[疑問] 求對經痛有用的魚油
從初經來開始經痛就沒有離開過Q_Q
雖然長大後有緩解一些 但前兩三天還是覺得很痛扣
為了不影響生活和工作 每次都要吃止痛藥
但上次聽藥師說止痛藥太常吃味會出問題
有聽人說經痛可以吃魚油
查了資料目前有三個品牌感覺不錯
請問有人吃過覺得有感的嗎?
1.大研
美鳳姐代言的德國頂級魚油 添加高趴數
2.澳佳寶
保健品印象很多人會買澳洲的 藥妝有賣好入手
3.三得利
家中長輩吃芝麻明E跟我說很有效 睡得很好XD
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但!美鳳姐應該停經了吧
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快70還不停的話 肯定吃了什麼有鬼的
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東西XD
推
推一個不在選手名單 營養師輕食
推
吃魚油本意非經痛 但實際吃了默默感覺
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有緩步改善 跟樓上吃的一樣
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2.3一個濃度低 一個濃度不明先不要吧
推
就算經痛無感 DHA+EPA也是好東西
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定期補充是好的
推
推大研 用德國kd魚油 買給爸媽吃都覺
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得不錯
推
營養師輕食+1目前成份戰應該不會有太
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差的 但逐批報告我有中xd
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吃止痛藥吧 魚油沒這麼神XD
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最基礎的觀念 至少選標濃度且80%+
推
三個裡面會選大研 另推名單外的營養師
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輕食
推
我吃DV的鱈魚肝油~我本身不會經痛，但吃
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這家魚油幾個月整個人的精神、免疫力都
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變好很多，如果你在找魚油可以試試看!
推
魚油跟魚肝油完全不同的東西唷 魚肝油
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營養主要是維生素A+D 魚油是EPA+DHA 別
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搞混了～
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