[疑問] 一天可以吃兩種益生菌嗎
請問人一天可以吃兩種益生菌嗎
還是不同廠商的配方不能混吃
因為我想吃對免疫力有效的也想吃對腸胃有幫助的
不知道有哪些菌種是OK的
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不同品牌的益生菌有時候會有類似的菌種
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，吃多不一定更好
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推台灣01和阿江
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有些人吃益生菌反而會拉肚子喔 還是
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要觀察反應
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我會喝養樂多+營養師輕食的益生菌
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一般來說是吃一種就好了
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某些益生菌會競爭腸道空間 像嗜酸乳
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桿菌跟比菲德氏菌就會打架
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營養師輕食的配方就有保護力跟顧腸胃
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可以考慮 或是單純吃腸胃也行
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鼻子容易過敏的話我是推TW01
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看你要吃心安還是認真的，認真的話可
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以去買有檢驗報告的牌子
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勤勞點的話就IHERB買多種 懶點就找
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台灣廠商吃一種就滿足
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[心得] 幾款益生菌分享會開始吃益生菌，是因為孕期便祕的誇張 最高紀錄是十天都沒大便 我媽聽到十天整個驚呆了 給了我一盒好市多買的益生菌 要我一定要認真吃![[心得] 幾款益生菌分享](https://i.imgur.com/X2a85YGb.jpg "[心得] 幾款益生菌分享")
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[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我本身有乳糖不耐症，從小就有了 但小時候不懂，為了長高狂喝牛奶 所以我每天拉肚子10次有 一直以為是腸胃天生差![[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得](https://i.imgur.com/de9xstkb.jpg "[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得")
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[寶寶] 益生菌奶粉或水解+益生菌?小孩有過敏的關係 身體本來就虛 腸胃最近也比較不好 想給小孩吃一點益生菌 就在想是不是要換成益生菌奶粉 但我又想到之前在板上看到的討論 就是要70度泡奶 我自己平常泡一般牛奶粉是會遵照這個規則走![[寶寶] 益生菌奶粉或水解+益生菌?](https://i.imgur.com/4ePNYhhb.jpg "[寶寶] 益生菌奶粉或水解+益生菌?")
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[閒聊] 益生菌的不同菌種是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 最近朋友有因為皮膚問題被醫生建議補充益生菌 推薦的那個產品菌種其實就是常聽到的比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum) 以前是聽過吃了會排便順暢啦！但比較少聽到因為皮膚問題被推薦 不知是不是因為排便順暢皮膚會好的道理？8
[問題] 過敏兒益生菌挑選QQ身在空氣不好的台中+忽冷忽熱的天氣，真的快搞死我的鼻子了(;_;) 基本上是鼻噴劑隨時不離身 先附上醫生開的兩款鼻噴劑!! 一直靠外在藥物也不是辦法...想試試看益生菌![[問題] 過敏兒益生菌挑選QQ](https://i.imgur.com/R4otG4Gb.jpg "[問題] 過敏兒益生菌挑選QQ")
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［問題］兩種益生菌可以同時吃嗎？？關於不同益生菌能不能同時吃有看到兩派說法 一派是說不同菌種不能混著吃，會互相影響作用 一派是說混著吃沒差，不同菌種功效不同，多吃多補（？ 因為我平常有在吃Ts6的益生菌（針對腸胃） 最近又想補充私密處的益生菌7
Re: [寶寶] 益生菌奶粉或水解+益生菌?我家孩子都試過 之前問過是說 如果它一開始就標榜可以跟奶粉一起的 就不用擔心高溫的問題 例如妙利散（國泰開的），寶乖亞也是5
[寶寶] 益生元挑選不知道有沒有媽媽跟我一樣兩寶 其中大寶因為第一胎什麼都小心翼翼，照書養 母奶也是狂擠，擠到有乳線炎都沒有關係，反正量夠 喝到一歲後才慢慢斷母奶轉配方 副食品也是高規格辦理，我媽那時候也會煮魚湯雞湯類的給大寶喝![[寶寶] 益生元挑選](https://i.imgur.com/L7CYiLLb.jpg "[寶寶] 益生元挑選")
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Re: [討論] 女友腸胃不好，一直吃益生菌對嗎？我有一陣子肚子不好 容易放屁 大便也比較不易成形 我去看了診所和醫院的肝膽腸胃科 醫師要我做（照）大腸鏡 大腸鏡照了以後 沒有大腸癌 沒有息肉 沒有什麼問題 肝膽腸胃科醫師就給了建議