Re: [問卦] 佛教 能幫助憂鬱症患者嗎？

※ 引述《gigisteve (MAMU)》之銘言：
: 各位安安啦，最近我一個同事阿姨有憂鬱傾向，
: 不知道家裡發生什麼事，
: 但是憂鬱症要解決，本身導致的源頭也要消失，
: 那麼，講求無為的佛教，
: 大家知道的色即是空、放下執著等等的觀念，
: 如果讓憂鬱症患者去認識學習有幫助嗎？
: 我身邊信佛的朋友還真沒有憂鬱症的，
: 是不是某方面有一定的好處？
: 大家覺得的呢？

有憂鬱症還是要看醫生吃藥，因為憂鬱症的患者要解開憂鬱已經不是看一場電影，
一趟出國旅行就能解決，腦部已經發生某種狀況，必須吃藥才能緩解。

只是說如果憂鬱症是有源頭的，比如人生不如意、被詐騙傾家蕩產，就算吃藥了，
只要情境還是一樣不如意沒解決源頭，我想吃藥只是暫時的。畢竟藥效過了還是
得面對現實。

至於佛教能不能解決憂鬱，預防應該是可以的，佛教是教人從內心捨離世間，一開始
就說世間無常、無常是苦，看透這世間才能學會放下，內心才能獲得釋懷。但身處
現實被現實束縛的我們要做到是很難的。

所以要修，慢慢下功夫去修，才能夠心無罣礙遠離顛倒夢想獲得究竟涅槃。

修行就是自己下功夫去修，很難但也不難，只要方法對了，佛法的修行只是心法，
並不是身體的操練，不過就是坐在一個靜處禪思而已，身體是不會被操壞的。

如果連好好禪思都無法把內心的憂鬱除掉，除了看醫生吃藥大概也沒別的辦法了。

坦白說我過去就曾吃過憂鬱症藥，我覺得效果很不錯。但就如我上述所說的，源頭的
現實如果一直存在，自己無法試著負荷勝過這個源頭，藥效過了還是一樣會憂鬱重
來的。

嚴格來說心理疾病的治療方式本來就不只吃藥，但是吃藥既便宜又快速，有健保給付
，真的讚。

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