[分享] 力美肌塑微分享

先說：這個是我做海芙音波送的，所以我也只做了一堂，沒有花錢。

醫美診所負責人是表示因為這台機器不會鎖時數要更換零件，所以就拿出來當作是購買療程客人額外贈送體驗，真的要有效還是需要10-15堂左右的施作才會有感。

因為去年12月剛生產完，所以我選了腹直肌30分鐘，做完之後因為操作音波的醫生還沒好，所以就加碼讓我把側腹也一起做了（做完一邊醫生就有空擋了，診所打完音波還讓我把另一邊也做完平衡一下XD)

過程真的是不痛不癢，就是一直震，明顯感覺到收縮感，隱隱約約好像有點酸酸的（但真的非常非常不明顯）。

本來想說只做一堂而已，反正是送的，對效果也不期不待，但很意外的是做完之後很明顯可以感覺到腹部整個緊起來，如果是有在重訓的人應該比較可以想像，就是訓練完之後整個人都往核心集中的那種感覺，其實蠻奇妙的。我自己覺得是正面的感受，畢竟生完兩個孩子之後，規律運動真的是奢求，肌肉肌力流失之下體態也變得很不理想（駝背、圓肩、骨盆後傾），好久沒有這種挺起來走路的感覺QQ。

感覺這台機器蠻萬能的，也可以坐在上面訓練骨盆底肌肉（據稱是跟G動椅原理一樣），施作過程不用脫衣服，就直接磁盤靠著就上，感覺超隨性的XD

因為不太有空回覆，直接在這裡揭露細節

我在東區的恆美診所，單堂價格是2999，買多堂湊團可以到24xx（坦白說多堂做起來還是一筆錢，加上效果要好還是有點前提，所以我沒仔細聽門檻是多少）。然後負責人良心建議是：脂肪層比較厚的人來做會因為脂肪阻隔，肌肉收縮度受到影響，所以效果可能比較沒這麼理想，建議如果是脂肪層很肥厚的部分還是要先減脂或抽脂，或者是本身就不胖，想追求線條的人比較合適。據說做屁股效果很立即（不過我猜應該只是做完會充血所以感覺膨起來）。

整體來說我自己覺得如果符合上面說的那些前提，算是值得體驗的一個療程，我自己覺得如果可以降到一堂課2000元以內，自己會蠻想去做骨盆底肌恢復一下狀態。

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