[問題] 哪款APP可以記錄每日步數還計算卡路里的
機型名稱:
(建議但不強制使用正確名稱)
iPhone 6S
系統版本:
(設定→一般→關於本機→版本)
15.4.1
問題描述:
因為平常工作常常在走路,幾乎是一整天走個不停
但看了一下iPhone裡面內建的健康APP,好像只有記錄步數,但沒有計算出消耗熱量
還是其實他可以計算出來,只是我不知道怎麼讓他顯示
或是鄉民有其他更推薦的iOS計步還可以轉換成消耗熱量的APP可以參考
謝謝
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不知道你有沒有蘋果手錶,手錶的話有內建,不過很
耗電就是了
我沒蘋果手錶
一般年輕人走路時速約為5公里,每小時可消耗220大卡
耗電還好吧,我就每晚洗澡時充一次而已
Garmin會幫你把活動量算進去 這樣算嗎?
走越多他一天所需熱量會增加
我沒Garmin手錶
※ 編輯: Natsuka (114.37.8.70 臺灣), 05/01/2022 12:58:22我搜尋熱量 好像第一個app就有啦
直接買個錶比較快,計算也較準確
apple watch
不想買錶買個計步器很便宜
單純記步功能,iOS的健康裡面就有了啊,我主要是想要把步數轉換成消耗熱量 普通記步器應該無法轉換消耗熱量吧
買錶!買! 買下去就對了!現在!馬上!
我有錢買錶就不會還在用6S惹,而且這台6S還是二手的...
※ 編輯: Natsuka (114.37.8.70 臺灣), 05/01/2022 14:49:20走路是移動 消耗熱量很低可以忽略
除非你是胖子
幾百塊買個小米手環就有了吧 反正只是走路…有數字
顯示就好
走路消耗的熱量才高吧? 因為你可以長時間走路
但沒辦法長時間高強度運動
看走多快 時速六公里走一小時差不多是跳舞半小時
Apple watch
MyFitnessPal
推樓上
同問,之前有款Move app追蹤步數和位置移動相當好
用,但後來開發商下架了,不曉得有沒有相同的App可
以取代??
MyFitnessPal
上面是hahadog(走路集點)
汗水不白流app(信用卡任務達標可提高回饋)
上述兩款可以參考
Pacer?
stepn 還能賺錢
走路消耗的熱量基本可以不計吧
都是基礎代謝為主
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