[心得] 109心輔所考試心得（代po)

我是今年報考心輔所的考生，有幸考上了心目中理想的學校，由於在準備過程中從版上的心得文中受惠良多，因此決定分享我此次的準備心得，希望能夠給接下來的考生一些參考。以下將依照我覺得這段半年多的備考經歷中，幾個我曾經遇到的困難和準備過程做分享。
一、考試結果（依照考試時間排列）
暨南 通過筆試，放棄面試
清大 備取
政大 正取
東吳 正取
師大 正取
彰師 有報考，但因與師大口試衝突所以放棄
高師 通過筆試，放棄面試

二、是否補習？
這是我在決定報考心輔所後第一個遇到的選擇，我雖然選擇有補習，然而現在回頭來看，我認為補習班的優點是有系統性的整理以及可以向老師問問題，但缺點則是會佔掉很多複習的時間（例如暑假）以及不算便宜的學費，且在目前陸續放榜的人中，並非全部的考生都有補習，因此我認為考生還是可以自行評估後再決定是否補習。

三、是否推甄？
由於我個人是相關科系畢業的學生，當初覺得相關科系也許可以試試，因此我有推甄三間學校，分別是國北、師大以及政大，其中國北及政大在面試被刷下，而師大則是書審便未過。我認為嘗試推甄有優點也有缺點，供考生參考：
（一）優點：
1.可以提前準備備審資料，若之後考試時學校需要（ex：東吳、政大），便不需要花太多時間更改，可以專心準備其他間學校的筆試。
2.練膽量，若有機會進到面試，可以先觀察看看不同學校的面試風格，也可以有更多面試經驗。
（二）缺點：
1.若自己是容易因為上與不上而感到非常挫折的人，或許需要評估一下，畢竟等待的時間是很煎熬的，也可能挫敗自己的信心，而無法繼續準備考試。

四、筆試準備
除了參考補習班的各科講義外，我也建議先列出心目中的幾個目標學校，並在參閱學校的考古題後，在筆試準備上進行調整（例：政大的普心往年固定有發展的題目，因此考前可以多讀一些、師大的測驗固定會有關於會考、學測的題目，必須要多加留意...)，以下也簡單分享我各科的準備方式：
（一）諮商理論
1.基本題：在基本題的部分，如各個學派的核心、技術、比較等，都屬於需要加強記憶的內容，因此我會以Corey的書為基礎，做成大綱式的筆記，並且儘可能地不斷循環背誦。在這部分想要提醒的是，蠻多學校都會考學派間的比較題（ex：今年師大考了後現代取向的比較），若是在考的當下才組織語言，在時間上可能會不夠，因此建議在作筆記時就可以思考每個學派的不同，並且假設考出來時自己要怎麼論述。
2.應用題：我發現大多數的學校都會考不少應用題，像是今年的政大四題中可說三題都屬於應用，而且還很跟得上時事，因此若在考試前沒有準備，考卷發下的那一刻可能會慌到不行，不利於答題。
然而，我認為考生在面對應用題時，最重要的就是要有一個心態是：「無論怎麼準備都可能是意料之外的」，考前儘可能準備，就算都沒準備到也能夠讓自己熟悉如何論述。
準備好心態後，應用題的重點就在於觀察近年的時事，儘量多和老師、讀書會的朋友討論，理出一個觀點，並且將不同的學派套用上去，以去年師大考佛洛伊德vs Rogers人本學派對於虐嬰加害者的觀點的考題為例，第一次看到題目時雖然會覺得很多困惑（至少我是如此XD），但我們可以從兩者的人性觀開始思考，慢慢地理出頭緒，擬出屬於自己風格的答案。
雖然一開始可能會有很多的納悶和問號，但是重點就在於要好好的練習，多想多練習，一定可以慢慢發展出自己的答題方向。
（二）測驗、統計和研究法
1.多練習：我覺得此科目的不二法門就是多練習，而且要用筆算，藉由每間學校的考古題來培養自己跟數學的良好關係。
2.整理公式：統計因為範圍蠻廣的，涵括了許多公式，因此也建議可以整理一份公式大綱，每週都撥點時間背誦。
3.花點時間看文獻：近年有些學校會直接以一篇文獻來考研究法，所以我建議考生可以平時加減花點時間看看心理學的研究是怎麼進行的，尤其是怎麼閱讀SPSS報表。
（三）普通心理學
1.背誦
2.背誦
3.背誦（真的很重要！！！！）

五、要考試了！
由於研究所的考試時間拉得很長，可能會面臨一邊還要筆試，另一邊卻已經要面試了的狀況，導致有種心情起起伏伏（！）的複雜感，對於這種狀況，建議還是要適度分配時間給兩者，例如面試前還是要練習個案演練，而筆試則是要好好將上一間學校不會的考題好好弄懂，避免遺憾發生。另外，雖然考完一間學校後常常會有蠻崩潰的感覺（ex：覺得全部都寫得好爛的非理性信念），但是還是要咬牙堅持到最後一刻！

六、面試準備
恭喜大家進到最後一階段！
面試大概可以分為兩種形式，一種是問個人特質的，可能是個人或團體形式的面試，另一種是看演練並且詢問諮商意圖。
1.個人特質：這個部分我覺得沒有正確答案，就是儘可能地展現自己來讀研究所的原因，個人的生命經驗是什麼，兩者的結合。
2.諮商演練：建議演練要早點練習，不要等到筆試過後才準備，真的會太晚！我自己和讀書會的朋友有固定每週演練，演練完後也會詢問諮商意圖（這部分版上有許多詳盡的描述，便不多贅述），藉由這樣的方式可以多訓練自己的臨場反應，才不會在當場面試時因為過於緊張而當機......

七、致謝
不免俗地要謝謝過程中所有陪伴我、祝福我的人，謝謝家人的無條件支持，也謝謝朋友們各種聽我吐苦水和哀號，還有我一路以來的戰友們，謝謝你們無私的替我解答和一起約演練，最後，也謝謝讀完此篇文章的你，祝福你也能考上心目中理想的學校！

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