaber07/24 08:20適感。這是沒穿車褲的經驗。

inuwanwan 07/24 08:25大屁股吧?,先量坐骨寬跟坐墊寬,我量了才知道我屁股

inuwanwan 07/24 08:25在外面

isohera 07/24 08:26先別這樣遠，你慢慢練慢慢加

isohera 07/24 08:26(1)風情海岸來回13*2=26

isohera 07/24 08:26(2)崎頂長頸鹿來回20*2=40

isohera 07/24 08:26(3)龍鳳小七來回25*2=50

ArtoriaSaber07/24 08:26騎60km不知道你有沒有定時補給，沒吃的話腳軟很正

ArtoriaSaber07/24 08:26常。臭豆腐熱量大概5～600大卡而且脂肪比例很高。

ArtoriaSaber07/24 08:26這不是適合騎乘中後要補充能量的食物，當小吃沒問

ArtoriaSaber07/24 08:26題。

isohera 07/24 08:34(4)玄寶大橋下方迴轉道2*32=64

isohera 07/24 08:34(5)後龍坡橋迴轉2*45=90

dragon78051107/24 08:35只有GPS速度的碼表計算的熱量消耗參考就好，實際上

dragon78051107/24 08:35可能需要打七折到六折

ETJohn 07/24 08:45一件好的車褲很重要，我以前也是騎沒多久屁股就超

ETJohn 07/24 08:45痛，後來換新車褲之後騎最長100k沒什麼感覺

a19870704 07/24 08:54捷安特的店有幫量屁股？

nevil7851 07/24 08:55熱量消耗看看就好 如果不是功率計或踩智慧台算出來

nevil7851 07/24 08:55的熱量都是假的很快樂 只用心跳距離迴轉時速年紀

nevil7851 07/24 08:55性別身高體重估出來的我一律砍半 何況你連迴轉跟心

nevil7851 07/24 08:55跳都沒有

yytseng 07/24 09:31好的車褲就比你的車子貴了，坐墊也是，所以要不要

yytseng 07/24 09:31忍下去自己評估一下

jacky791111 07/24 10:00褲子跟椅墊都可以轉移到未來的新車，但說不定車褲

jacky791111 07/24 10:00就可以解決了，可以考慮看看

etw6776 07/24 10:02還沒買車褲的話 迪卡儂的先加減穿吧

lasma 07/24 10:211.適合的座墊2.車褲3.勤練鐵屁股

glygame 07/24 11:16脆瓜之前不是有介紹souke車褲，一件吊帶車褲2500左

glygame 07/24 11:16右，或許可以試試

curlymonkey 07/24 11:27迪卡農500車褲 配ubike 50公里很ok

danielqwop 07/24 11:48迪卡儂有999的吊帶褲，雖然1999那件超香，座墊的話

danielqwop 07/24 11:48就直的看個人感受了

kirax20a 07/24 11:48昨天買了百士奇有EIT襯墊的吊帶車褲+車衣 今天逃跑1

kirax20a 07/24 11:48直接平地混合45公里 會陰痛的感覺完全沒有了 但還是

kirax20a 07/24 11:48有久了的不適與麻感 只是影響不大

HardRealTime07/24 11:55座墊優先啦 座墊合不穿車褲也能騎很遠不會不舒服

kirax20a 07/24 12:21^說錯 是平地爬坡 肥宅我銀行山心肺直接炸掉QQ

iamhappyQ 07/24 15:59座墊+1 差很大

husky2 07/24 17:27熱量消耗快樂錶+1，搭配功率計才比較準

cates 07/24 18:49車褲買好一點的 然後多騎就會習慣了

loser1 07/24 19:49人胖沒車褲騎

Duc916 07/24 22:45我覺得可以試著調座艙設定

fjuting 07/25 13:56坐墊多找幾個來試看看，我自己試了五六個才找到

a19870704 07/25 14:28樓上是怎麼試? 幣境都要騎一段後才知道會不會痛

a19870704 07/25 14:28你是每個都買來看看?

Ludandan 07/25 15:22有些店家或fitting工作室會提供座墊試用

Ludandan 07/25 15:23有些車友有交情也會提供借用

Ludandan 07/25 15:24所以其實不用花錢的方式還不少，只是要多花點心思

isohera 07/26 23:41你的路線我每天騎馬路上，熱量消耗沒太離譜(我有功

isohera 07/26 23:41率計)。

isohera 07/26 23:42https://i.imgur.com/gzWFPB6.jpg

Nappa 07/28 18:34逃3跟逃1一樣都是這個坐墊吧? 我覺得蠻舒服的 都不

Nappa 07/28 18:34用穿車褲 https://i.imgur.com/lrDqmvf.jpg

a19870704 07/29 18:45我換坐墊了，再試試看會不會好一點