[討論] 重訓+運動會再搭配體雕課程嗎?

CaiPei 發表於 2020/2/3 下午1:10:27

看板facelift標題[討論] 重訓+運動會再搭配體雕課程嗎?作者

(珊瑚)時間Feb 3 13:10:27 2020推噓 4 推:4 噓:0 →:5

目前持續運動TRX課程已經半年+每周重訓一次，
還有搭配飲食已經瘦了大概7公斤左右，
但是大腿那邊還有肚子感覺都鬆鬆的，
但我不太確定是否做醫美還是按摩(重點是醫美太貴啦)，
想說有些美容店家會有體雕課程(按摩+保養)之類的，
不知道這樣能不能改善?有沒有過來人可以分享一下呢?
體雕的話有要特別注意什麼嗎?高雄有推薦的嗎?

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glwj621 02/04 11:00我也是想問這個，本來想說冷凍減脂或體雕

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glwj621 02/04 11:01，但朋友說冷凍減脂沒用，有點猶豫

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swahusky 02/04 21:46冷凍沒用

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lily410 02/05 13:36小孩子才做選擇有錢的話當然是全都要

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