[疑問] 吃益生菌結果完全無感正常嗎
本來是想說我這個爛腸胃來吃個益生菌保養一下
結果吃了半年也不見好轉(^^;;
想問各位大大我這樣應該換個牌子吃還是乾脆放棄用益生菌拯救我的腸胃
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換產品
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你沒挑對菌種的話就是浪費錢啊？？
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我吃三個月才開始每天順順的排便，感覺
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個人體質真的差很多
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你有空腹吃嗎？飯後吃吸收超爛。
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買益生菌前，請記得查明該產品用什麼菌
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含量多少，及是否有保證活菌數
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針對你要改善的選特定菌
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換牌子吧
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當然換啊……半年無感還吃下去是什麼
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實驗家精神嗎…佩服
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不如多吃蔬菜跟發酵食物XD
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不同菌功能差很多，你要看標示有沒有
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LGG那類的
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跟體質有關+1 我家人吃了兩週就整個超
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順
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超正常……我也是吃超久才覺得好像
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腸胃好像有穩一點
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益生菌這東西不就是慢慢來的嗎 但你
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要換牌子也是可以啦 菌種記得挑對
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吃1個月完全無效就該換了，正常有效的
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1個月左右就會有小幅度改善，三個月是
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明顯
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