Re: [心得] 魚油推薦怎麼選？武倍魚油、大研生技、Vitabox魚油比較

我兩款都有吃過一段時間，
武倍魚油是rTG型態，吸收率確實不錯
吃完感覺精神是有比較好
但味道對我來說有點重，尤其是吞完打嗝時特別明顯

所以後來就換成營養師輕食魚油
也是rTG型態的
膠囊比較小顆，會比較好吞

連續吃幾週後覺得精神穩定、皮膚乾癢也有改善一點
如果是平常作息比較不規律、容易疲勞的人
我自己是比較營養師輕食這款

※ 引述《clydeburson (士豪)》之銘言：
: 最近在研究魚油保健品，發現市面上品牌超多，
: 不少人推薦武倍魚油、大研生技魚油和Vitabox魚油
: 想說來做個比較，給大家參考看看
: 1.武倍魚油
: 主打「rTG型態」，據說這種結構吸收率比一般TG型和EE型更好
: EPA+DHA含量也很高，適合想要加強Omega-3攝取的人
: 但價格偏高，一瓶大概1000元以上，對預算有限的人來說可能要考慮一下
: 2.大研生技魚油
: 標榜「台灣品牌+IFOS五星認證」，EPA+DHA含量還不錯，
: 價格也相對親民，很多人推是CP值不錯的選擇
: 但有些人反映膠囊比較大顆，吞起來不太好吞
: 3.Vitabox魚油
: 算是價格比較平價的選擇，EPA+DHA含量也OK，適合日常保養
: 但網路評價兩極，有人說效果不明顯，可能需要長期吃才有感
: 綜合來看，如果預算夠、想要吸收率最佳的可以選武倍魚油
: 追求CP值的話，大研生技是不錯的選擇
: 想找便宜入門款，Vitabox也可以考慮
: 大家有吃過哪款魚油嗎？還有其他推薦的品牌嗎？

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