[討論] 椎間盤突出還可以騎行?
長輩很愛騎自行車也常常去參加比賽
最近碰頭吃飯才知道骨科醫師診斷他椎間盤突出
我想說他怎麼還說下個月要參加騎行
椎間盤突出不是更應該避開這種運動嗎?
還是他在唬爛我XD
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肌肉量夠又有醫師監督的話是可以
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肌肉很重要
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最好是游泳比較不傷脊椎
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還蠻多人就是鐵齒把自己脊椎弄壞的.
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突出也有分等級啊 有說第幾級？
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肌肉量真的是重點，如果不確定就找醫生吧
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復健科跟骨科的建議有時候會相反
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先觀察吧，這種勸不動
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很多騎友也是騎到自己膝蓋、骨盆歪掉
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運動的時候維持正確姿勢很重要
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看他的身體狀況吧
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如果太老也不用管了，開心過晚年更重
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要
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[問題] 椎間盤突出患者能做硬舉嗎？我有椎間盤突出，沒照過MRI，但是經過多位骨科醫師理學檢查， 都判斷有椎間盤突出的症狀。 經過好幾個月的牽引治療、物理治療師的按摩及核心訓練， 目前狀況好轉非常多 不過在有教練監督下進行硬舉時，原本好轉的下背，又會覺得有些不適。26
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[其他] 台中市骨科醫師推薦想帶媽媽去看骨科（初步懷疑是否為椎間盤突出），請教是否有推薦的骨科醫師呢？ 十分感謝 --7
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[問題] 求推薦 治療椎間盤突出醫師/醫院如題 在這個家裡長輩都漸漸開始出現大小毛病的年紀 真的就是會常常上來求助 還請見諒 我岳父椎間盤突出 但他住在嘉義太保 那附近也只有長庚 過陣子老婆應該會把他接來高雄住2
Re: [討論] 徐巧芯：溫朗東準備要坐牢了！基本上這件事告訴我們 綠共不能當兵的都愛說自己精神病 簡單粗暴 反觀藍的都想報效國家 只是身體真的很不好![Re: [討論] 徐巧芯：溫朗東準備要坐牢了！](https://i.imgur.com/Szfg09ub.png "Re: [討論] 徐巧芯：溫朗東準備要坐牢了！")
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Re: [問卦]乾…椎間盤突出了啦！！！嗨 我來幫助你了 但我不想打太多字 所以我會簡短說一下 我自己也是在高中時 檢查了椎間盤突出