[討論] 大家都在哪裡閱讀
最近有很多書需要讀
但是發現屁股坐到痛
骨盆痛 大腿緊
家中沒有沙發可以坐著看
想問大家怎樣的環境才能好好有效率的閱讀
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.133.148 (臺灣)
※ PTT 網址
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餐桌
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圖書館
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捷運上
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抱閱讀器哪裡都可以讀
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馬桶上,認真的
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床上 坐累了就趴著看
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沙發
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我用懸臂螢幕支架和重型木製閱讀架拼成升降閱讀架,坐累了站
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站累了坐,成本不到一千
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樓上可以拍給大家看看嗎......拜託
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可能跟高度有關 腳底踩地 膝蓋約略九十度 手肘放桌上時自
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然下垂呈九十度
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床上
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https://ibb.co/Lz2tnmvF 挑支架注意可調高度vs身高坐高
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床上
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謝謝提供…我好像需要的是椅子推薦XD
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床上放懶骨頭
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站讀,走讀;就是不要長時間坐讀!
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馬桶+1
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床上
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雖然對眼睛跟腰很不好,但還是床上最舒服
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捷運博愛座上
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目錄
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床上 或任何可以躺的地方
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長遠看應該是改善 鍛鍊身體比選位置好
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台灣書的紙磅數太重 很多書都沒辦法用閱讀架輕鬆夾
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我就放棄閱讀架改走電子書了...
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買個軟墊
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床上,不然就是帶書到圖書館
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搭車時,睡前躺床上看
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床上看書超傷腰 已嚐到苦果...若你還年輕 千萬別這樣做
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家裡
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問就是家裡
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[問題] 讀起來欲罷不能的小說大家好 想問一下有沒有推薦讀起來欲罷不能的小說呢? 上一次有這種經驗的小說是「解憂雜貨店」 會想這樣問是因為自從大學畢業後感覺很久沒有好好享受閱讀了 不知道是年紀愈大愈沒有耐心或是生活中聲光刺激太多,總覺得沒有辦法好好靜下心閱讀,或是覺得書的內容沒有以前讀過的小說好看,每次試著找書來看卻常常沒有讀完19
[討論] 什麼書適合睡前閱讀?前陣子在墊腳石看到這本說睡不著時可以看的書 想說滿適合我的,就買回家了 然後發現睡不著時看這本 只會更睡不著15
[閒聊] 專心度起落甚大昨天我有效率讀了14小時的書 今日卻只讀了3小時就開始焦慮 惶惶不可終日 疲憊 卻睡不著 返回書桌9
[問卦] 久坐屁股很痛 如何緩解?每天上班坐到下午時 屁股到大腿頂部這塊區域都隱隱作痛 拉筋只能緩解一下 大概五分鐘後又開始痛了 各位都怎麼克服久坐屁股痛的毛病? --7
[問題] 常按摩身體就真的不會痛嗎?我媽有時候會在按摩網站買優惠的課堂 然後我就會撿便宜跟她一起去 每次按的時候 師傅就會一直說你身體很硬喔 的確他按哪裡我都覺得很痛 尤其是屁股那邊 痛到不行(可能是因為上班都坐著)4
[心得] 分享產後尾椎痛治療生產後出現尾椎痛的問題,做完月子雖有減緩但是疼痛仍持續著,尤其久坐和坐著站起來時,真的很痛。產後兩個月期間嘗試自費多次物理治療徒手按摩,也喬了兩次骨盆,但只有改善一點點,直到來心之悅翎做了骨盆內腔調理課程後,大幅改善尾椎痛的問題,雖然還有一些待復原,但是真的大大的減緩,非常推薦產後媽咪如果有因為生產造成的問題,不用浪費錢去別的地方嘗試治療,直接到心之悅翎上專為孕產婦治療的課程就對了! ----- Sent from JPTT on my iPhone --5
Re: [問題] 斜方肌受傷怎麼處理?哈囉!原PO不好意思。你的問題請容我在文末回覆你。 另外兩位s大大我不是要特別針對你們,我只是看到你的留言我覺得有必要加點備註。 「痛不一定是傷」這是對的!這邊我們開始用「不適」來代替「痛」,以免大家過度緊張 。當你在做某個動作時,容易不適的肌肉很有可能不是因為他太弱,而是因為沒有別的肌 肉可以幫他,他做太多事了再跟你求救找人幫他。1
[問卦] 監獄的環境是不是很差?犯人 時不時的就生病 這裡痛那裡痛 不然就血尿腎結石 不是整天閒閒的嗎