[討論] apple watch上睡眠app使用狀況差異

azeroth 08/17 10:45施主 這要問你自己啊 3點多一個認為你醒了一個沒有

blackylin01208/17 10:51但認為原po 醒的是分數高的啊......

leesam 08/17 11:26可以點進去sleep cycle品質看看怎麼評估的嗎?

nitealong 08/17 12:23https://i.imgur.com/DO9ORDq.jpg 我是長期都這樣..

nitealong 08/17 12:23 是真的沒睡好也沒什麼睡 XD

lovefather 08/17 12:29Pillow不錯，我多年數據看下來對比這個看起來更準更

lovefather 08/17 12:29值得信，順手推一下

Luos 08/17 12:55Cycle 我在AW SE 一直閃退

jim810804 08/17 12:57Autosleep有一個目標設置，數據比照是以那個為基準

jim810804 08/17 12:57看你覺得睡多久會足夠，時鐘裡面有一個調整

jim810804 08/17 12:57可以選比較符合自己睡眠狀態

atnona 08/17 13:33autosleep一開始用要調一下會比較準

azeroth 08/17 15:19居然有貓貓…所以我說那個貓貓圖呢

GTR12534 08/17 15:27Sleep cycle 有把你摸的時間算進去 autosleep 沒有

azeroth 08/17 16:16autosleep是自動判斷使用者有沒有睡著阿 另一個手動

jim810804 08/17 17:12我覺得Autosleep設定好以後蠻準的

qoopichu 08/17 20:26不管哪款用的都是一樣的數據去分析的，有些可以自己

qoopichu 08/17 20:27去調整分析的方法讓結果和你實際感受比較接近

qoopichu 08/17 20:28然後autosleep是目前唯一的選擇，功能好用呈現方式

qoopichu 08/17 20:28又直觀，不只是買斷制價格還比其他訂閱的便宜

qoopichu 08/17 20:29不過我其他如pillow也是會加減裝來當作輔助參考就是

paralupi 08/17 21:19Sleep Cycle 在Apple Watch上太敏感了，未到設定時

paralupi 08/17 21:19間只是稍微醒來就馬上震動叫醒><，睡覺戴錶也不好

paralupi 08/17 21:19睡，又轉回手機上監測睡眠。