[問題] 描寫心情好時的感覺的書
大家好，
昨天睡不著覺時，忽然想起以前和一個朋友聊到「快樂的生活究竟是什麼感覺？」，而對方的回答則是說「不快樂才是常態吧！」雖然我只問了一個人，不過這個回答卻讓我非常驚訝。當然如果是說每天保持高昂的「快樂」，我也覺得大概很難，但會對這個問題感到好奇，是因為我對每天的生活，感受到很沈重、難以喘息很長一段時間了，我想知道的是，難道這才是大部分人的常態嗎？我保持著總有一天也能擺脫這種感受的心情，才覺得稍微能忍受，所以當聽到朋友的回答時，就產生了難道我想像的那種生活其實不存在？的懷疑。
與其說是好奇別人平常是否快樂，不如說我好奇別人生活中是否都如我感受的那般沈重？回憶起生活中有幾次忽然感覺心情明朗的時候，但並沒有什麼特別的觸發點，也很快就消失了。但是這短暫卻心情明朗的時刻讓我感到很憧憬，也是這幾次感受讓我開始好奇，其他人是保持著什麼心情在過活？
所以想詢問有沒有符合下面任一點的書：
（1）紀錄作者或故事中主角心情的變化的書
（2）描述的字句讓你回想起心情明朗的感覺（3）描述出了作者or主角在心情好時的感受（4）作者描寫的情讓你覺得「原來有人是這樣想、感受的啊」也就是描述了一種對你來說很新鮮的感受
（5）或是任何你認為和我內文的疑惑有相似之處的書
謝謝大家～
--
免費的網路文章有很多的
我最近剛看完The art of impossible 雖然和你的題目沒有
直接相關 不過應該可以解答一些關於好心情的問題
像是書裡面提到一些像是利用self-talk來改善大腦(自然的)
偏向接受負面資訊的問題之類 新書所以應該沒有中文就是了
總的來說應該可以找一些關於正向心理學方面的書來看吧
駭客任務 可以讓人類心想事成的設定 結果行不通
永遠維持好情快樂 人類是會活不下去 常常痛苦才是常態
條件（3）很適合聽top of the world耶...
蘇絢慧諮商師的［這人生］、幾米的［微笑的魚］、伊
莉莎白的［享受吧！一個人的旅行］、堀川波［從第一
次喜歡的心情開始］、謝昊霓的［妮亞之歌］、法蘭斯
瓦．普拉斯的［歐赫貝的秘密］系列、羅伯．費雪的［
為自己出征］之類的。輕小說、漫畫系列的話，［邊境
老騎士］、［等級S的冒險者］跟［他和她的故事］也都
蠻有趣的，雖然是甜中帶苦的焦糖味。
最近讓我在圖書館眾目睽睽之下，悶笑到快岔氣的書則
是［哲學不該正經學］。共讀又比自讀還快樂。
最近翻到一本舊書《1920魔幻女孩》，個人是覺得很有趣
爆
[心情] 工作和人生的意義我是一位應屆畢業生， 近兩三個禮拜開始人生中第一份正職工作， 做的也是自己一直以來追求、有興趣想學習的領域， 然而體驗到此，每當我坐在辦公室裡， 覺得人生接下來的四十年都要這樣綁在工作中，56
[心情] 精神和性層面哪個比較重要？當然 我也不是什麼純情少年 幻想純精神戀愛就可以支撐下去 而且事實上 精神和肉體的滿足41
[討論] 有人每天都帶著不愉快的心情上班嗎就是一早被鬧鐘吵醒 就開始帶著很不愉快的心情準備上班 上班後剛坐下來 就知道今天會有一堆煩人的事情 只想趕著下班![[討論] 有人每天都帶著不愉快的心情上班嗎](https://img.youtube.com/vi/NGeYwTSiSNY/mqdefault.jpg "[討論] 有人每天都帶著不愉快的心情上班嗎")
44
[心得] 跟大家推薦一本全年齡適合的教養書是否因發佈心得而有優惠: no -- 大家好，我是安。 想用這篇文章跟大家推薦一本我覺得非常受用的教養書。 因為字數有點多，如需網頁好讀版請點以下連結：41
[心情] 分手後要再適應一個人的感覺好難今年年初終於從母胎單身畢業 原本天真的以為就算遇到爭執也能透過溝通化解 但我們還是在上周和平的分手 雖然今年交往之前已經單身28年了 代表我也一個人生活非常久19
[心得] HYGGE! 丹麥一年：我的快樂調查報告《HYGGE! 丹麥一年：我的快樂調查報告》閱讀心得：會不快樂，可能真的是因為投錯胎 圖文好讀網頁版： 會讀到《HYGGE! 丹麥一年：我的快樂調查報告》這本，是因為我搜尋了“跟快樂有關的![[心得] HYGGE! 丹麥一年：我的快樂調查報告](https://i.imgur.com/IW1LnrQb.jpg "[心得] HYGGE! 丹麥一年：我的快樂調查報告")
19
[求書] 求快樂輕鬆的文娛本我的推炸箱畢業了。 因為平常生活工作身體都已經夠讓人鬱悶的了，所以喜歡的推快樂的風格很讓我放鬆。 結果今天早上起來心情更悶了。 有沒有劇情快樂輕鬆，沒有公司內鬥或是其它讓人有壓力的不爽情節的書。 最好是和公司快樂小伙伴畢業後的快樂生活那種的。13
[心情] 大家有遇過這種情況嗎有時候生活上遇到一些委屈或是難過的事情 難免會想要有個人可以理解你的感受 給你一點安慰 如果跟朋友說後 朋友完全無法給予安慰 反而對你說一大堆大道理 會不會覺得心情沒有比較好還反而變得更糟 如果想給建議 會覺得先理解對方心情後再給建議 應該都比較能接受10
[心得] 「也許你該找人聊聊」閱讀筆記大家晚安，當你心中有個結時， 你會選擇找人傾訴，還是會自己解決呢? 在下來推荐這本「也許你該找人聊聊」 這是我第一次看與心理學相關的書， 比預期中要來的再生動有趣些，![[心得] 「也許你該找人聊聊」閱讀筆記](https://img.youtube.com/vi/vB_l98bUCCM/mqdefault.jpg "[心得] 「也許你該找人聊聊」閱讀筆記")
3
[心得] 《鬆綁你的焦慮習慣》現代人必學的法則《鬆綁你的焦慮習慣》讀後心得：現代人必學的法則 焦慮不會解決明日的煩惱，卻會奪走今日的平靜。 圖文好讀 你會不會下班回家滑手機，不知不覺就到了睡覺時間？你是否工作壓力大的時候，反而更 容易拖延？你在心情不好的時候，更想要暴飲暴食嗎？尤其當我們遇到壓力、不確定性和![[心得] 《鬆綁你的焦慮習慣》現代人必學的法則](https://readingoutpost.com/wp-content/uploads/2022/03/Unwinding-Anxiety-feature.jpg "[心得] 《鬆綁你的焦慮習慣》現代人必學的法則")
![Re: [問題] kobo類似大秦帝國的書](https://cdn.readmoo.com/cover/79/f8d3h99.jpg?v=1701918970 "Re: [問題] kobo類似大秦帝國的書")