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[討論] 瘦卻有三高正常嗎?

看板regimen標題[討論] 瘦卻有三高正常嗎?作者
ryohei1207
(Jane一十二)
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最近另一半的體檢結果出來讓我嚇一跳!
他平時飲食清淡、體重也不算重,怎麼會有三高問題?
瘦子也會因為遺傳或生活習慣導致三高嗎?
除了運動,還有什麼可以改善的方法嗎?

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excercang 07/21 11:33正常,這情況在台灣中老年很常見

demiris 07/21 13:53三高不只跟體型有關!

yuanob92 07/21 14:44瘦子也要注意飲食控制 油脂和糖攝取量

yuanob92 07/21 14:44很重要

excercang 07/21 15:37早年農業社會下,三餐不均衡不然就高升

excercang 07/21 15:38糖低營養餐食,在這種環境下生出的小孩

excercang 07/21 15:39很多就有這情況,之後就是遺傳下來的基

excercang 07/21 15:39因了

chesterii5 07/21 15:46體質和基因影響不小 瘦不是健康的唯

chesterii5 07/21 15:46一指標

michael00y 07/21 16:31瘦子吃得不均衡也會中招 多吃蔬菜、

michael00y 07/21 16:31少吃加工食品

fivecck 07/21 17:35飲食控制比單純瘦重要

iekyogd 07/21 18:48熬夜和壓力也影響血脂

clydeburson 07/22 13:18不少瘦子愛喝甜飲也會導致三高

zhu01zondy 07/22 14:31魚油和纖維可以多補充 少吃宵夜也能

zhu01zondy 07/22 14:31降低風險

xiao23mjbk 07/22 16:12代謝異常比胖瘦更重要 低醣飲食可能

xiao23mjbk 07/22 16:12有效改善

shu57bnahr 07/22 17:02高膽固醇瘦子並不少見 喝水和戒酒也

shu57bnahr 07/22 17:02有幫助