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[討論] 大家每天吃飯時間都固定嗎~

看板regimen標題[討論] 大家每天吃飯時間都固定嗎~作者
staythere
(staythere)
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以前因為工作關係 吃飯時間其實沒那麼固定
前陣子換了工作後 開始每天幾乎都可以差不多時間就吃三餐
默默發現好像身體狀況變得好很多
不曉得真的是因為定時吃三餐的關係嗎?
曾經聽說晚吃型的人活得會比較短 不曉得是不是真的XD

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nicholasweid 10/03 16:28不只吃飯 生活習慣規律本來就是好

nicholasweid 10/03 16:28

anmypl7159 10/03 17:53是有可能啊 吃飯時間不固定代表你其

anmypl7159 10/03 17:53他作息也是不固定的

reny2340 10/03 19:13規律就好