[心得] 心智拼圖

心智拼圖：從神經造影看大腦的成長、學習與改變

好讀無音樂圖文版：
http://dearlycat.blogspot.com/2021/03/brain.html

作者：MiriamBoleyn-Fitzgerald

譯者：洪蘭

出版社：遠流

譯者是「大名鼎鼎」的洪蘭，還是勇敢地讀了，《心智拼圖》透過當時的神經造影技術觀察並研究，認為大腦具可塑性，好的社會情緒是可以被訓練的，有助預防憂鬱與其他負面傷害，且早有研究發現「調節負面情緒的能力」與未來快樂、成功有著正相關。書中提到照護看似無意識的病患務須謹慎，他們可能都聽得見──神經科學家可以利用造影技術觀
看大腦運作情形，看出植物人的意識活動；但其中僅有少數重新恢復意識的案例，絕非每個病人都能恢復。除了其本身需有足夠的意志力，願意在與周遭維持聯繫的漫漫復健路堅持下去，也與大腦損傷原因、部位有關。作者認為可以確定的是，漸漸恢復的患者將會更珍惜生命且更快樂。

後面章節的走向則如近來已廣受推崇的冥想與內觀減壓－－覺察當下，不做判斷。「不必處理或解決它」、「讓人們看到思想就是思想而已，不論它是正向的、負面的或中性的，它只是思想而已。」「停止評斷，就足以使人擺脫負面的控制。」以及憑呼吸訓練給自己一個態度調整的空間、冥想練習讓痛苦的記憶放在那裡等等，都與正念書裡傳達的幾乎相同，也更證明了正念、善念不僅有助面對創傷壓力症候群，亦確實對大腦有益。

由於已經是十年前的書，許多地方邊讀會邊好奇不知道現在發展得如何，大略查了一下，近年的研究進展似乎也不多，僅能透過簡易量表去評斷個案狀況。依據國外評估診斷之研究顯示，至少有二成植物人的意識與一般人無異；臨床上發現的「具清楚意識之植物人」多被改稱為「無反應清醒綜合症」（UWS），而欲與之溝通，必須透過價格高昂的正子斷層掃描（PET）以及功能性磁振造影（fMRI）來呈現，尚無法廣泛使用，或許未來若能更普及，此一功能的要務，將是能好好詢問病患本人是否願意繼續使用維生系統吧？

--
http://www.facebook.com/joylivechyi

用電影與書籍趣活。

--