[心得] 在風華診所正顎改善了睡眠呼吸中止症
以前一直以為自己只是睡眠品質不好
所以每天起床都特別累
但後來跟女友過夜幾次，聽她說才知道我睡覺打呼超大聲
還伴隨吸不到氣的聲音，快把她嚇死
後來也去做了睡眠檢查後才發現是「中度睡眠呼吸中止症」
報告顯示一個小時裡呼吸中止超過20次以上
難怪每天早上醒來都覺得頭超重、上班又超想睡...
一開始我也有先考慮過戴陽壓呼吸器
畢竟是最主流的方法，申請試用後覺得那個聲音實在很干擾睡眠...
有一個長長的管子，壓的臉有夠不舒服
網路上找的參考圖片：
https://meee.com.tw/y122f5L.jpg
手術方式是透過手術將扁桃腺切除，並移除懸雍垂及過多的軟顎組織
再加以縫合，以擴大口咽部的呼吸道空間
https://meee.com.tw/CqusSqW.jpg
才會導致呼吸道比較狹窄，只靠切除軟組織可能很容易復發
而且改善效果有限
為了能有效改善睡眠呼吸中止症
決定找風華的謝明吉醫師做正顎手術，直接透過手術移動上下顎骨骼
以物理方式擴大上呼吸道，改善呼吸道阻塞的問題
(照片從官網抓的)
https://meee.com.tw/8AjN39A.jpg
不會有那種醫美臉的感覺
希望能讓呼吸道可以比較拓寬，外觀及咬合也一併調整
朋友還稱讚我變好看了，算是意外的小收穫
手術過程雖然有點辛苦，但恢復得比我想像中快
大概術後兩個月，打呼聲幾乎沒了，白天精神也明顯改善
後續再回去做睡眠檢查，AHI 指數從原本20幾降到1點多，真的差超多
以上提供給睡眠呼吸中止症所苦的人參考~
當然還是要先去做檢查，確認自己的問題點在哪裡
現在回頭想，當初如果沒有去找謝明吉醫師評估
可能還在忍受白天疲倦跟晚上打呼吧
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.105.41 (臺灣)
※ PTT 網址
推
謝謝分享~我一直都是戴陽壓呼吸器 確
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實需要很長一段時間才能適應 近期也
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有考慮要不要去做個手術改善
推
跟你一樣也是下巴後縮睡覺會壓迫到呼吸道
→
好奇做完後大概多久可以正常進食呢?
推
我之前都以為太胖才會有呼吸中止問
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題耶...
我做完大概2-3個禮拜就可以正常進食 目前已經做完快半年 一切恢復良好~如果預算跟自身狀態允許真的很推薦去做
※ 編輯: xiangh7899 (36.226.64.73 臺灣), 09/12/2025 17:17:18推
謝醫生這方面好像蠻有名 朋友的諮詢名單
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中也有他 看他也做很多名人
推
雖然還沒確定找謝明吉醫師做 不過他講
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解是真的蠻仔細 諮詢的時候感覺不錯
推
那個呼吸器帶來帶去的也是很困擾
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