[問題] 煩請推薦Apple Watch健身APP
【一般問題】
機型名稱：Apple Watch Ultra
（建議但不強制使用正確名稱）
系統版本：9.0.2
(設定→一般→關於本機→版本)
問題描述：
最近入手Apple Watch Ultra，這是大叔第一次使用Apple Watch，
很多APP都不是很熟悉，
講到睡眠自動偵測APP，爬文大家推薦最多的就是AutoSleep，
當然也就馬上入手使用，
想在請問一下關於自動偵測健身APP，大家有沒有特別推薦哪一個呢?
大叔在家裡比較常做室內運動
大概是仰臥起坐類型、伏地挺身、開合跳、深蹲和TABATA類型
或是有沒有可以計算這些類型次數的健身APP可以推薦呢?
--
Strong
內建的就夠了
內建的很夠用啊
內建自己選好運動模式就可以 走路跟跑步的偵測比較
準
訓記
內建的就很好用了，還可以設定時間、循環組數、開
放目標等等
內建
睡眠偵測不是也有內建嗎？為何要另外下載？
不過看到有人的小米體重計可以自動將每日量的體重
上傳到健康裡，都想去買一個了
健康APP裡面可以設定讀取小米 Zipp Life的APP資料， 小米體重計就是直接連接Zippr Life這個APP
內建的健身超詭異，坐著上班一整天就說我站立12小
時
有人說auto sleep 不準, 樓主可以觀察看看
Auto Sleep可以偵測午睡，不需要自己設定睡眠區間
樓上 你只要上班有起來那一小時 就會統計一次啊
你怎麼可能一整天不用起立
內建睡眠偵測沒有AutoSleep敏感 而且還要設定睡眠
模式比較會偵測 那個模式會一直提醒你要睡覺囉 乾
脆不用
這的確是我買AutoSleep的主要原因， 因為我們公司中午會午睡，所以我希望能透過AutoSleep去偵測
站立是真的很詭異，整天躺著也說我站立十六小時
內建
站立十二小時(X 有分別在十二個小時站起來(O
原來站立的單位是 次數/小時 那就正常多了
內建的就夠了，strava還可以匯入
問就是內建
內建的跟autosleep推推
一天站立12小時誰辦得到啊
一小時內站起來超過一分鐘就算
站立那個是次數好嗎 居然一堆人以為是時間…
站立12小時有些工作是有可能的
餐飲業就可能啊...
訓記
看成 淨身app ….
可見一堆人根本不看說明
那小時有偵測認為有近似站立的狀態就會說有站立了
如果是重訓計算次數推Strong
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