[閒聊] 如何陪伴憂鬱症患者
家人最近被診斷出有憂鬱症
雖然目前吃藥是有控制下來
但有時他還是會突然很低落
陪他聊天我都戰戰兢兢 很怕講錯什麼話讓他更憂鬱
真的是很難的課題阿．．．
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.87.117 (臺灣)
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多陪他聊天是對的 記得順著他的話講 不
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要常反駁他或給反意見
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有時候不一定要一直講呀 可以靜靜的聽
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他講就好 有人抒發會舒服很多~
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藥要按時吃 多陪他出門走走 散個步也
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好
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可以培養規律作息跟運動的習慣 滿有幫
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助的
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不要跟他說類似加油的這種話 會讓他
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壓力更大
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加油 看開點 放寬心這類話絕對不能說
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讓他吃營養師輕食，應該會改善
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過來人祝你家人可以順利康復!!
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多陪陪他就是最大的幫助了
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盡量減少讓他接觸可能造成憂鬱的人
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事物
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不一定要講話 陪伴也是幫助
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要記得關心也要適量 還是要給他們自
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己的空間呦
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這條路很長 要加油喔
爆
Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想我勸你還是不要碰憂鬱症患者 自己本身是憂鬱者患者 先講如果情侶/夫妻吵架 憂鬱者患者SOP會上演一哭二鬧三上吊 我沒有很想把憂鬱症當成吵架的免死金牌![Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想](https://i.imgur.com/f0hFieyb.jpg "Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想")
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[求助] 關於憂鬱症的伴侶-文長慎入- 我們交往三個月 另一半有憂鬱症，還沒交往的時候我就知道，我覺得我可以理解他，所以也接受 一開始在一起的時候只是時常低落 但他常說需要我在身邊、在身邊就能好點、只能在我身邊感受到關心![[求助] 關於憂鬱症的伴侶](https://i.imgur.com/r3smPRmb.jpg "[求助] 關於憂鬱症的伴侶")
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Re: [閒聊] 憂鬱症是不是很可怕的疾病?曬書櫃時間(我只是想曬而已，雖然這是幾個月前的，最近又補了新書) 跟憂鬱症可能有相關的應該都在這兩櫃裡面 其他我特別推的書(以陪伴者的角度)：![Re: [閒聊] 憂鬱症是不是很可怕的疾病?](https://images.plurk.com/4eKcQskILq1oXgeoGJD2kb.jpg "Re: [閒聊] 憂鬱症是不是很可怕的疾病?")
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[問卦] 阿滴是抗壓力很強的憂鬱症患者嗎今天有位年輕女孩 得了憂鬱症 在吃藥控制 但被爸爸罵了一頓後 走不出來 想不開 直接去軌道上自殺了 阿滴也曾公開表示他得了憂鬱症 我看網路上鋪天蓋地的在黑他![[問卦] 阿滴是抗壓力很強的憂鬱症患者嗎](https://i.imgur.com/vOMxu3Yb.jpg "[問卦] 阿滴是抗壓力很強的憂鬱症患者嗎")
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[孤獨] 小孤獨算是 中度憂鬱症患者嗎？維基百科對憂鬱症的解釋 憂鬱症[11][註 1]，是一種精神疾患，特徵為超過兩周的大多數時間都憂鬱不已。常常伴 隨著沒有精神、對一般休閒活動沒有興趣、沒來由的疼痛及自尊心低落。患者可能會有妄 想或者出現幻覺 這樣看起來，8
[問卦]為什麼讀研究所容易憂鬱症看很多人都這樣，有什麼原因嗎？ 嚴重憂鬱疾患，又譯重度憂鬱症，也譯憂鬱症，6
Re: [問卦] 所以如何陪伴"憂鬱症"的人......???我就是那個情緒勒索的垃圾人 老實說憂鬱症病人自己可能也不知道 到底什麼樣的陪伴對自己有用 我現在每天慌的想自殺 也不知道要怎麼跟家人求助4
Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？安安安安安 認真講 憂鬱症算是現代文明病的典範 太多誘因可以觸發憂鬱症了 社群軟體看朋友出去玩/炫富2
Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？依照經驗，講真的就是什麼狗屁都沒用，很多人說的「陪伴」也只是說說而已， 基本上有病識感的患者就是吃藥，自己想辦法走出來。 其他人能做的頂多就是不要刺激他們，他們就是生病了，生病就是吃藥 你越想做越多，更可能把自己拉進憂鬱螺旋裡面，那是很可怕的，以這次的案例來講， 講真的我認為兩個都是受害者，一個單親爸爸要照顧憂鬱症女兒，甚至搞不好根本![Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？](https://i.imgur.com/FPWTNETb.jpg "Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？")
Re: [問卦] 佛教 能幫助憂鬱症患者嗎？有憂鬱症還是要看醫生吃藥，因為憂鬱症的患者要解開憂鬱已經不是看一場電影， 一趟出國旅行就能解決，腦部已經發生某種狀況，必須吃藥才能緩解。 只是說如果憂鬱症是有源頭的，比如人生不如意、被詐騙傾家蕩產，就算吃藥了， 只要情境還是一樣不如意沒解決源頭，我想吃藥只是暫時的。畢竟藥效過了還是 得面對現實。