[心得] 《教孩子跟情緒做朋友》閱讀心得

圖文連結：https://fishappyworld.com/the-whole-brain-child/

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前陣子在 Amazon 上看到這本教養書籍 《The Whole-Brain Child: 12 Strategies to
Nurture Your Child’s Developing Mind》，有著 14262 位讀者的高分評價！在台灣也找到了翻譯書籍《教孩子跟情緒做朋友》：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！(0~12歲的全腦情緒教養法），馬上下訂！書中引用了許多腦科學的研究及論文，身為UCLA 醫學院臨床精神醫學教授 Daniel J. Siegel 與兒童青少年心理治療師 Tina
Payne Bryson，貼心的作者們特別使用淺顯易懂的文字，讓爸媽輕鬆上手腦科學背後的奧祕。書中還有多篇漫畫情境圖解、全腦教育 12 法、 0～12 歲全腦情緒教養手冊，內容相當的平易近人，我非常推薦這一本書籍！

這是我首次接觸腦科學的書，在這邊與大家分享幾點我學習到的新知：

右腦與左腦的關係：為什麼與孩子溝通時，要先連結情感

下腦與上腦的關係： 如何成為孩子上腦、下腦的橋樑

記憶的聯想機制：拼圖般的記憶，塑造了現在跟未來

第七感：感知全輪的練習

後記
我們是那片湛藍的天空，「情緒」的出現就好像天氣：無論是颳風、 打雷、 下雨終就會過去；讓孩子了解情緒的烏雲， 悲傷、憤怒、傷心、孤獨的感覺一定會消散。
《教孩子跟情緒做朋友》

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