[心情] 關於道歉與道謝，在疫情爆發照顧我的人

首次用PCMan發文，排版不順請見諒。

夜深人靜已初晨，此時我的心裡一直有一堆結未開。
在今年的五月初，我因為與同學拍片課業上爭執，
抗壓性不夠，精神疾病發作墜樓，右腿與脊椎三節斷了。

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「聽過司馬光打破水缸的故事嗎？大家都以為他是為了救小孩，
但其實那天，司馬光跟幾個小朋友在玩捉迷藏，後來所有的小孩子都找到了，
可是司馬光一直堅持還有一個小孩沒有被找到，
於是大家就跟他一起去找那個『還沒有被找到的小孩』。
他們走了好久、好久，終於看到有一個水缸，
司馬光高高舉起石頭，然後把水缸打破，
沒想到水缸的深處蜷縮著一個孩子 — — 就是司馬光他自己。」
— 《陽光普照》
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我簡單陳述自己的狀況：
我已經在重鬱症與其他複合型的焦慮&過動，社交恐懼疾患所苦惱
基本上在學校沒有熟識的同學、家人在北部能幫的有限，以及獨自從台北下來高雄生活與讀書。
生性怕人，即使偶爾多參與在地相關的NGO組織、做了幾次的高同遊志工
私生活在遙遠的梓官偏僻租處也會偶爾開軟體，想找人聊聊天認識一下。
畢竟社恐的人還是渴望點頭之交。所以我在南臺灣的五年間交了許多圈內朋友。
僅此而已。

回到五月初事情發生的隔一周，開完刀後出院，疫情剛好升上二三級
我從不太喜歡麻煩別人，但是生活一切都變了，帶著後悔且謙卑的心態請求朋友幫忙
唯獨圈內朋友都很熱情，或許些許情感成份在吧，才有這樣的籌碼能有資格請他們協助
剛出院沒多久，前前後後請了五到七位左右「我比較熟識、信任」的多年之交來協助
騎車帶我去租輪椅、再推輪椅去附近全X賣場補備糧、送我到家裡傾聽我心事...保持通話甚至也有朋友帶我去市區修墜樓摔壞的手機...幫忙我打掃家裡，回診骨科...
很多很多的幫忙....先在此向您們道一聲

我深切感激不盡！恩情永遠不會忘記。

尤其當時至今住非常偏僻的梓官，我請他們大老遠地來，真的我覺得很羞恥，
也認為該送些什麼或回饋比較好。
在我感到暖心之際，好景不常，我本是一個很喜歡獨自出門接觸大自然與攝影的人
突然在疫情期間只能待在家，在圈內朋友離開之後，我就會回到極度負面的狀態
那時候有用臉書、IG等社群軟體，所以我會將我所有的負面與扭曲的人生觀寫在個版
在此，對他們來說已經是一種壓力，更是一種負向回饋...

我竟然，某一天因為朋友間幾乎都剛好有事，有些認真的圈內朋友會說我無病呻吟，
我不知道自己發生什麼事情了，我用最難聽最難聽的話罵了這些幫助我的朋友。
「你們的幫助很虛假」
「你又不是我爸媽管這麼多」
「你就把我當病人？是在同情我？」
「我腳斷雖然只能坐輪椅，但我要硬幹騎車去幫你慶生，蛋糕都爛了你因我養傷拒絕我?」
「我對你沒任何感情，請搞清楚我們只是朋友關係，否則給我滾出去(甩家門，將他毆打到門口處...弄哭對方)」
這五樣例子，分別給五位不同的圈內朋友，我當下知道這是錯的，但是我無法抵抗
我把所有悶在整屋子與內心孤獨與疫情之間人與人的距離保持、懷疑都丟給他們了！

結果當然是，大部分人無法接受這些重傷，恩將仇報，踩到他們的底線，或覺得：
「你已經太多次這樣子了，我已經不能接受你時好時壞的個性。」
「你整天在社群個版哀號，精神疾病不是你任性脾氣的藉口。」
「我沒看到你在為你的病情努力。」
「我認為你正在墮落，坦白說就是『沒救了』。」

我承認我沒同理心、還蠻渣男的，就像我預測這篇文的觀念大概會被噓爆沒關係...
我在失言後馬上道歉，但也沒用了
因為他們都把我封鎖了，手機SMS簡訊一樣，我傳遞不到任何訊息、甚至成為騷擾行為。後來我也將他們都封鎖了，我避免我的污點與負能量再掃到他們造成二度傷害。
我就像當年藝人大炳四度吸毒般，期間不斷重蹈覆轍，最後在陽光灑落之際驟然離世

有些人生就是這麼黯然，也不知道這些黑暗的地窖會不會有終點。

即使盡力讓自己固定回診、穩定服藥、尋求諮商與自我做回家人際功課，多讀文章與影片，實際上場練習.....
但一切似乎都還不夠，反而因此一次失去了這麼多良善的圈內朋友。

我真的很難過、很後悔，但是失去的我會坦然接受，絕對是無法挽回的事實。至少
這裡還有個地方可以讓我說說話，抒發這些生命的死結，成為純粹的文字。

在此先跟各位版友道聲對不起，我有可能讓你們覺得我不知所云、歇斯底里...
但其實我發這篇心情文的重點只是：

1.我想跟那些與我絕交的前朋友正式公開地道歉，也是道謝。
2.我想澄清一件讓我很沮喪的觀念：
「我並沒有，把自己的精神疾病，當作是濫發負面情緒的藉口。」
3.請益版友：「如果可以，我也想知道自己到底還能做些什麼？讓自己像個陽光的
正常人一樣，好好體驗生活、看見自己所擁有的美好。」

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後記：
我雖不太喜歡提病症相關的事情，但希望社會安心。
（我私心希望不要因為我這篇文精神疾病就被汙名化啦...畢竟小燈泡的相關事件層出不窮....令人惋惜。）

我目前從原本楠梓的某小精神科診所，轉回凱旋醫院的精神專科大醫院了。
並重新進行腦波檢測、心理衡鑑，結論是我的複雜狀況，是值得他們研究的對象，
因此也同意簽署成為凱旋醫院實習生的研究&學習對象。
希望從中更了解自己、幫助實習生考到他們的醫生執照、並且最重要的
希望能夠在這過程中為精神疾病的技術發展與社會觀念，做出微小的貢獻。
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分享《陽光普照》電影的主題曲《遠行》：
https://www.youtube.com/watch?v=jQUR6zjj7Kc

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