[心情] 產後陰道多久恢復
我清楚明白，生產之後不可能再回到當初粉嫩的少女鮑，可是我感覺我的陰道只有恢復50% 啊!!!!
嚴重程度是我光是蹲下用手清洗下體就可以清楚摸到陰道，也就是平常洞口的裡面，這樣講會奇怪嗎？
想當年我被老公投訴說太緊，每次要插入都得先撐開陰道口，現在的情況是只要濕就進得去了。
生產完到現在我都沒勇氣直視我的下體，光是摸到撕裂的部位，已經是皺皺鬆鬆的表皮，再加上閉合不了的洞口，我的心情非常憂鬱，憂鬱到我十分不想行房。
我已經生完十個月了，凱格爾運動也堅持在做，傷口摸起來也是縫合得很好。洞口是不是不可能恢復到以前的大小了？
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※ PTT 留言評論
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我是覺得我老婆比他生產之前緊
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多做運動或瑜珈,骨盆才會復位
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我大概產後一年身體才大致恢復回產前狀態，不要急，
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給身體一些時間休養生息
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我還沒生 我就沒得到ㄟ 這沒什麼吧
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其實老公覺得ok就好，太緊真的很痛，反而雙方都不
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舒服，我有遇過（掩面）
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我們家是產後一年的性事比產前愉快。雙方都不再痛
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我也是清洗時發現有這個問題，我沒多想，大概產後8
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個月某天洗澡突然發現恢復了，應該只是自然產被拉
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扯，一段時間會恢復
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每個人的體質不一樣...緊未必是好事…雙方感覺愉快
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才重要QQ
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第一胎被剪會陰產後開機好空洞，二年後上健身房重訓
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才逐漸恢復。第二胎沒剪，產後開機就感覺蠻不錯的，
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跟第一胎感覺天差地遠，一年後開始重訓有愈來愈緊致
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的感覺噢
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凱格爾不夠 要重訓+瑜珈體雕才有用
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產後鬆緊剛好那不是很棒嗎
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多做凱格爾
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認真說 愛你就覺得沒差，不愛你就算你G奶 緊穴皮膚
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白 還是一樣嫌棄。建議女人多愛自己才重要
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如果很在意就看整形外科診所，陰道很多可以花錢的地
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方。而且怕不緊?你忘了還有口跟肛?
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