Re: [求助] 健身房 (兩年之後)

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Ref: 2020/09/09 16:45 〔即時新聞／綜合報導〕 不少民眾希望透過運動，換得健康身體，不過，長期、規律的運動習慣，需要毅力來堅持。

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請問這邊有人專門去女性健身房的嗎？ 為什麼健身還要分男女 是因為有些男巨巨練的時候會叫很大聲很討厭？ 有沒有真小妹要分享看看你去女性健身房的原因 --

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安安 我疑惑很久了 無論是自己去健身房 或是滑IG看網美去健身房 無論男女 無論日夜

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同意 之前工作業務的關係 有一段時間常待在某個大型的健身房 小弟我甚麼不行 就特別會跟別人蝦雞掰亂聊

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小弟剛好住日本 健身房通勤兩年了 在日本還真的沒看過有女生這樣練 因為在一般的健身房蠻少看到女生來練的 大部分都是來跑跑步 踩踩飛輪 就算有日本女生在練還是以深蹲為主

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最近想要嘗試重訓，也想請教練帶，但爬了很多文還是很疑惑，請前輩幫解惑…… 我是女生，以前有進健身房的經驗，但除了機械式器材以外不太敢嘗試深蹲之類的動作，住在公館希望可以找近一點的健身房，但稍微有一點距離也沒關係。比較希望教練是女生而且氣場不要太強XD 目前規劃應該會是早上去健身，以前有買台大健身房的半年，不過後來還是想請教練教導加上新體的人潮一直都好多 如果健身房很昏暗的話待久了頭會跟著有點昏，所以WG等走夜店風的可能就不考慮，台北健身院對我來說空間有點擁擠，所以想要請問有沒有推薦公館一帶空間燈光比較明亮的健身房和專業合適的教練，費用大約是多少？ 要求比較多聽起來很麻煩不好意思，但畢竟運動還是希望在自己喜歡的空間

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如標題，爬文蠻多推薦的健身房都在三重， 想請問版上大大有沒有女性學員比較多， 不強迫推銷的健身房推薦 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 5.

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大概兩個月後會搬到武陵路那區，想詢問附近有沒有推薦的健身房，也想一周一次上教練 課。 自己前幾年有固定上教練課跟健身房的習慣，以自由重量為主，深蹲跟硬舉可平體重。 但這兩年懷孕生產後整個打掉重練，目前還在慢跑甩肉階段，希望能找到有良心的健身教 練救救地方癡肥媽媽QQ

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前文： 小弟上周剛參加這位版友的教練課，分享一下體驗心得供其他版友參考 場地： 健身房場地蠻大，各類重訓、有氧器材皆有 入會只收百元手續費，入場以分鍾計費，無綁約、無推銷

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在版上獲益良多，來貢獻綿薄之力。 特別是馬上放假了，或許有版友需要一些計次健身房的資訊。 兩年沒有回高雄了， 這陣子回高雄待了兩個月，所以搜尋了一些計次健身房的資訊。 兩年前去過在高雄醫學大學十全路的7-11健身房，得知老早就關門了，很感慨。