[分享] 比預期中要有感的增肌減脂體雕療程

Elsa2620 發表於 2022/6/28 下午1:36:31

看板facelift標題[分享] 比預期中要有感的增肌減脂體雕療程作者

(rex7152)時間Jun 28 13:36:31 2022推噓19 推:19 噓:0 →:19

雖然平常有在運動
但發覺過了新手蜜月期就開始遇到瓶頸…
特別是臀腿一直都沒有起色
最近看這樣的療程還蠻多人分享
也看好多藝人都有在做直接被燒到
想說反正是非侵入式的好起手感覺可以試試看！
因為機器選擇很多
所以我有先做了一下功課
有看到一些機種過程痛感很明顯
我是先放棄(無法接受花錢受罪XD)
最後是先選比較多人說溫和
但有感的Zfield肌力塑體驗看看

關於療程堂數部分
我自己體驗後還不錯就腦波弱一次買了八堂哈哈哈
本來以為這類的療程要做個5、6次才有效果
沒想到才做3次就很有感覺，想上來和大家分享!
過來人經驗，建議大家要找離家不遠的診所
才不會懶惰症牙起來無法持續
不囉嗦先上圖快來看我的翹屁屁!!!
( 左:做之前 / 右: 做3次後 )
https://i.imgur.com/ivs275t.jpg

平常一周2次運動，瑜珈、核心和簡單重訓
因為有運動的關係，我下半身不算胖
但還是希望屁股可以再更翹更飽滿(嚮往歐美辣妹的身材)

療程前有特別跟諮詢師強調這部分
諮詢師是幫我把像球拍的探頭放在臀大肌和臀中肌
過程中明顯感覺到臀部肌肉在收縮
有種趴著臀推的感覺(希望有懂我的比喻
但沒有重訓最後幾下那種很想死的感覺過程是舒服的
另外一個當初選肌力塑被說服(?)的點
是肌力塑有強調會穿插舒緩的模式
等於讓你強力收縮完肌肉後，再幫你按摩
個人覺得最大優點是隔天的痠痛沒那麼明顯
臀部跟大腿線條也變得更順好看

說認真的，一開始雖然買了八堂
但其實對這療程還半信半疑
主要是也看過版上有人說增肌儀器的效果普普
同時以前也做過體雕按摩，印象中也是沒啥效果
經過這幾次的療程我真的愛上肌力塑耶
躺著30分鐘就有那麼好的效果
當然如果能夠搭配飲食管理更好
其實我也沒有特別忌口
下午嘴饞還是會跟同事一起訂下午茶
https://i.imgur.com/LfAn7qN.jpeg

夏天到了想變瘦的人應該很多
所以分享一下自己做肌力塑的經驗
目前的心得是如果療程能夠規律地做
效果是蠻明顯有感的
而且能讓你比較快達到目標
好比現在我三次才不到兩周就目標almost GET
祝福我自己和大家
在今年夏天都能輕鬆駕馭喜歡的衣服！

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.71.178 (臺灣)

※ PTT 網址

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dchang0123 06/28 14:03有同一件塑身褲的前後嗎

※ 編輯: Elsa2620 (1.200.71.178 臺灣), 06/28/2022 15:13:59

推

miya101388 06/28 16:11差好多!屁股真的更上去了欸

推

nature1011 06/28 16:40上次騎車有看到類似的廣告，居然是有

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nature1011 06/28 16:40效的！！

推

Ramona012256 06/28 16:43屁股弧度差蠻多的，想問診所費用

→

mandy1025 06/28 17:21覺得肌力塑做起來比較舒服，才做2次明

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mandy1025 06/28 17:22顯感覺做腿推的時候，大腿肌力變好，能

→

mandy1025 06/28 17:22持續做好幾下

推

wayne3058 06/28 18:31感覺對比照屁股後面那條線…

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skybrest 06/28 20:47推

→

Urmila 06/28 23:16只有我無感嗎？

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Miss9487 06/29 10:54推推

推

janice222 06/29 12:15效果很好欸，想知道價格

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Mangkhut 06/29 14:10有翹耶

推

erin510 06/29 14:11謝謝分享我也很怕痛~原本還在猶豫選哪

→

erin510 06/29 14:11一台，這樣說的話也想做肌力塑了

推

shahen0912 06/29 17:47臀型變好美! Zfield肌力塑改善腹直肌

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shahen0912 06/29 17:48分離效果也很好，做完後我的核心變更

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shahen0912 06/29 17:48有力，抱小孩也沒那麼容易累

推

vivibell 06/30 08:08想問診所及費用，謝謝～

推

cycy1014 06/30 09:02想問診所及費用，謝謝

推

Kaboko 06/30 17:01差很多耶恭喜! 我之前是去做EMSCULPT，一

→

Kaboko 06/30 17:01樣是躺30分鐘就好，但比較快見效，大概3堂

→

Kaboko 06/30 17:01線條就很明顯了

推

ijijooopig 07/01 17:13做過肌力塑大概三次肚子線條就蠻明顯

→

ijijooopig 07/01 17:13這屁股做完的效果看了好心動啊！想再

→

ijijooopig 07/01 17:14去買療程了

推

bigpipi 07/01 23:08想問診所及費用，謝謝～

推

fusion196 07/02 00:44想問診所及費用，謝謝～

推

peterandwing 07/03 01:24請問診所及費用，謝謝

推

ycbjojo 07/04 12:41聽說EMSCULPT超痛的，如果差不多3堂會有

→

ycbjojo 07/04 12:41效果，那我寧可選做起來比較舒服的

推

LinGui 07/06 11:54想問診所及費用，謝謝～

推

zncu0917 07/08 22:31想問診所及費用謝謝

推

u8313312 07/12 16:10回樓上yc大，EMSCULPT力道是可以請醫生

→

u8313312 07/12 16:10調整的，我去做是不會痛，頂多只有肌肉

→

u8313312 07/12 16:10微酸感覺

推

qwertop 09/21 21:39想問診所跟費用

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