Re: [求助] 如何適應、走出婚後憂鬱

以男性角度來看，
妳的文章我還以為妳在當兵。

※ 引述《qweqwe (qwe)》之銘言：
: 是否同意記者抄文：NO
: 想了解大家如何適應婚後的生活，
: 以及大概需要多少時間。
: 現況是搬離原生地，
: 到先生的城市跟他原生家庭生活，
: 工作是直接換不同領域，
: 原本的工作在這裡低薪且找不太到。
: 不論是家庭還是工作，
: 24小時從白天到夜晚，都覺得不習慣。
: 懷疑自己為什麼會在這裡，
: 並沒有不愛先生，
: 但不能明白我為什麼要離開原本的生活，
: 讓自己卡關在這裡。
: 二月搬離原生地，三月中辦完婚禮，
: 共同生活才開始困惑，
: 一直到五月中開始工作，狀況差到現在。
: 因為想融入對方的家庭，什麼事都說好，

太積極想要融入真的沒必要，
妳的問題我覺得是太在意別人的看法，
是不是怕自己被對方一群人背後指指點點？
如果對方會，那代表他們本來就會，
妳改變不了，
如果對方不會，那代表對方本來就不會，
妳也不用擔心，
說到底，
妳似乎先把自己原本的樣子給捨棄了，
然後再想要把自己重新改造成妳認為別人會喜歡的樣子，
那當然難受啊，
但是有必要嗎？
建議妳跟妳老公好好討論這點。

: 工作是新領域，從頭學起，
: 變得很沒自信戰戰兢兢，像夾著尾巴的狗。

戰戰兢兢是一定會的，
但這不是壞事啊，
換新工作也會這樣，
所以別說自己像夾著尾巴的狗。

: 連原本有自信、開朗的個性，幾乎磨耗到看不見自己。已經忘記原本的自己的樣子。
: 親友都說我是勇敢獨立的女生，
: 我就以為我是，

親友說的話一律建議聽聽就好。

: 一直到現在，才發現根本不了解自己，
: 當初想說就只是換地方生活而已，
: 沒什麼難的。
: 婚前有把婚後擔憂提出來跟先生討論，
: 先生覺得到時候遇到在解決就好，
: 現在只是想太多也沒有用，
: 我就秉持著這樣的想法，
: 但現在發現我根本不適用哈。
: 公婆跟先生沒有對我不好，

嗯，是妳對妳自己不好。

: 除了小姑像顆不定時炸彈隨時發飆爆炸，
: 不斷的跟家人、男友猛烈爭吵，
: 會撕破對方衣服罵髒話拍桌那種，
: 每次這樣，心裡就開始想，
: 我為什麼，我幹嘛要在這裡，
: 我原本的生活不用遇到這些。

拜託，
多少人想要拿板凳帶零食看戲，
妳身在搖滾區，還不好好享受一下？

那些事，跟妳有什麼關係呢？
公婆老公有要妳出面處理嗎？
沒有的話就看戲，看累了就默默離席，
如果他們想要妳處理，
請跟先生反應。

然後，面對火爆場面也是成長的一部分，
以前沒遇到，現在是面對的好機會，
不要笑出來就好。

: 很想逃回以前的生活，無法控制眼淚，
: 隨時都可以秒哭，幾乎是持續性的哭，
: 睡不好也吃不下，半夜時常驚醒。

真的很像當兵耶XD

: 負面情緒壟罩，但我根本就不想這樣，
: 也知道這樣會影響我先生，
: 但我真的無法控制，
: 最後直接躲在廁所或頂樓哭。
: 先生看我這樣，說可以接受假日夫妻。
: 其實他婚前就有提過，
: 只是當下我也沒想太多，
: 想說都要結婚就一起生活就好。
: 而且假日夫妻要是生了小孩要怎麼照顧。
: 現在，不知道要怎麼往前走，
: 心裡只想著倒退。
: 想請走過這段路的人，給我點意見，或是分享經驗。
: 讓我可以趕快渡過、適應，或者是回去。

新兵qweqwe妳好，
我的人生至此換過很多工作，
大概有20幾個有沒有，
每一次換都戰戰兢兢，
換到後來都麻木了，
我也曾住過老婆娘家，
後來老婆跟她娘吵架，
我一開始當和事佬，後來加入戰局，
最後被她娘限期搬離，
後來也是常回去，大家都裝沒事，
當兵的時候也是心驚膽跳，
睡不好，整夜失眠，
後來可以睡著了但作夢還會驚醒大聲報數，
然後趕快躺回去，怕被學長罵。

說這麼多，
其實這一路下來有幾個總結跟妳分享
1、人生需要一點幽默感，不然日子難過

2、沒遇過的事不一定是壞事，不然永遠無法成長，下次再遇到，就不會不知所措

3、沒有最誇張，只有更誇張，這時候回到第一點，幽默感可以幫妳度過

4、不要試圖改變別人，也不要改變自己去迎合別人，適當調整就好

5、人需要一個伴，互相扶持，互相鼓勵、有時互相倒垃圾說幹話，沒事就來吵個架，磨合一下價值觀

最後，真的受不了的時候，
假日去外面過夜一天，
放鬆心情，然後再收假回營，
慢慢來，別逼自己太緊。

祝妳婚姻幸福美滿。

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