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[討論] 糖化血色素終於降了！

reny2340 發表於 2025/8/15 下午5:17:17
看板regimen標題[討論] 糖化血色素終於降了！作者
reny2340
 (嚇苗真)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:0

我的糖化血色素終於從11.6降到5.3
告別紅字 太欣慰了
多吃原型食物 少糖
充足睡眠不熬夜
堅持下去就能看到改善！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.30.140 (臺灣)
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sheng2833 08/15 18:13不熬夜好難！

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flowerhigh 08/15 18:54熬夜血糖會高喔

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belleiris 08/15 20:07我也是三個月前10.2現在5.2 一起加油

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yiozxp59 08/15 20:51恭喜啊

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michael00y 08/15 21:53家人也從11降到5.5 堅持真的有用

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chengyb6 08/15 23:19可以分享有吃什麼保健產品嗎

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cleanx 08/16 22:05經驗分享可以多寫一點，造福人群

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clusis 08/17 14:19be大是少醣、少糖嗎？
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