[求助] 遠距離很焦慮

century1211 04/21 09:17真的愛妳的人會主動給妳安全感

CHRISTINAYEN04/21 09:22他沒那麼在乎你 不說感覺不出來你們已經結婚了

hahano 04/21 09:26這男的有覺得他跟你結婚嗎

misscircus 04/21 09:27我是覺得過度專注在他身上了 先把自己過得開心跟

misscircus 04/21 09:27心情平穩吧

Ipadhotwater04/21 09:28男方可能屬於自己一個人就可以過得很好的類型

Joker3 04/21 09:29是很難想像已結婚卻長期分居的痛苦

Joker3 04/21 09:30但你的焦慮和安全感的確是需要去處理 先過好自己

Joker3 04/21 09:31就像樓上說的 過度專注在對方身上了

Agneta 04/21 09:31妳把自己過的太累了吧 他是出軌過嗎？

Reecoo 04/21 09:32這人給不了妳想要的親密感，妳是在堅持什麼

susanna026 04/21 09:32覺得 像是冷宮裡的女人 有需要才摸一下 遠距離 沒小

susanna026 04/21 09:32孩 妳要繼續這種婚姻嗎？

Agneta 04/21 09:34覺得自己佔下風 不如說是沒安全感或沒自信

kaoru1992 04/21 09:35你需要去諮商什麼的嗎，或者找一些心靈書籍來看，

kaoru1992 04/21 09:35我覺得妳的焦慮不一定是他能緩解的。

GIDEAN 04/21 09:39有時候握得越緊，越容易流失，輕輕握著，才能細水

GIDEAN 04/21 09:39長流

Joker3 04/21 09:41看起來他1.最近心情不好 2.本就不太回訊 3.3c白癡

Joker3 04/21 09:42你也說自己會過度焦慮 感覺從處理焦慮著手會比較好

kimchvm03 04/21 09:43焦慮型遇到逃避型就這樣。妳會非常辛苦，好好跟對

kimchvm03 04/21 09:43方說妳的感覺吧，適不適合等他的回覆怎樣

Joker3 04/21 09:43畢竟他都已經拿出社交軟體+google甚至還裝了冰棒了

businesschou04/21 09:47去諮商看看吧

toocat168 04/21 09:48你需要先學會安定自己，否則帶給身心有問題的人可

toocat168 04/21 09:48能是負面影響，如果他已經展示這麼多（如密碼、冰

toocat168 04/21 09:48棒）你還是要焦慮這件事展示給他，我覺得他很有可

toocat168 04/21 09:48能處理不好自己又爆炸。就像你說的，會做的就是會

toocat168 04/21 09:48，再多焦慮不安也一樣，如果覺得這個人很飄渺不如

toocat168 04/21 09:48就放手，若不願放手就接受，每個人都必須有療癒自

toocat168 04/21 09:48己的獨處時光。

Sacral 04/21 09:48你這樣已經算在監控他了吧？

childeviler204/21 09:50你被制約了，不過可以把一些心思放在其它地方上，

childeviler204/21 09:50控管太多(抱歉用這詞，對我來說是這樣)，在意越多，

childeviler204/21 09:50有些人有時候低潮的時候需要一些空間，我之前大學

childeviler204/21 09:50交女友的時候有這樣的情況，那時候考試壓力大，情

childeviler204/21 09:50緒非常低潮，什麼電話都不想接也不想看，後來考完

childeviler204/21 09:50後，想開了，就恢復正常，給你參考

greensh 04/21 10:04去諮商 去諮商 去諮商

candyrainbow04/21 10:05你要先處理好你自己，安全感靠別人給予只會榨乾對

candyrainbow04/21 10:05方的耐心而已。要不你想辦法結束遠距去找他，要不你

candyrainbow04/21 10:05調適好自己，不要把你的焦慮加諸在對方身上

cerenis 04/21 10:10這樣也要結婚，我還以為是男女板。

koes2005 04/21 10:13自己有病先處理好自己吧

simonfz 04/21 10:14你的不安全感絕對有原因，但看你似乎一直逃避正視

simonfz 04/21 10:14它，不如反過來想，你想要甚麼？你理想的相處，夫

simonfz 04/21 10:14妻的型態又是甚麼？？

sarahliao 04/21 10:19你太焦慮了，這麼不信任你老公嗎？

leo19920811 04/21 10:19是你的就是你的，不是你的，即使有再多的報備、密碼

leo19920811 04/21 10:20、行蹤分享都沒用。在一起五年，你對他的個性、處事

leo19920811 04/21 10:20應該都很熟悉，如果當時都像現在沒有安全感，而又是

leo19920811 04/21 10:20什麼讓你想結婚的？？還是認為結婚可以獲得安全感

leo19920811 04/21 10:20 除了跟對方溝通外，把心思放在自己身上多一些吧！

leo19920811 04/21 10:20如果他是值得相信的人，就請信任他

fifi0828 04/21 10:24整篇都是你自己在幻想然後莫名焦慮 你不覺得這樣下

fifi0828 04/21 10:24去只會增加不必要的衝突惡化關係嗎？你會如此沒自信

fifi0828 04/21 10:24認為對方隨時可能不愛你 是不是因為你不夠愛自己？

fifi0828 04/21 10:24多花點心思在自己身上吧

cynthia920 04/21 10:26你要正視自己的問題，不然你的不安很可能會拖垮他

mepe1018 04/21 10:27你還是多愛自己一點實在

mepe1018 04/21 10:27去做你自己想做的事情轉移注意力

pochidoggy6604/21 10:32你倆的依戀類型都不屬於安全型，你焦慮依附，而他是

pochidoggy6604/21 10:32逃避依附，建議先療癒自己的身心，不要期待對方來

pochidoggy6604/21 10:32療癒你

ivycheng041504/21 10:35妳先去諮商吧，他狀況好的時候能兼顧妳，代表他不是

ivycheng041504/21 10:35沒心，但他現在自顧不暇，妳乾脆趁這機會好好解決自

ivycheng041504/21 10:35己心裡的問題。

momo403 04/21 10:38跟你說個現實的就是當有被定位的男生做一些不想被知

momo403 04/21 10:38道的事情時會直接關定位，但通常這些男生都給女友很

momo403 04/21 10:38足的安全感，定位不見也不一定是做壞事可能只是怕女

momo403 04/21 10:38友亂想，我覺得妳應該嘗試給對方100%的信任，不要老

momo403 04/21 10:38是看定位查勤，一個人劈腿不用查就會有線索，這麼做

momo403 04/21 10:38不是為了對方而是為了自己不要老是被影響

superkilala 04/21 10:45文章看下來覺得妳根本無時無刻在監控他的行蹤,請問

superkilala 04/21 10:46妳沒有別的事情可以轉移注意力嗎?我看完覺得壓力好

superkilala 04/21 10:46大...

landing 04/21 10:53你沒事做+1 而且根本是個很不適合遠距離的人

landing 04/21 10:53你先結束遠距離 或是跟他商量一個能讓你放心的模式

leocat 04/21 10:54請去諮商。不要拖了，你們兩個都是核彈等級。不要

leocat 04/21 10:54以為會沒事、會自然好；這不可能，需要專業幫忙

landing 04/21 10:54看起來你目前有點失去理智了 只是在找他出軌的證據

lluunnaa 04/21 10:57光看文字跟妳在一起很累,希望妳能學會放手

sniper2824 04/21 11:05你是沒自己生活還是寄生蟲.

dk1986 04/21 11:131.你去看身心科 2.他家人的事情去跑法律流程協商

Ipadhotwater04/21 11:14你已經在嚴密監控了= =

lammin 04/21 11:14你不知道你做的事情不就是在逼他離開你嗎?

dk1986 04/21 11:14有問題就講出來面對 壓抑沒有幫助 這個性難怪被壓榨

Ipadhotwater04/21 11:15你一直無形中在逼先生達成你心中想要的那個結局

Agneta 04/21 11:16天啊一天查勤78次 妳去培養個興趣轉移重心也好啊

zzzzaaaa2 04/21 11:16如果是你的好朋友和家人鬧翻，心情不好，你聯絡不上

zzzzaaaa2 04/21 11:16，這時候第一個反應是不是擔心他出了事？

zzzzaaaa2 04/21 11:16但妳的第一個反應卻是檢討自己做錯了什麼 (這也是你

zzzzaaaa2 04/21 11:16需要自己處理的，他人有情緒不都是你的錯)，然後擔

zzzzaaaa2 04/21 11:16心他出軌不愛了？

zzzzaaaa2 04/21 11:17妳可以想一下這種差別是為什麼

sindy520 你有在工作嗎？怎麼那麼多時間可以看他行蹤？ 04/21 11:18

g0820413 04/21 11:19你已經病態監控了 有冰棒和各種密碼了還能焦慮...扯

Syle 04/21 11:19離職去他城市，離婚放兩人一馬

oranyore 04/21 11:22真心覺得妳該去諮商

caci 04/21 11:22好窒息的關係，講一句實在的，讓你掌握一切行蹤

caci 04/21 11:23然後呢？你是又能掌握住對方心之所向嗎？看看你

sister4949 04/21 11:23你是在監視他嗎 你這樣只會讓對方更想逃

caci 04/21 11:24整天都在做些什麼事情？根本不能為自己好好生活

ror 04/21 11:24..你可能要先去找醫生或諮商了，有點病態了

InsomniaCH 04/21 11:24x

caci 04/21 11:24一個不能獨自好好生活的人，只會給伴侶增加負擔

InsomniaCH 04/21 11:25上面誤發了抱歉...總之還是要找他溝通看看啦不然久

Rosso 04/21 11:25還好沒小孩 兩個人互相折磨就好千萬別波及下一代

InsomniaCH 04/21 11:25了你的身心狀況也會有問題

pocata 04/21 11:28人生課題要想辦法自己處理，找專業的吧。我婚前跨

pocata 04/21 11:28國遠距七年才登記，發現我想抓緊對方就比較沒耐心，

pocata 04/21 11:28後來變成我認真經營生活後沒空管他，反而他變黏

simonfz 04/21 11:31覺得版友不用浪費時間了，大概又是純抒發發洩，但

simonfz 04/21 11:31沒有想要改變的啦XD

ltn0318 04/21 11:31你必須明白，妳的焦慮感是妳的課題，跟對方是誰無關

ltn0318 04/21 11:31，即使換個人，這種焦慮有很大可能不會消失，對方已

ltn0318 04/21 11:32經幾乎透明的把自己交給你，妳卻一直覺得不夠，這也

ltn0318 04/21 11:32相當危險，人都會累，也會慢慢覺得妳的不安就像黑洞

ltn0318 04/21 11:32，這種填不滿的感覺會將所有情意吞噬，抓得越緊，只

ltn0318 04/21 11:32是讓感情在妳手裡斷氣而已。妳必須先了解即使有了另

ltn0318 04/21 11:32一半，你那強烈的不安究竟為何而來，如果妳常常感覺

ltn0318 04/21 11:32寂寞，這不是另一半能解決的，妳可以看書可以諮商，

ltn0318 04/21 11:32可以找人談，看看妳不安感的來源，你是否對於關係不

ltn0318 04/21 11:32夠有自信什麼的，當你真正信任一個人，即使分隔兩地

ltn0318 04/21 11:32，你也不會覺得對方會做對不起你的事。

qlwkejrhtg 04/21 11:37把妳po在這裡的情形找時間好好的跟他溝通聊一聊，

qlwkejrhtg 04/21 11:37看能不能找出能讓你有安全感讓他也自在的方式，問再

qlwkejrhtg 04/21 11:37多人的想法都沒用，別人可以的你們不一定可以，凡

qlwkejrhtg 04/21 11:37事都要說出口問，不要什麼都不說然後自己在那裡腦

qlwkejrhtg 04/21 11:37補開歌劇院

greensh 04/21 11:38一天也才24小時 扣掉睡覺時間能查勤78次… 請問你如

greensh 04/21 11:38果已經察覺自己的過度焦慮課題 除了一味丟給他以外

greensh 04/21 11:38 有找過專業協助嗎

pochidoggy6604/21 11:39我覺得你監控他倒不是怕他出軌啥的，而是你想要證

pochidoggy6604/21 11:39明他還愛你也還在乎你，在遠距離下，你感覺他對你

pochidoggy6604/21 11:39的需要和依賴如此薄弱，你們之間的連結一點都不深，

pochidoggy6604/21 11:39自己如此需要他，對他付出那麼深的愛，卻沒有得到

pochidoggy6604/21 11:39對方同等的回報，對方似乎沒有你也沒差，但事實上，

pochidoggy6604/21 11:39對對方來說，尤其是對一個逃避依附的人來說，這些

pochidoggy6604/21 11:39情感需求都會對對方造成很大的壓力，我自己本身是逃

pochidoggy6604/21 11:39避依附，對人際關係需求很低，我自己願意付出是一回

pochidoggy6604/21 11:39事，但當對方開始對我有期望，希望我回饋，甚至開始

pochidoggy6604/21 11:39覺得理所當然時，我就會敬而遠之，我一點都不希望

pochidoggy6604/21 11:39自己成為某個人的心靈支柱，我覺得你先生也是這樣，

pochidoggy6604/21 11:39因為你的情感需求對他來說太有負擔了，現在他自己

pochidoggy6604/21 11:39身心有問題，沒有餘力再去負擔你的，你的依賴和期

pochidoggy6604/21 11:39望都會讓他更想逃離

Ipadhotwater04/21 11:43先生自己本身都有心理壓力在了 結果你還加重 = =

javator 04/21 11:47你生病了

x0617 04/21 11:47好恐怖

tinabjqs 04/21 11:52妳這已經是緊迫的監控行為了，到底還要另一半怎樣?

susanna026 04/21 11:53「一天下來我居然用冰棒看了他78次」～》妳大概吃

susanna026 04/21 11:53飽太閒？

susanna026 04/21 11:54好可怕 難怪 他這麼焦慮 原來是因為妳吧？

final007 04/21 11:58是國中生再談戀愛嗎

shawncarter 04/21 11:59遠距離不是這樣談的 我以前跟我老婆婚前跨國遠距離

shawncarter 04/21 11:59 幾乎天天睡前講電話

fifi0828 04/21 12:03只不過昨天沒怎聯繫而已你就一副天要塌了的樣子 還

fifi0828 04/21 12:03不是關心他是不是發生什麼事而是自己大開劇場焦慮

fifi0828 04/21 12:04那你所有監控的行為都是為了自己好過吧？

tomopo11070504/21 12:04如果不適合遠距離就看有沒有辦法結束遠距，不然一

tomopo11070504/21 12:04天78次真的蠻恐怖的

trueblend 04/21 12:09他拿不到薪水已經很慘了妳還因幻想緊迫盯人，他真

trueblend 04/21 12:09是慘慘慘，妳先好好處理自己吧

Luckyo 04/21 12:10這樣追蹤也太累了吧

trueblend 04/21 12:11這性子不改就拜託不要生小孩

LoveSports 04/21 12:16我跟你先生心態一樣，會劈腿就是會批監控沒意義

LoveSports 04/21 12:16"劈" 打錯

LoveSports 04/21 12:16這是對伴侶基本的信任。

LoveSports 04/21 12:17即使知道密碼(我先生有跟我講)也不會看手機

LoveSports 04/21 12:18還不如拿時間來做自己的事，而且不喜歡會懷疑的自己

LoveSports 04/21 12:19會覺得即使沒監控而剛好對方劈腿，也不要變成成天

LoveSports 04/21 12:19監控伴侶的個性，那樣活著太痛苦了

rogeroger 04/21 12:19你先去諮商解決自己問題發生的原因吧… 這種相處

rogeroger 04/21 12:19模式，光看文字就感受到滿滿的壓力

LoveSports 04/21 12:19老實跟你說，以前我媽跟我有類似精神亂倫的關係，但

LoveSports 04/21 12:19她除了跟我爸沒離婚以外還同時有一個外遇的男友

LoveSports 04/21 12:20大概從高中開始到大學畢業後好幾年都處在很怕她跑去

LoveSports 04/21 12:20跟男人幽會的狀態，變得很神經兮兮

LoveSports 04/21 12:20即使有時候她根本就是帶我出去當障眼法叫我在車上等

LoveSports 04/21 12:21我居然還不願意面對事實，但同時卻又很害怕她劈腿

LoveSports 04/21 12:21所以我可以了解你這篇的那種恐懼，但是後來看開了

LoveSports 04/21 12:21覺得自己身為一個普通人根本無法完全監控另一個人

LoveSports 04/21 12:21別人想做什麼壞事那不是我們可以控制的

LoveSports 04/21 12:22如果我們想控制，那會變成我們自己人格扭曲

LoveSports 04/21 12:22變成自己討厭的樣子，日子又過得不好，根本得不償失

LoveSports 04/21 12:22信任人就算哪天真的被背叛了，那也是對方的問題

LoveSports 04/21 12:23起碼在被背叛之前與之後我都還是有信任人的能力^^

mefanperson 04/21 12:26超噁

ILOVEluee 04/21 12:27有兩三支手機跟號碼 密碼 定位有用？自己好好想想

ILOVEluee 04/21 12:27未來作法

risa3333 04/21 12:28先調整自己，感覺你有點過頭了

Dusha 04/21 12:28你這樣子蠻恐怖的...請先解決自己心理問題，不然你

Dusha 04/21 12:28的緊密監控遲早會讓你們感情出問題。不管他做再好你

Dusha 04/21 12:28都會焦慮。

jimhall 04/21 12:31帳號全換就好了

jimhall 04/21 12:31密碼給誰都沒差

jimhall 04/21 12:32專業劈腿的最會報備跟給安全感，

jimhall 04/21 12:32理由多到跟資料庫差不多，各種SO

jimhall 04/21 12:32P像火藥庫那樣齊全

jjoonnyy 04/21 12:35妳們不適合遠距離

LoveSports 04/21 12:36手時，他為了傷害我對人的信任能力故意跟我說的。

LoveSports 04/21 12:36可是我也沒因為他那種爛咖而對下一個對象監控。

LoveSports 04/21 12:37我媽搞外遇十九年，利用我當障眼法、慰留男友的工具

LoveSports 04/21 12:37故意介紹我給她男友認識證明她是真心的。

LoveSports 04/21 12:37我也沒有因為自己母親是那種人，而對配偶做監控。

LoveSports 04/21 12:38假設真的最淒慘到最後發現長期都被騙好了，起碼我長

LoveSports 04/21 12:38期以來還是保有一顆能信任別人的心。

LoveSports 04/21 12:39以前看過一本書結論也是這樣寫的，書名是《被奸詐的

LoveSports 04/21 12:40人騙了該怎麼活下去》(日文書) 起碼被騙的人有信任

LoveSports 04/21 12:40人的能力，這是很珍貴的，世上沒任何東西比自己的人

LoveSports 04/21 12:40格與身心健康更重要。

LoveSports 04/21 12:41不知道你是不是也是以前遇過一些創傷，有底的話可以

LoveSports 04/21 12:41考慮去諮商看看。不過我上述說的是去諮商前就想通的

LoveSports 04/21 12:41，去諮商之後更加深這種想法。別因為傷害過自己的爛

LoveSports 04/21 12:41人而把自己人格跟健康也搞爛了。

akane1234 04/21 12:45太依賴，我受不了這種另一半……

c132908 04/21 12:45分

naijen 04/21 12:50你太緊迫盯人了 把自己的生活弄忙些

piu18 04/21 12:52去諮詢吧！你需要有人幫你找到出口

AppleAlice 04/21 12:58你要去看醫生吧真得有點誇張，一天監看78次這對方對

AppleAlice 04/21 12:58你申請保護令都不為過.....

calil 不要自己嚇自己，有些男生就是很不擅聊也沒有習慣 04/21 13:12

calil 04/21 13:12報備，你嫁了他就相信他。如果想有話題，傳一些好

calil 04/21 13:12笑的新聞或圖片，增加話題，避免他的思緒一直在和

calil 04/21 13:12家人爭執的死胡同裏。如果遠距是常態，你要先過好

calil 04/21 13:12自己的生活，不要太緊迫盯人。

melisay 04/21 13:24有事嗎？這種需要靠登入對方帳密隨時像抓姦一樣緊

melisay 04/21 13:24盯對方的行為妳不累嗎？這樣的婚姻關係已經是妳不

melisay 04/21 13:24信任對方

aloveparu27 04/21 13:37安全感都是向內求的，先專注在自己的狀態上吧

russky3yazyk04/21 13:40工作不穩、居無定所、看身心科、對我態度冷淡、

russky3yazyk04/21 13:40自理能力低落的對象，我是癡狂癡迷不起來。這種

russky3yazyk04/21 13:40男的有對象跟他出軌？跟誰出？妳條件很差嗎？這

russky3yazyk04/21 13:40種條件可以把妳迷成這樣……@@”

russky3yazyk04/21 13:43看上妳老公的女人是圖啥？圖他失業住朋友家？

skullxism 04/21 13:46覺得你這樣好煩

paul0404 04/21 13:49你最好先去看個諮商吧，我朋友的前妻剛好就是像你這

paul0404 04/21 13:49樣，安全感永遠給不夠，最後我朋友受不了離婚了

paul0404 04/21 13:50我朋友婚後半年受不了就離婚了，你老公還可以跟你維

paul0404 04/21 13:50持這麼久你真的要感恩

Dogmeat 04/21 14:05什麼是冰棒

russky3yazyk04/21 14:08就當妳是情人眼裡出男神好了，妳整天狂熱粉絲、

russky3yazyk04/21 14:08變態痴漢模式，人家男方有欲望理妳？妳比男的更

russky3yazyk飢渴，男的都被妳的雄性激素侵略性嚇怕了好嘛， 04/21 14:08

russky3yazyk04/21 14:08再硬都軟掉了好嘛，真的是沒興致啊大姐………

catlyeko 04/21 14:15妳根本不適合遠距離....

russky3yazyk04/21 14:16能不能不要這麼飢渴。多研究男方一秒，他就內心

russky3yazyk04/21 14:16多白眼噁心你一秒，因為妳沒事幹痴漢，整天關注

russky3yazyk04/21 14:16他的一舉一動。妳說妳自己無不無聊，有出息嘛？

dobedobedo 04/21 14:19去諮商比較有機會對症下藥

catlyeko 04/21 14:19他的工作和薪水還有妳的身心狀況也都要趕快處理

hitomi47 04/21 14:36一天看78次是控制狂了 男的應該比你還怕

a37384120 04/21 14:40借問冰棒是什麼

brendani 04/21 14:41你好可怕….正常人都會被你嚇跑..

stockings 04/21 14:44做些轉移注意力的事吧

shadow2002 04/21 15:02你在逼他劈腿或跟你談離婚

shuterlo 04/21 15:12差點以為是你在吃藥不是他在吃藥

rknung 04/21 15:25找不到人一定有問題。

leftwalk 04/21 15:25冰棒是定位點?

samug 04/21 15:29原po可能有很多的不安...建議早日結束遠距離，不然

samug 04/21 15:29對方可能難以承受這樣的查詢...

Lovhamburger04/21 15:29照妳的描述，男生既沒有不良紀錄、現況也沒什麼不

Lovhamburger04/21 15:29忠的徵兆，那就只是比較不黏或是對感情依賴比較低

Lovhamburger04/21 15:29的人，除非他原本不是這樣，近期突然很異常冷淡，

Lovhamburger04/21 15:29但你也說了，他最近情緒狀況不好，這樣他的表現也

Lovhamburger並非不合理 04/21 15:29

Lovhamburger04/21 15:31如同眾板友所說，你的個性不適合遠距離，要馬盡快

Lovhamburger04/21 15:31結束遠距模式，要馬自己先去諮商或找身心科了解一下

Lovhamburger04/21 15:31自己焦慮的症狀

Lovhamburger04/21 15:33問問自己，你到底在擔心什麼？他的安全？出軌？

lescholar 04/21 15:44你沒有工作？找點別的生活重心

husky2 04/21 15:46妳知道自己的狀況，就不該找個只能遠距離的結婚

husky2 04/21 15:49解法1.另找生活重心 2.妳搬過去 3.他搬過來 4.離婚

husky2 04/21 15:49，找個能長時間就近陪伴妳的

charlie0112 04/21 15:58極品台女

summerqu4 04/21 15:59先把注意力放在自己身上，安全感是你要給你自己的

vuptp6 04/21 16:12什麼是冰棒阿？

Agneta 04/21 16:15追蹤手機即時定位的app

vuptp6 04/21 16:16喔，一直看感覺會更焦慮吧！

arhtur945 04/21 16:17先把你自己的生活過好

gracetsai 04/21 16:24幹嘛結婚？

greensh 04/21 16:32所謂把焦慮丟給他 不是指你直接向他展現焦慮 而是你

greensh 把焦慮的情緒連結到他的所作所為（看定位、查瀏覽 04/21 16:32

greensh 04/21 16:32紀錄等） 間接要他為你的焦慮負責

greensh 04/21 16:34就像前面推文提到的 事情才發生一天你就崩潰成這樣

greensh 04/21 16:34、家中出事找不到人不是擔心安危狀況而是蒐查他是否

greensh 04/21 16:34劈腿…

TETZ 04/21 16:35呃你都沒別的事做嗎 努力把自己變忙充實自己就不會

TETZ 04/21 16:35想那麼多了

greensh 04/21 16:36另外 就算打開app只需要動動手指 一天78次仍舊很誇

greensh 04/21 16:36張 而且對方也都知情 你真的覺得他絲毫不會為此有

greensh 04/21 16:36壓力嗎？

Jose 04/21 16:40你好可怕

jjl1019 04/21 16:42依照你們的情況 當初怎麼想結婚 一時衝動嗎

sindyevil 04/21 16:43如果你願意,可以先去找諮商師聊聊你自己,也許你被他

sindyevil 04/21 16:43影響了而不自知,另外,凡事要做最壞打算,可以的話也

sindyevil 04/21 16:44讓自己設下個停損點喔~

chipretender04/21 16:47推找諮商師……像北市有便宜的諮商資源可以使用。

mefanperson 04/21 16:57你要不要玩個手遊就會開不了別的APP了XD

greensh 04/21 16:59對了 看身心科（吃藥）跟諮商是完全不同的面向喔 你

greensh 04/21 16:59真的需要諮商

superkilala 04/21 17:03你確定你這樣能專心工作?突然覺得公司也好可憐...

mtyc 04/21 17:20我知道冰棒（驕傲）

mtyc 04/21 17:22你應該審視自己的不安全感，起因跟頻率，盡可能處理

mtyc ，不然狀況可能會更嚴重 04/21 17:22

mtyc 04/21 17:24控制欲過強會讓對方窒息

Ipadhotwater04/21 17:45突然覺得 遠距離 說不定反而是老公的喘息方式

toadyen 04/21 18:09你好恐怖，去諮商調適自己吧

chudly 04/21 18:18這婚姻名存實亡

Doris1987 04/21 18:37連蝦皮都要查看，這種查勤的相處模式，是我一天都受

Doris1987 04/21 18:37不了，壓力超大。我跟我老公剛結婚時沒小孩也是遠距

Doris1987 04/21 18:37兩年，我從沒查過勤，也沒問他要過什麼密碼。我覺得

Doris1987 04/21 18:37即便是結婚也要尊重個人隱私，給對方保有私人空間。

j222055 04/21 18:44妳的依賴感好可怕，我是女生無法接受這種方式...

canifly 04/21 18:45你對自己沒自信,所以才會情緒勒索或往內吞,不夠愛

canifly 04/21 18:45自己所以才會隨時覺得對方不愛你,真的覺得應該好好

canifly 04/21 18:45處理焦慮問題，往內吞只是到臨界點來一個大爆發而已

canifly 04/21 18:45真的該找專業的

bio2133 04/21 18:53你們兩個也太不適合了吧，一個自由，一個太沒安全感

bio2133 04/21 18:53。你的狀況太嚴重，可能要尋求幫助

bio2133 04/21 18:54真的是蠻可怕的，沒有自己的人生嗎

YiYaochAng 04/21 18:59你有病要看醫生 這種控制欲和妄想不正常

maru9981 04/21 19:08該看身心科的其實是你耶

Akaria 04/21 19:21就算是FB,IG,line等等，一天也很少點開快

Akaria 04/21 19:2180次吧

stoke4096 04/21 19:24監控成這樣還不夠你要不要多看醫生

mumuhh 04/21 19:29我和丈夫也是遠距，看到你的敘述替你感到擔憂

Zumi 04/21 19:34監控到這種地步......關係也太不健康了吧，我如果是

Zumi 04/21 19:34男方親友也會勸他離開

amida959 04/21 19:35妳不適合遠距離 太會胡思亂想了 他目前情緒那麼差

amida959 04/21 19:35的狀態下妳還只想著他愛不愛妳 真的很自私

amida959 04/21 19:36他都去看醫生了耶 麻煩妳多給點空間 不要也成為逼

amida959 04/21 19:36他的人

cajunlove 04/21 19:39有三份工作那收入高嗎？有時間焦慮想監控老公想想

cajunlove 04/21 19:39看怎麼賺更多錢但又更省力比較實際.另外想想怎麼幫

cajunlove 04/21 19:39老公把積欠薪水討回來.

cvsdy 04/21 19:41我跟先生遠距9個月了 我們沒見過面 但從來沒有你的

cvsdy 04/21 19:41那些擔心 有時候忙起來少講話也還好吧 你有點太焦慮

cvsdy 04/21 19:41了

halacycu 04/21 20:16你這樣老公根本跟犯人一樣，24小時被監控，我覺得蠻

halacycu 04/21 20:16恐怖的

halacycu 04/21 20:21等等我剛剛以為是7.8次數結果是七十八次，是我我會

halacycu 04/21 20:21嚇到分手

alex57133 04/21 20:43妳真可怕

raul12 04/21 21:23我本來也以為7、8次，竟然是78次？？

kannayin 04/21 21:50覺得他應該很愛你，只是情緒狀況不好，才會封閉

kannayin 04/21 21:51覺得可以想一些放鬆的活動，旅行或玩桌遊之類的

kannayin 04/21 21:51有些遠距的人會用這種共同興趣維繫感情

june0724 04/21 22:11你們感覺很不熟

pancreas86 04/21 22:42盯著對方兩邊都會很痛苦的

sole772pk37 04/21 23:01我就是這樣被女友甩的:(

sole772pk37 04/21 23:01她說我這樣沒給她愛

Paulinechang04/21 23:21也以為是七、八次沒想到是七十八（嚇傻）

Paulinechang04/21 23:21看推文才認識冰棒XDDDD

wendychang8704/21 23:45認真說，跟醫生討論，好好吃藥（我自己也長期服用

wendychang8704/21 23:45藥物，劑量不夠就是得加）然後找出生活除了他以外

wendychang8704/21 23:45的重心，投入去做。

onsun 04/21 23:46如果有人看我78次我也不會太吃她的醋..你說其他平

onsun 04/21 23:46穩 對他才如此 但還是需要把這份持續焦慮更細緻的

onsun 04/21 23:46和自己的生活做連結+最好做時間筆記 把自己當小動

onsun 04/21 23:46物觀察 例如餓的時候看2次 工作不順多看5次 晚上

onsun 04/21 23:46看最多 要看前呼吸是否很淺 藉此去照顧自己（ex不

onsun 04/21 23:46要餓到..）最好也去找專業說說

ADEMAIN 04/21 23:47真恐怖 給罪犯裝電子腳鐐都還不如讓你去監視

onsun 04/21 23:49觀察自己+再微調不舒服 是為了把歸因外在 轉成焦

onsun 04/21 23:49點在自己 長久練習會逐漸比較能獲得你想要的掌控

onsun 04/21 23:49感 因為你真正渴望的是想控制焦慮 不是控制他

liao5469 04/21 23:59千萬不要有小孩

mugicha 04/22 02:41看到推文動力滿滿是要改成每天查看780次嗎

uwmtsa 04/22 02:54男女對調保證滿滿幾十頁都在罵控制狂

besttes 04/22 03:24建議直接分手

sashababie 04/22 03:32這樣好病態

nanalia 04/22 03:36他工作壓力很大 妳應該更專注自己工作 想辦法賺更多

nanalia 04/22 03:36的錢 才有能力救他 不是專注在跟監他

m5401 04/22 04:11我懂你的焦慮

lovettlion 04/22 05:08好好處理自己的焦慮才能有健全良好的關係

data1728 04/22 05:49有病就去看醫生

data1728 04/22 05:51會出軌的遲早會出軌，如何防都沒用的，有用的是你

data1728 04/22 05:51自己先建立起自信好嗎

snowphase 04/22 06:15妳是不是沒在上班？怎麼能閒成這樣，找點有意義的

snowphase 04/22 06:15事情做吧

RJYB 04/22 06:50小燕姐曾經說過一句話，「安全感是要靠自己給。」

isaac1218 04/22 07:54我怎麼會覺得妳也該去看看醫生..

LoveSports 04/22 08:03有一種情況是自己也曾劈腿或想劈腿，投射到對方身上

LoveSports 04/22 08:04家母跟我前男友都是那種人，因為他們的世界觀就是人

LoveSports 04/22 08:04都會背叛人、為了私利欺騙人，所以會一直懷疑對方，

LoveSports 04/22 08:05想控制對方。這只是其中一種起疑心的原因，板友們也

LoveSports 04/22 08:05舉了很多，但實際上你自己本身到底是什麼狀況會這麼

LoveSports 04/22 08:05嚴重，可能還是去諮商討論會比較好。

LoveSports 04/22 08:06我昨天推文提到，自己信任對方，如果哪天對方真的背

LoveSports 04/22 08:07叛，那是對方的問題，那句話意思其中包含上述這種

LoveSports 04/22 08:07狀況，因為長期或多次劈腿的人，基本上對人是無法信

LoveSports 04/22 08:08任的，會永遠懷在疑心暗鬼的地獄之中，那其實就是一

LoveSports 04/22 08:08種現世報了，那樣的人生是很可悲的。

LoveSports 04/22 08:09修正: "活"在

LoveSports 04/22 08:14前面有板友說可能是把自己的焦慮連結到對方行為，要

LoveSports 04/22 08:14對方為自己的焦慮負責，如果真是那樣，光只是處理焦

LoveSports 04/22 08:15慮是無法治本的。根本問題在於重心沒有在自己身上。

LoveSports 04/22 08:15如果是這種類型可能要回顧過去是否曾被人長期操控過

LoveSports 04/22 08:16被父母或前伴侶情緒勒索都有可能會削弱自己的重心

SY082022 04/22 08:27你是找對象，還是找犯人

HorseHawkDog04/22 08:53就醫好嗎......

Coordinate 04/22 10:16你根本想把人勒死

Weai 04/22 10:55覺得多找一些事來做，重心不要放在對方身上太多

Annis812 04/22 12:26你先處理好自己的焦慮

LoveSports 04/22 12:33大多數人好像會有"羈絆"這種東西，不會隨便劈腿的

LoveSports 04/22 12:34(這個常見的翻譯是"依附"，英文好像是attachment)

LoveSports 04/22 12:35很短時間就在一起可能你與對方的羈絆還沒形成

LoveSports 04/22 12:35而且如你所說對人不信任，可能是因為這樣會擔心

LoveSports 04/22 12:36這個建議去諮商，不然很容易被對方嚇跑

LoveSports 04/22 12:36就算對方不會跑，你本身處在這種狀況下也不會快樂

LoveSports 04/22 12:37修正: 很容易"把"對方嚇跑

LoveSports 04/22 12:37去諮商的話心理師會幫忙找你的盲點讓你察覺矛盾之處

LoveSports 04/22 12:38如果要去千萬不要找男的，還有要找政府立案的

LoveSports 04/22 12:38因為據我所知有些也有依附問題的人是諮商時無法與

LoveSports 04/22 12:39心理師形成信任關係，氣憤下跑掉之後自己去考研考證

LoveSports 04/22 12:39那種的如果在正規機構，久了長官同事會讓他現原形

LoveSports 04/22 12:39她才會去找督導處理，才比較不會害到類似議題個案

LoveSports 04/22 12:40你如果找一些奇怪機構或網上例如newage收一千的

LoveSports 04/22 12:40那種很多很恐怖的人有時甚至狀況比你嚴重 要小心阿

holameng 04/22 12:41天啊真可怕，身心科和諮商不一樣！真的去諮商聊聊

holameng 04/22 12:41心裡害怕的過不去的點是什麼

Agneta 04/22 12:43妳是不是很難在獨處的時候感受到平靜

chipretender04/22 12:58想問不找男諮商師的理由是？

LoveSports 04/22 13:02諮商久了信任關係建立起來，通常會跟心理師談到秘密

LoveSports 04/22 13:03或最難以對人啟齒的心事。試想，一個人在平常生活圈

LoveSports 04/22 13:03難以或尚未與人形成穩固的信任關係，但卻跟心理師有

LoveSports 04/22 13:03建立起來並且聊到內心深處，如果剛好是自己性傾向的

LoveSports 04/22 13:04對象，會很容易愛上心理師。也有的是移情，移情要處

LoveSports 04/22 13:04理，處理好了就是過了一關。問題是處理得不好，或是

LoveSports 04/22 13:04個案本身依賴性太重真的想乾脆愛上心理師交往算了，

chipretender04/22 13:05原po是同婚，所以要怎麼選未必喔。

LoveSports 04/22 13:05就會惹出很多麻煩。氣憤跑掉的其中有些就是這種例子

LoveSports 04/22 13:07因為看文中提到男方前任是女的，而且原po說沒打算生

LoveSports 04/22 13:07所以以為是異性戀男女。

LoveSports 04/22 13:08原po如果預設搞錯很抱歉。不過文中有提到是同志嗎？

LoveSports 04/22 13:08 ^逗號

chipretender04/22 13:08找諮商和醫生其實都要有點運氣，也是聽過一些鬼故

chipretender04/22 13:08事……

LoveSports 04/22 13:09總之意思是不要選符合自己性傾向的對象

Agneta 04/22 13:10文中也沒有說另一半是男方 雖然知道原po是同婚 但

Agneta 04/22 13:10不覺得焦慮的問題和異性戀會差異太大

LoveSports 04/22 13:11因為是提到配偶是用"他"，一般會以為是男的吧？

LoveSports 04/22 13:11還是說現在流行的用法有改變呢？

Agneta 04/22 13:12可能就是故意寫成他吧

chipretender04/22 13:12可能吧，但其實l大意思就是不要找跟性傾向同性別的

chipretender04/22 13:12諮商師就是了

LoveSports 04/22 13:13意思是不要找自己有可能會愛上的性別

LoveSports 04/22 13:14諮商有移情不是壞事，代表有信任有效果，但如果牽

LoveSports 04/22 13:15扯到戀愛關係會很麻煩，很難區分。

simonfz 04/22 13:51a了下，應該是女女同婚沒錯

simonfz 04/22 13:52https://imgur.com/a/7yllYbt

simonfz 04/22 13:52https://imgur.com/a/GJJ0Bgz

LoveSports 04/22 14:19同志是少數群體，建議找這方面的心理師

chipretender04/22 14:19多數人沒那麼無聊，佔有欲、不安全感、偷吃那些大家

chipretender04/22 14:19都可能會碰到和擁有其特質……

LoveSports 04/22 14:21因為少數群體的關係擇偶上有時候可能會想把握當下

LoveSports 04/22 14:21我沒有要戰同志，以前都待kkcity一些同志站

LoveSports 04/22 14:22本身從小性別認同性傾向也不是在光譜特定極端

chipretender04/22 14:22圈子比較小、選擇不多、容易覺得得來不易患得患失

chipretender04/22 14:22之類的，但仔細想想很多異性戀也會啦。

LoveSports 04/22 14:22不過是真的覺得不太一樣，也的確有專門針對同志議題

LoveSports 04/22 14:23的心理師，建議你可以去找看看

LoveSports 04/22 14:23不然這樣說好了，異性戀裡面也有類似狀況，不過同志

LoveSports 04/22 14:24多少會牽扯到其他議題(家庭、社會眼光等等)

raul12 04/22 14:50去勞工局檢舉就會乖乖吐錢了啦，現在勞資糾紛去法

raul12 04/22 14:50扶，符合資格的話也有律師免費幫，不過有看到你說

raul12 04/22 14:50親戚有點背景，如果是考量這點，有考慮乾脆回來跟你

raul12 04/22 14:50一起住嗎？

Dusha 04/22 14:51你回的這些都不是本事件的重點。重點在於你自己的焦

Dusha 04/22 14:51慮感需要被解決。包含拿來看家人朋友是不是出門了，

Dusha 04/22 14:51其實多數時候只要多等幾分鐘就可以，這些「想即時

Dusha 04/22 14:51知道對方在哪裡、做什麼」的念頭，就算是關心或是

Dusha 04/22 14:51避免擔憂，你這樣還是把所有人(包含自己)的時間壓

Dusha 04/22 14:51太緊，搞得對方沒回應你又查不到你就會焦慮。

LoveSports 04/22 14:54舉個實例，諮商中討論到痛苦的事，我也會像你配偶那

LoveSports 04/22 14:55樣想自己一個人，以前同學都笑稱"進山洞"。自己知道

LoveSports 04/22 14:55大概就一陣子撐過去就好了。那種狀況我會跟我伴侶說

Dusha 04/22 14:55每次練習多等一下下，人不會因為幾分鐘沒回應就是出

Dusha 04/22 14:55事了 = =

LoveSports 04/22 14:56請他不要理我，或是他剛好在出差就請他不要回家。

LoveSports 04/22 14:56我伴侶完全不會有你這篇的狀況，他是那種神經很粗的

LoveSports 04/22 14:56人，躺下三秒內可睡著的那種。

LoveSports 04/22 14:57我講直白一點，他就是重心有放自己身上，不太會被外

LoveSports 04/22 14:57界干擾，即使伴侶或家人不穩也不會一起被拖下去。

LoveSports 04/22 14:58我自己本身原生家問題很多，要是我父母又怎樣，我都

LoveSports 04/22 14:58會被影響得很嚴重，情緒不穩睡不著。諮商真的有幫助

LoveSports 04/22 14:58我媽後來跟我說她又跟我爸怎樣，或是她們玩股票輸幾

LoveSports 04/22 14:59百萬，我都無感。就，「喔」。晚上都蠻好睡的。

LoveSports 04/22 14:59說真的新補充的那段真的不是重點，重點在你自己的心

dadada964 04/22 15:50解決自己的議題 這件事不過是讓本來議題浮現的楔子

yumeixuan 04/22 15:54冰棒是什麼

SSSONIC 04/22 17:48看來你需要第四份工作吧

alice0514 04/22 19:32我覺得可以去諮商看看 妳應該也不想焦慮一輩子吧？

toshism 04/22 19:39你好煩 你這種個性根本不適合交往

toshism 04/22 19:41安全感是自己給自己的 但不是說對對方過分的行為視

toshism 04/22 19:41而不見 你需要諮詢吧 看到底什麼原因讓你這麼焦慮

toshism 04/22 19:42如果需要瘋狂檢查才能有安全感的關係那真的不如不要

raul12 04/22 20:10至少有Line對話之類的可以證明有僱傭關係吧，不然就

raul12 04/22 20:10是你們談判時要錄音，他沒打卡記錄就已經違法了，感

raul12 04/22 20:10覺勞工局可能是不想處理，如果有意願，去各地法扶

raul12 04/22 20:10或地方法院的訴訟輔導都可以問怎麼做。

coffee112 04/22 21:41先 慢慢放過自己 讓自己有其他重心

Qtrad 04/22 22:51太讓妳放心又會沒吸引力 妳就不會那麼愛她

kitejill 04/23 02:56我覺得你要找到自己的人生中心，不是圍著對方團團轉

kitejill 04/23 02:56，為自己而活。

momo0804 04/23 10:05你們怎麼感覺非常不熟就結婚

kaivlt 04/23 11:03有冰棒，有密碼不代表什麼，不要因為這樣就是對方

kaivlt 04/23 11:03給你信任，身邊就是有這樣的人，手上還有監視器可

kaivlt 04/23 11:03以看，結果老公在死角廁所小房間跟小三偷情 給你參

kaivlt 04/23 11:03考

bndan 04/23 14:36他那種心態才是最健康的...人只能"改變自己" 叮再緊

bndan 04/23 14:37沒心的還是會走上沒心的結果 叮緊有何用...

alloc 04/23 15:53死盯著只會讓自己喘不過氣 對方又會更想逃 何必呢

abcdot 04/23 19:59我要是心情不好也會消失一整天 你這個很難說 但

abcdot 04/23 19:59懂查勤的女人很難快樂

knifechen 04/24 09:39找出自己的生活重心，不要為別人而活

labell 04/24 16:08定位跟變態一樣

labell 04/24 16:14男若定位老婆 連偷買包都會被追蹤了

LoveNote 04/25 08:32冰棒本來就不太準

lovecut 04/25 13:49控制狂嗎

finis 04/25 19:00擔心的確也沒用啊。把自己過的精彩，他喜歡你的地方

finis 04/25 19:00就永遠不會變，就算真的對方有怎樣，至少你還是把自

finis 04/25 19:00己投資的很好。

finis 04/25 19:06焦慮想查勤的時候就找一件會讓自己專心的事情做，我

finis 04/25 19:06是玩遊戲、做瑜珈，或直接去睡覺。兩人有共同的興趣

finis 04/25 19:06在維繫上會比較自然，一直沒共同點或一起努力的目標

finis 04/25 19:06，遠距會很累。

finis 04/25 19:08不知道為了什麼在聯繫，單純查勤和報備嗎？久了對方

finis 04/25 19:08會有壓迫感想逃。

Dix123 04/26 01:04冰棒是啥QQ

Dix123 04/26 01:04抱歉我新警察

james199373004/26 11:58現在最好的第一步就是把定位app刪了,但你一定做不

james199373004/26 11:58到

jackie0414 04/26 13:13看敘述覺得有點恐怖

jackie0414 04/26 13:13你的行為跟監控已經沒什麼兩樣

bigfire 04/27 08:05我覺得還會去查各app瀏覽記錄有點可怕了

darvipon 04/27 11:36換工作就可以解決你的問題了 沒有這麼難

oxhill 04/27 12:51他沒有辦法提供妳想要的親密感.又不能住在一起.跟他

oxhill 04/27 12:51結婚沒有意義吧

kenfu0402 04/27 13:14控制欲好強...

sungu 05/03 13:05這些事情都是防不勝防，要就只能偷偷做不讓對方知

sungu 05/03 13:05道，才有機會抓到蛛絲馬跡…..

Lp30cm 05/08 01:31 https://i.imgur.com/NW3S1fx.jpg

ILYY 05/21 03:43你是結婚還是在演無間道