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[討論] 三高的人真的不能吃火鍋嗎

看板regimen標題[討論] 三高的人真的不能吃火鍋嗎作者
bobbyruffin
(郚)
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家裡長輩有三高問題
有時候煮火鍋或是點了外送就會看到他眼巴巴的一直盯著
但因為擔心他身體狀況所以都沒有讓他吃
不過是真的完全不能吃嗎…

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excercang 10/29 17:17可以吃,但避免魚介類

excercang 10/29 17:18特別是丸子、鈉太高了

yi95wddspw 10/29 18:03其實不喝湯的話應該是還好吧?光吃

yi95wddspw 10/29 18:03料感覺沒差欸

nicholasweid 10/29 19:31火鍋裡的青菜就可以吃啊哈哈哈

brenttrentha 10/30 11:48不要沾醬也不要喝湯 火鍋料那些也

brenttrentha 10/30 11:48是盡量避免 少量的話還可以

superdancegi 10/30 13:09如果是大骨湯或麻辣鍋底這種比較

superdancegi 10/30 13:09濃的湯底喝個幾口過過癮就好了

xianic39 10/30 13:56可以吃啦 避開高油脂的肉類跟加工火鍋

xianic39 10/30 13:56料 然後湯底選昆布類的就OK了