[心得] 《那些學校忘了教你的事》
https://pinkbee35.blogspot.com/2022/09/blog-post_24.html
(網誌圖文無音樂版)
這幾年固定收看人生學校的短影片,也曾分享印象深刻的影片:
[人生小片段] The School of Life: 人生8法則
https://pinkbee35.blogspot.com/2020/04/8.html
欣賞他們用簡明方式描述諸多人生課題,只是長久以來習慣難改,仍偏好閱讀紙本(若中文字更好)。
終於盼到人生學校集結精華,並出版中文書《那些學校忘了教你的事》。
把人生、自我、愛情、工作各種面向的人生課題,
以哲學、心理學、文學、藝術等概念解惑,
該如何從失戀中恢復正常生活、如何不讓被拒絕影響生活的健康、
如何在悲慘世界中過活、如何對他人說不......
分享幾個覺得特別有趣的課題。
#世界不繞你轉 不必擔心別人怎麼看
當我們已經活到一定年紀,明知道不用太過在意他人眼光、走在路上根本沒有人注意我們新剪的髮型、微凸的肚子;但許多時候,就還是會在意啊~~
對面的同事會發現我穿的套裝變緊了,扣子快蹦開了、老闆還記得上個月會議中我提的愚蠢建議、餐廳其他客人紛紛側目為什麼你獨自一人在餐廳用餐......
人生學校用一幅畫來告訴你,well, nobody cares!
文藝復興畫家布勒哲爾 (Pieter Bruege the Elderl) 1560年畫的《伊卡魯斯的墮落風景》(Landscape with the Fall of Icarus),呈現溺水的伊卡魯斯的最後時刻。
而我們得要很仔細凝視,才會在右下角某處,發現被嚴重淡化的伊卡魯斯搖晃的四肢,在海中載浮載沉。
透過這幅畫,人生學校要告訴我們一項極大的救贖--
我們打翻東西或髮型很糟時,絕對沒人會注意到。
「在一般友好的情況下,其他人遇到我們的時候,對我們根本不會有太多的想法。」
#想擁有成熟的情緒 要先有溝通、信任與接受脆弱的能力
你可能會認為情緒會隨著年齡增長變得更加穩定,但其實我們也常發現,
有時候外表55歲的人,就衝動和習慣的溝通方式來看,也可能只有4歲半。不是嗎?
這該如何是好?!
首先要接受,人類是情緒的動物,對自身價值的感覺很容易出現異常波動,
只是有些人會形外,有些人在心中翻騰。
不想要無來由的情緒低落,或大起大落,第一步要對自身更有意識,
好情緒不是只要你想就能自個出現的,
要意識到自己的脆弱、知道要交哪些朋友、有時候是因為身體不舒服造成,以及乾脆忽視情緒也很好。
若進一步想要情緒成熟,要嘛就是在童年自然養成--溝通、信任和接受脆弱的美德,不然就是在成年後努力學習。
當我們能夠向讓我們覺得很煩的人解釋為什麼會有如此感覺、能夠有足夠的信心堅持自我主張的選項,及有足夠的內在力量容忍自己的脆弱,或找到一個能忍受我們眼淚的人。
下次,當你跟另一半吵架、對無禮的人不爽時,
記得好好複習這三種能力!
這大概是我覺得最有挑戰的一門課題了。
#讓生命感覺更長的專家不是營養師,而是藝術家
若你想要延長生命,與其思考增加物理性的時間,不如確保你活得恰如其分地充實!
當我們的生活有越多時候具有挑戰性、不可預測的經歷,就會覺得日子過得越長。
你或許會以為,所以我們要前往北極看極光、去祕魯馬丘比丘朝聖、與海豚一同游泳這種新奇事物,才算過得有意義。
人生學校給的建議是,我們只需像藝術家:
適當地留意、睜著眼睛過日子,並且在這過程中享受時間。
如同梵谷畫了多幅向日葵,型態各異,
運用生活中的美學,觀察身邊潛在的美麗,不用去到某些美景、城市,才認為能探尋到新事物。
書內容應該是自他們 Youtube影片中重新編輯而來,如同幾分鐘的影片,一個 lesson就傳達一個觀念,是通識課的短講,而非研討會的專業剖析。
之前曾分享過《告別玻璃心的女力養成指南》時,
當時寫到,從小到大,學校、家長、社會極少教我們如何才能長出強健的心智肌肉,
只能靠自己慢慢摸索;
就如同這21堂課題,薄薄100多頁,
這所學校教的,需要回家後好好做功課複習,
才能拿到人生學校的學分呀!
--
久晴不雨
此心早已龜裂
如果你是凝聚不滴的淚
我多麼想
化為你眼中的魚啊
--
爆
[心情] 人生再重來一次,我不會生小孩是否同意記者抄文:NO 前幾篇看到這個要不要生小孩的文章又被拿出來回,有版友推文說會讓後悔生小孩的人更 不敢出來發言,那我就來拋磚引玉(?)一下:我就是那個人生再重來一次,不會生小孩 的人。 目前家有兩名不超過2歲的嫩嬰+老嬰X
[問卦] 有沒有這屆葳X高中畢聯會會長的八卦如提 這幾天看到朋友在傳的一段抖音影片 影片內容是一位女生穿著葳X高中校服關掉遊樂場玩家正在錄製的影片爆
Re: [心情] 人生再重來一次,我不會生小孩回應一下原po 真的生了小孩被剝奪部分自己後, 就會常常試想這那個平行世界沒有小孩的自己, 會是什麼樣子? 生了小孩,體力忽然直線下降,體質改變,爆
[閒聊] 自己覺得人生中最讚的ACE.gif有沒有內心覺得那種....人生中最神的ACE就是他/她,明明出道的團越來越多,但我覺得 我人生中最神的ACE是 *神不神、神的定義是主觀認為 Krystal 鄭秀晶 漂亮就不用說了TT聲音舞蹈都很好...爆
[心情] 過安穩生活才是好女兒嗎(代PO) 在下年近三十,女。大學唸外文有修中等教程、教師證,也對當老師很有興趣。畢業時第 一次教甄失利,剛好同時考取公職,便順了父母的意進入公家機關工作。 對這份工作不討厭,同事主管都很給力好相處,但就有種看不到盡頭的無力感。一直很喜 歡教學,也持續擔任基金會的課輔志工。疫情期間因為工作量較少,開始無償為基金會撰53
[心得] 我們的藍調時光-和解的勇氣(玉冬與東昔)不論是愛情、友情、親情,總存在無限美好想像, 但與現實衝撞之時,在彼此身上留下的傷痕, 同時是殘酷而深刻的。 藍調帶來了在濟州島上生活著人們的百態, 他們各自遭遇了不同的故事,有快樂有悲傷,23
[問卦] 遊☆戯☆王對你的人生帶來哪些影響今天傳來一則令人悲痛的消息 遊戲王的作者高橋和希過世 作為一代經典鉅作 遊戲王為我們不少人的童年增添許多精彩回憶 大家覺得遊戲王有對自己人生帶來什麼影響嗎21
[問題] 大家是怎麼知道想過怎麼樣的人生我已經年紀不小了, 以前小時候都是被家長逼迫讀書,考好學校,等到長大出社會卻不知道自己要什麼? 我喜歡工作嗎? 至少在目前領域越來越沒有快樂跟成就感,不轉職的原因一來是不知道自己想要什麼?二 來是沒有勇氣從頭開始。再者好像不工作人生就不知道要做什麼。6
[心得] 《你要如何衡量你的人生?》網誌好讀版本: 最近許多自我成長課程,都強調要用經營公司的理念來經營人生,例如大人學《用經營公 司的思維經營你的人生》、商業思維學院《做自己生命的CEO》。因此看到這本《你要如 何衡量你的人生?》,作者是以「破壞式創新」理論聞名的哈佛商學院教授 Clayton Christensen 時,就相當好奇這位企管大師會如何談人生經營。5
[問卦] 如何衡量你的人生?*如何知道我的工作生涯可以成功、快樂? * 如何知道我與配偶、兒女及與朋友的關係可以成為快樂的泉源? * 如何知道我這一生會堅守原則,以免除牢獄之災? 走在路上治安好嗎 人生路上,怎麼預防棒球棍 慶子 被誣,公所 學校 民代 周圍附近地區 安全嗎(打電話要打去哪?網路有電話號碼嗎,治安會報感覺是機密?)