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Re: [問題] 看書很容易分心

看板book標題Re: [問題] 看書很容易分心作者
skyhawkptt
(skyhawk)
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※ 引述《calhoppy709 (萬物皆空,隨遇而)》之銘言:
: 自己平時會買些書來看

請找自己有興趣的主題閱讀,而不是媒體或別人推薦必讀(可當參考書單啦)

: 但最近發覺自己看書很容易分心
: 看沒幾頁就很容易停下來
: 就算看完了 內容也記不起來
: 不知道為什麼會這樣…

沒事滑手機恐怕是主因...

檢視自己是否太常使社群媒體,尤其是抖音的短片會"抖"掉你的注意力,
效果是立竿見影加迅速反應,如果再加上FB、IG、LINE、YT、Twitter....
那真的是雪上加霜
https://bit.ly/3lqDm7n
https://bit.ly/3xfrms7

個人也是開始看這類書籍才發現此問題
建議可以從這幾本開始

越讀者(十週年增訂版)
https://bit.ly/3vUfZoG

專注,是一種資產
https://bit.ly/3lPnYhO

自律就是自由
輕鬆取巧純屬謊言,唯有紀律才是王道
https://bit.ly/3jXFPFR

意志鍛鍊
10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法
https://bit.ly/40PlQtL

偷懶書單 自行尋寶
https://bit.ly/3jLR4kZ
https://bit.ly/3lyhWFD

如果是因為環境吵雜導致,情況許可就用抗噪耳機隔絕部分噪音。

如果是年紀漸長導致視力變差,不妨開始使用可放大字體的電子閱讀器。

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※ 編輯: skyhawkptt (59.115.166.230 臺灣), 02/13/2023 15:05:24

eva1945200202/14 14:50沒有讀書的動機才是主因