[問題] 50度水泡黃豆的問題
最近為了健康沒做過料理的我在嘗試自己做健康黃豆料理
在網上查到一篇黃豆泡水用50度泡八小時的文章
所以自己就嘗試看看
將黃豆洗過後放在大同電鍋保溫泡八個小時
發現幾個問題
1.泡八小時後發現泡黃豆的水起泡了水也變成了黃色,我看其他人用冷水泡完黃豆都還是透明的
這代表黃豆的部分營養被泡出來了嗎?
還是不應該用電鍋保溫?
2.我將泡好的黃豆換水後再放到電鍋蒸,煮出來還是有點硬硬的,這是泡不夠久還是蒸不夠久?
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打豆漿才用蒸的,豆類很難蒸軟,如果要打豆漿要不想過濾
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可以壓力鍋煮,把黃豆煮到鬆軟再去打豆漿喝起來不會卡喉
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豆類在電鍋悶8小時,這很容易變質吧?我都是泡常溫
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水冰冰箱,隔天再拿出來清洗&打豆漿。
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這培養皿中可能不只黃豆了
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這培養皿中可能不只黃豆了房+1
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泡常溫水8小時,電鍋煮1杯水
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下次試試泡水4小時,然後直接連水一起拿去冷凍4小時,這樣
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光還沒煮的生黃豆都會比只泡水的軟了,跟煮紅豆綠豆一樣的
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概念
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黃豆變黃酒,magic
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哪個天才寫的文章po出來讓大家笑一下啊
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這是要做毛豆腐嗎......
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那是實驗結果,不是食譜;這之間是不是有鴻溝XD
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我是比較想知道,50度泡完之後又煮了豆漿或是什麼的,高溫
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之後效果還在嗎?
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這是要發酵做豆醬的吧
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有點可怕
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常溫水泡8小時,最近天氣熱可能還需要放冰箱,跑完外鍋
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放兩杯水蒸,會蒸軟
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天氣這麼熱……這是培養皿!
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天氣熱要長時泡水就要放冰箱過夜才安全
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做納豆
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危險吧 天氣太熱了
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上次糙米用40度發酵8-10小時就臭酸了,豆類應該更耐不住
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不要吃了,裡面都是微生物,家裡設備加熱殺不死所有微生
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物的
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[閒聊] 最近吃了很多黃豆之前因為一直瘦臉,肚子的贅肉都消不掉。 經過大家建議,增加更多的蛋白質飲食,減少醣類攝取。 最近發現黃豆真的很好用,除了不算好吃以外=.=||| 黃豆便宜,一斤不用50元(有的地方甚至才15-30元)。 黃豆營養成分 蛋白質佔35.6%,脂肪15.6%,纖維14.5%9
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[食材] 這黃豆有發霉嗎?買了一斤黃豆 昨晚在洗的時候覺得皮很容易掉下來 以前用過的黃豆不會 今天煮完豆漿後是覺得味道比之前淡很多 雖然豆跟水的比例豆子還增加了 這次是有順便做了豆花- 想請問一下 想用壓力鍋煮黃豆 再去打成豆漿 不知道還要不要泡 還是直接洗乾淨就可以煮了 不知道有沒有人有類似經驗 謝謝 --