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[問題] 心流技巧用在沒有改善空間的困境?

看板book標題[問題] 心流技巧用在沒有改善空間的困境?作者
dharma
(達)
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心流 : 高手都在研究的最優體驗心理學 / 米哈里.契克森米哈伊(Mihaly
Csikszentmihalyi)



仔細重複翻看這本書

心裡有一個很大的疑點


假設一對小康父母,生了重度智能障礙的兒子,然後這個兒子有肢體活動能力,能到處走動弄事,父母必須整天有人陪著。且可預期的未來,兒子一生都不會有什麼明顯進步。


《心流》的技巧真的能用在照顧重度障礙子女?

《心流》的技巧真的能用在余天女兒癌末多次化療的過程?


書中寫的「以樂趣取代無趣,無助感變成了掌控感」真的能適用在這類困境嗎?





p24 生命因為突如其來的意外遭受打擊這種事時有所聞,即使最幸運的人也 必須面對各種壓力,然而,這樣的不幸不見得會削弱幸福感。一個人面對壓力的反應,可 以決定他會從中獲利或是從此一 蹶不振。第九章中會提到為什麼有些人雖然身處逆境,卻依舊可以享受生命。

p24 最後,我們會提到如何結合所有經驗,打造一個有意義的模式,讓一個人可以駕馭生命,並因為感受到它的意義,別無所求。身材好不好、有錢沒錢、有沒有勢力都不再是問題。欲望止住了,不再受那些得不到滿足的需求綑綁,即使是最平淡的生活經驗,也讓人樂在其中。

p112 自成目標的體驗,或說心流體驗,可以將我們的生命提升到另一個境界。以參與取代疏離,以樂趣取代無趣,無助感變成了掌控感,精神能量強固了自我,大家不再只是為了外在目標而努力。當現有經驗就可以帶來無窮的回報,我們也就不需要把希望都放在不可預知的未來了。

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xzcvb04/01 21:04個人認為心流的境界有相當多的先天限制

warrenchen04/01 23:02心轉則念轉,念轉則境轉;就助人工作、社會工作或醫

warrenchen04/01 23:02護面來說,生老病死既不可抗,只好從自我心態開始囉

souldragon04/02 00:13這本書我覺得寫得沒有很好 和如何閱讀一本書差不多

souldragon04/02 00:14教人如何閱讀一本書 結果內容看得很累 寫作技巧不好

biemelo15704/02 01:37應該可以跟寧靜祈禱文做連結