Re: [求助] 真的不知道該怎麼溝通了……

首先想回前幾篇有人問做家事抒壓嗎

以愛乾淨的人角度來說
超抒壓！！！！

尤其跟照顧兩歲半不受控幼兒比起來
做家事的成就感大多了
起碼付出努力就有得到成果
顧幼兒很多時候都覺得自己在對牛彈琴
這時安靜做家事反而是自我療癒的方式

就像有人在職場上挫敗了一天
回家會想種種花餵餵魚煮煮飯
對他來說那不是累 而是整理心情
在生活一團混亂的節奏裡
至少還有一些事是自己可以掌控的

原文看起來太太是理家又顧小孩
她給自己的隱形壓力可能不小吧
兩歲小孩的活動力已經很驚人了
說不定她期待的不是有人幫做家事
而是先生多照顧小孩讓她安靜做家事

不過我們畢竟不是你老婆
老婆想要什麼還是要問她
所以回到你一開始的問題：不知怎麼溝通
建議你可以跟太太說：

老婆，我發現妳最近好像很煩躁／很疲憊／睡不好 (說出你的觀察）

這樣我很擔心／不安（說出你的感覺）

我可以做什麼來改變這個狀況嗎？（邀請太太提出需求）

注意不要用“幫忙”字眼
這是很多太太的大雷

原po自己溝通前心態也要先調整
不要預設太太需要的是什麼
而是把自己的心先放空
真心誠意探問她到底想要什麼
否則那就不是溝通
你只是在說服她接受你對她好的方式而已

以上對話請找雙方精神好心情穩定的時候
溝通要找對時機
不要挑對方疲憊的時候溝通
沒有人累的時候會有好臉色好口氣啦

另外想跟原po說
你會覺得溝通遇到挫敗是正常的
小孩三歲前的夫妻關係大多都緊張
（也有人說四歲五歲，反正就是小孩能穩定自理前）
因為小孩的事實在太多太繁雜了
對兩人的人生來說都是新的衝擊

男性在這個階段有時會陷入一個迷思
就是覺得好像要寵妻 要對太太好
卻忽略你寵的方向可能不是太太要的
所以多多練習不同的溝通方式吧
傾聽太太的需求跟心聲，並且做出改變
過了這一關
你會發現自己更成熟有智慧
夫妻關係也會更進一步

祝福你們

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