[討論] 大家都吃哪款魚油?
最近開始吃魚油補充DHA跟EPA
聽營養師朋友說他比較各細項後之前都吃大研
以同級來說也是價格最好的
老公也有同時吃
於是就默默地吃掉了一瓶
後來去做健檢,往年紅字的部分也少了很多
最近家人寄了一瓶澳佳寶的魚油給我
想說來比較一下!
兩間都算是大藥廠出來的 我覺得也都不算有什麼腥味
大研的含84%的omega3
純度算是很高
一顆裡DHA含192毫克,EPA含288毫克
Omega3含504毫克
形狀部分我也會比較推大研
因為他小顆很好吞!!!
https://i.imgur.com/AnKeBla.jpg
澳佳寶的沒有主打omega3含量及純度
不過以吸收型態來說兩個都是r-TG型態
是好吸收的
一顆裡DHA含120毫克,EPA含180毫克
Omega3含300毫克
但是他偏長型
經過咽喉的感覺很明顯
我有點吞嚥障礙,這個我不是很習慣
https://i.imgur.com/krOghiu.jpg
如果以每日omega3的建議攝取量1000mg看,
澳佳寶要吃4顆(1200mg
大研要吃2顆(1008mg
以價格來說
大研120顆momo賣1912=一顆16
澳佳寶400顆momo賣1399=一顆3.5
總結
純度:大研>澳佳寶
易吞嚥程度:大研>澳佳寶
價格:澳佳寶>大研
如果以DHA及EPA含量來看我會選擇大研
雖然價格高,但是omega3純度也高
澳佳寶便宜,但omega3含量低,我營養師朋友是說可能會吃進多餘的油脂
以上是這段時間吃下來的分享
不專業評比可以給大家參考參考
--
呼叫emily
大概知道業哪個品牌了= =
我也有寫過大研的業配XD我是寫瑪卡跟納豆紅麴
你們公司送的筆好寫,可是產品貴人家好幾倍... 差評
台糖
業
長型的不管是藥或是膠囊都超難吞的阿
從沒認真看過含量的差別
推 分析
有含量分析就給過
連推文都有編經費了嗎XDD
金費
推分析 我們澳洲寶牌魚油真的還不錯喔!
推薦 sports research魚油, iherb買的到,國際五星
認證,換算下來比大研便宜
iherb出的 California gold nutrition 我也會買來吃
,也是選高濃度版本的
哪個便宜吃哪個XD
那就是看貴跟純要選哪一個了
貴死謝謝
有一樣純度但比大研便宜的吧......
同樣原料來源與濃度魚油,iherb的最終價格快少一半
我只知道 台灣的最貴
選我正解,想便宜吃澳佳寶想吃有效吃大研
安麗的
又是出來賣的
價格直接跳過
盤 吃iherb的80%
對了,不要買life extension的,超臭
醫之方高濃度魚油 家人憂鬱症有稍微改善
我大多比較過,就買推文國外買的魚油,一顆就別人的兩倍
cp高
29
[挑選] 高濃度魚油(大研生醫、vitabox)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述: 家裡的長輩最近乾眼狀況有點嚴重,已經去給醫生看過了 除了吃藥之外,也有推薦說可以買魚油來吃 對於減輕乾眼症狀多少會有幫助26
[懷孕] 魚油要選哪個好朋友前陣子公佈懷孕消息 有陪她到婦產科看診 醫生有建議說可以多補充DHA 想說買個魚油當賀禮贈送給她 但品牌好多不知該如何下手QQ17
Re: [問卦] 館長魚油60顆1200元 算是佛心價嗎: : 剛剛看板上有人提到館長魚油 : 好奇去查了一下 : 60顆 只要1200元 : 這應該算佛心吧13
Re: [心得] 魚油品牌該挑哪個? 小分析請進M大整理得真的好詳細! 類似的整理還有:11
[問卦] 魚油到底有沒有實際功效阿要一次攝取大量OMEGA-3的方法.一種是魚油.一種是吃魚 Iherb 80%的魚油一顆6~8元台幣而已. 你只要打開罐子配水吞下去.幾秒就結束了.也可以搭配含油脂的食物 OMEGA-3含量豐富的魚中最便宜是秋刀魚.一條25~30 然後我還要花時間料理.吃完還要清理.9
[問題] Costco 的 澳佳寶魚油 vs 白蘭氏澳佳寶成分 OMEGA3 600 EPA 100 DHA 500 價格 特價後 1420 / 120 天 = 10.93
[挑選] 高濃度魚油(大研生醫、三得利)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述: 長輩指定想要吃魚油保健,之前看電視看到這兩個品牌很有興趣 ★挑選需求: 長輩主要服用 希望真的有保健效果
80
[難過]剴剴虐殺案的投影在紐約,陳尚潔社工有看到嗎?26
[閒聊] 女孩會用X皮店到店嗎?18
[閒聊] 火鍋醬料都怎調23
[討論] 南瓜芋頭山藥地瓜 哪個植物澱粉最頂10
[問題] 現在年輕人離職要昭告天下?10
[討論] 有經濟學高手可以幫忙解惑嗎?17
[問題] 大家有經期頭暈目眩的狀況嗎9
[閒聊] 北部有推薦的賞螢火蟲地點推薦嗎?9
[閒聊] 大家回顧自身身體保養好嗎9
[討論] 國外新鮮人為啥很多都能放長假8
[討論] 台南一坪50幾萬 大家會買嗎?8
[閒聊] 香港vs東京迪士尼7
[討論] 關於新工作8
[閒聊] 雨這麼大 還要上班?13
[閒聊] 什麼人會7-8月去埃及旅遊?5
[閒聊] 哪個姓氏開的小吃店感覺很好吃?5
[問題] 大家愛敷面膜嗎?9
[閒聊] 大家喜歡吃滷味嗎?4
[討論] 鹹酥雞一份五十幾塊 大家會買嗎4
[討論] 最近的google路線規劃大眾交通2
[討論] 為什麼8+9身邊有1
[灑花] 恭喜堂弟~3
[閒聊] 以現在的物價會覺得星巴克貴嗎?1
[閒聊] 有人因為許光漢才認識Klook的嗎