Re: [問題] 請推薦破除完美主義的書

大局
傳奇台商征戰紐約40年的江湖撇步
https://bit.ly/3jAdh4F
這本看似企業經營的傳記，實則是多年人性心理的探討高見

大人學選擇
https://bit.ly/3uuKjW7
請從目錄挑選相關主題

致勝心態
每次上場，都是最佳表現！關鍵時刻不失常、不怯場的7個科學實證法則
https://bit.ly/3jzzmAA

與成功有約
https://bit.ly/3VvCvP7

思考的框架
席捲華爾街的思維鍛鍊，減少盲點與認知偏誤，把經驗提煉成智慧
https://bit.ly/3hTZVjv

※ 引述《wuyuata (哈哈哈哈哈)》之銘言：
: 這幾年陸續閱讀心理學、諮商、腦科學的書，也承版友推薦，讀了許多好書
: 最近聽鏡好聽的podcast"我的心理師上線中"
: 談了幾個議題，包含羞愧感、空虛感、過度控制、高敏感和愛無能等等心理問題
: 其中在完美主義這一題，真的是切中我心，談到：
: 沒有一百分就是零分，在追求完美過程中過度關注，導致的焦慮與困惑，
: 追求完美最大的動力是害怕失敗，也厭惡他人隨興的生活，每天都在想接下來要做的事: 常是悲觀主義者，過度在乎他人眼光，希望得到他人讚賞，目光總放在他人身上不是自己: 覺得句句都在說我XD 連我沒發現的問題 都被心理師講出來了
: 所以想多讀一些如何與完美主義相處或破除完美主義書，
: 但近年心理學成顯學，相關的書真的太多了，
: 所以又來請版友推薦了～　謝謝大家

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