Re: [求助] 有小孩夫妻各自的自由時間

我自己也是全職媽媽，想跟你分享我們家的做法和為什麼如此，有小孩後夫妻絕對還是可以有各自的自由時間，但真的請盡量安排在假日。

照料小孩的確是不用做很高難度或耗腦力的事，但一樣要耗體力，還有真的很容易心理疲憊，因為孩子在醒著的時候，會要求大人要「隨時」「馬上」回應他的需求，而不馬上回應的結果也幾乎只會讓狀況變得更糟、更累。

所以在平日你的上班時間裡，你太太雖然不用負擔經濟，但她白天一樣像是一直在你家做著「保姆工作」，你下班後打球放鬆到12點前回家，對你太太來說，只要沒有多一個人力幫她分擔部分事情、減輕負荷，甚至就站在旁邊分散孩子注意力也好，其實她也就像是同樣疲累程度的繼續在工作直到孩子睡著或12點前你回家的那時候，那自然很難接受，因為真的會很累，單純光體力上的消耗就很累。

所以除非你也會在週間下班後馬上接手小孩照料，讓你太太也有機會在非休假日的晚上像是下班那樣，7點後就能外出好好吃頓飯、跟朋友聊天聚會、逛街，不然工作日晚上的外出跟不用工作日子的外出所造成的疲勞負擔感是完全不一樣的。

我們家只會在假日安排半天以上的輪流放風，甚至要2天1夜的單人小旅行都可以，但週間，我先生知道我顧孩子一整天也會很累，他不會安排這麼久的活動，至多就是公司不適合推掉的聚餐吃飯，而且會盡量在9點前回家。

還是可以有自由時間的，請盡量先回家一起把孩子搞定吧，不知道你們家孩子大概幾點睡，我們家是約8:00-9:00，孩子睡了以後，做爲父母的共同任務才結束，我和我先生也才真正從育兒下班，在那之後我們也常各自輪流外出運動、散步。

不是不行，是時機點、時間長短，還有要真正去看見&理解你太太的負荷和需求，你平常工作的整體下班時間算很晚，所以你辛苦、你太太也同樣辛苦又很厲害，你如果來我家細看我的作息表，你大概會覺得我老公很命苦：p，養育孩子真的很花時間又耗體力，你們都辛苦了，祝福能順利找到適合你們家的模式。

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