[心情] 不同的選擇意外的收穫
是否同意記者抄文:YES/NO
昨天晚上我跟老公
出現了一段之前有過意見不合的對話
之前的結果是我們把小彆扭鬧大了
兩人吵了一架
因為覺得自己都沒錯所以很生對方的氣
昨天晚上類似的對話又出現了
在我們怒氣到達頂點前
我先壓抑自己跟老公說
「我不說了我先吹頭髮」
於是我開了吹風機自顧自的吹起頭髮來
一開始我好生氣
覺得老公為什麼又來了、煩死了
吹頭髮的動作很煩躁
後來我餘光感受到老公在使用筆電也很煩躁
突然驚覺
天啊!這是時光機發明成功了嗎?
我完全可以預想接下來的結果
一定兩個人吵的不可開交
帶著怒氣鬱卒睡著
我一邊吹頭髮一邊想
我不要跟上次一樣跟老公吵架
我們相處的時光不是拿來吵架的
但是如果我什麼都不做結局會跟上次一樣!
我越想越緩和
越緩和發現我腦袋清明知道自己要怎麼做
我慢慢站起來對老公伸出雙手
老公:「幹嘛!」(他還在怒)
我:「抱抱」
老公帶著緩和一點的表情站起來跟我熊抱
我對老公說:
「對不起,雖然我不知道剛剛是那個環節出了錯,讓我們倆都不開心,可是會吵架肯定我也有錯」
老公:「沒事的,我也有不對」
我:「那我們還要釐清剛剛那件事嗎?」
老公:「不用,不重要」
我:「那我們還要繼續抱著嗎?」
老公「要,我還要抱老婆」
我:「以後我們生對方的氣都先抱抱好嗎?」
老公:「好,還要舌吻」
就這樣!
我自認成功化解一次即將爆發的爭吵
果真生氣是不能解決事情的
期許自己更進步不要被憤怒的心給蒙蔽了
--
可是心結依然存在
無聊小事只是爭一口氣的事,沒有心結,繼續吵下去
爭個你死我活才會有新家
心結*
心結是自己給自己的
讚讚!
醬油 辣油 愛老虎油
在知道雙方情緒都極不穩定的時候以雙方都能接受的
方式暫時喊停,並快速認知到情緒不穩及你真正想要
的(親密關係互動方式),這是非常好的經驗!
這是閃光文
有時候放軟一點撒嬌滿有用的~我老公也吃這套~然
後再趁勢要求下次該怎麼做~一次兩次慢慢雙方磨合越
來越好
推 不是嚴重分歧 沒必要你死我活XD
這不錯
對啊 冷靜下來 其實爭的東西真沒那麼嚴重
棒!
很棒
小彆扭的話還不錯
好厲害喔。若是這種狀況,如果在家沒錯我真的是很
難拉下臉(無謂的自尊),會希望對方先緩和氣氛,
所以佩服妳的好修為。
再加我沒錯*
很棒的覺察
真好!我的配偶只會更爆怒叫我走開,嫌惡的叫我不要
碰他...
撒嬌是婚姻良藥
真的真的,一起久了換個方式生氣和談話會有不同結果
,我最近也在慢慢練習!
乖
進來結果一片空白...改閃光好嗎~
我也有類似經驗。我先生也是跟我說,盛怒之下抱他
的話,他也會收斂自己,只是關鍵是在那當下,通常
自己也是氣pupu難以平復XD. 我覺得你很棒,因為你
很快就控制好自己,也讓吵架變成閃光^_^
這篇很棒 其實越來越覺得不是每件事都要分出勝負
心結可以在不生氣的情況下說開。我跟先生上次也是一
樣,先分開冷靜,再討抱抱互相道歉,再說開
不冷戰才是對的
吵架時多想想對方的好,通常可以息怒一半
好棒!!!!我也會賣萌撒嬌 妳老公的回應也很棒呢~~
推~吵贏了真的贏了嗎??
推! 相處久了 有時發現講話的氣氛好像不太對時 轉一
下就能和平甚至是暖暖的結束 比真的起口角要好多了
很棒
只要情緒處理好,心結事後都好處理的!雙方都願意改
變想法,自然能夠更幸福~^^
處理的很聰明,推相處的時間不是用來吵架的
妳好棒~時光機那邊超有感XD
不溝通心結還是在啊
沒有不溝通,只是懶得交代那麼多,也不是此篇想分享的重點。
這是真的,原po是聰明的女人
如同上面幾位大大說得沒錯,先處理好自己情緒真的會有美好結局,真的期許自己的心能 越來越柔軟。
※ 編輯: litlan (111.71.220.42 臺灣), 05/12/2020 20:25:46先處理情緒再處理事情,讚讚
我需要時也會主動討抱抱,一分鐘就能增進感情或和
好如初。擁抱算是我個人需要的愛的語言,慶幸先生
認同這看法並且願意配合我的需求。
其實回想起來,很多爭吵只記得當時生氣的情緒跟之
後辛苦的修補關係或冷戰,完全不記得吵架的原因…
…
俗話說床頭吵床尾和,我們通常就是晚上睡覺抱一起然
後那些不愉快的事就過去了
推
推!!!自己本身很容易鑽牛角尖,我也要好好學習!!!
心結+1,多弄幾次老公也是心累的!
怎麼預設一定是我弄老公呢不是他來惹我呢?
好棒 有時收起無謂的自尊真的很重要
讚讚推
推 有時候 爭的那一口氣其實不是什麼很重要的事
推推 我老公跟你一樣 也是婚後不久開始教我怎麼轉
念 慢慢練習 無聊的爭吵就消失了 甚至很喜歡這樣的
自己
不覺得會有什麼心結,敏感型小鼻子型的就例外嘍
主動破冰真的很需要勇氣QQ
推一個,爭輸贏的爭吵吵到最後才會有心結吧?
這麼容易就有心結,到底是多大的事情啦 XDD
讚
就算要談心結也不該帶情緒,像原po這樣先處理情緒,
雙方冷靜後再談心結,不是更好?
很多東西本來就不是能談出共識的 洋裝顏色都有
兩種族群了
很棒!
好感動喔我怎麼眼眶紅 我不是很懂得溝通的人 看了好
希望自己有這樣的冷靜速度喔
推推,不用義氣之爭。
真的!主動抱一下彼此都會放軟了~
金某聊
抱抱超有用
這樣很好 每次生氣時我會想是不是業障重
不用硬溝通阿,原理原則那些我執本來在愛裡面就無
所謂,原Po的智慧已經贏過90%的人了
剩下的笨蛋還在分出勝負
抱抱>舌吻>??
好棒!!我要學起來~
很厲害的情緒覺察,推推
推這句 我們相處的時光不是拿來吵架的
很有既視感
可是我用跟妳一樣的方法時
我老婆會追擊"我說的有錯嗎?"repeat_all
然後。。呃。。
妳好有智慧,老公也是 <3
我和另一半也是這樣 氣到無法冷靜的時候 有時候不說
話冷靜一下後討抱抱 真的很有效~
很棒喔
很棒
推~~
上床算了
推一下 這是很有智慧的做法 我也是越生氣越撒嬌
有部電影說撒嬌女人好命 目前真的屢試不爽
推推
好棒的處理方法!
這不就是鴕鳥嗎……
這很偉大
總要有人鼓起勇氣示好
推一個 我也是常常這樣撒嬌就沒事了XD
太閃了XD
不推不行,讚
推推推 其實有時候當下在討論什麼根本不重要(過十
年後都會想不起來)當下只是各自賭一口氣憤憤不平
能這樣轉念和好很值得學習!!
爆
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Re: [閒聊] 最痛苦的是為了日常生活小事大吵架我同情有散漫另一半的人, 我和我老公中,我也是會比較不細心的那個人。 但是我深以為, 很多人覺得散漫就是欠飆, 我也是被搞瘋了才氣不過開罵,X
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Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家因為夫妻之間的相處有太多細節,是沒有辦法在文章上看到,並且被評論對錯的。 我想說的事情,是當你生氣,難過的溝通方式, 每個人都一樣,你生氣,你難過,說出來的話一定很衝,不好聽, 我們轉換立場,如果對你吼對你生氣的是對方,就算事情是你的錯, 你也不會覺得自己有錯,或者覺得對方幹嘛這麼大聲,而回嘴回去,